10 cosas fantásticas sobre DREAMS que debes saber
¿Cuánto sabemos realmente sobre los sueños? Muchos dirían muy poco, pero estamos de acuerdo en que ni siquiera sabemos mucho sobre el cerebro dado que solo se ha investigado el 10 por ciento. Esto es lo que dice la ciencia sobre los sueños, y ciertamente no sabías nada de esto, como cómo sueñan las personas ciegas.
¿Por qué el cerebro recuerda los sueños?
Algunas personas recuerdan la mayoría de los sueños, mientras que otras saben cómo contar lo que soñaron una vez cada dos meses, ¿por qué es así? Una de las razones es que algunas personas se despiertan con más frecuencia durante la noche, aunque es un período muy corto. Para poder grabar el sueño en la memoria a largo plazo, debemos estar despiertos, de lo contrario lo perderás durante la noche.
Algunas personas no pueden soñar
Cuando decimos que no soñamos, los demás siempre nos dicen que todos soñamos para que no todos recordemos los sueños. Sin embargo, hay personas que no pueden soñar. Algunas personas que han tenido un derrame cerebral después de eso ya no tienen sueños.
Centro de control de sueños
La memoria de los sueños también depende de si tiene un sueño fácil o difícil. La ciencia dice que aquellos que recuerdan más los sueños tienen más actividad en la corteza prefrontal medial del cerebro. Además, quienes tienen más atención en el mundo exterior están más inclinados a recordar los sueños. Entonces, aquellos que tienen un sueño más fácil codifican mejor los sueños en su memoria.
¿Qué ven las personas ciegas en sueños?
Los científicos confirman que las personas que nacieron ciegas o perdieron la vista antes de los cinco años no pueden visualizar en sueños como los demás. Vea lo que dice la persona ciega al respecto:
Personas que sueñan de día, sueñan más de noche
Los científicos han descubierto que las partes del cerebro que son responsables de soñar despiertos y soñar despiertos también son responsables de los sueños nocturnos. Si te dejas llevar en tus pensamientos durante unos segundos o minutos y eres capaz de visualizar e imaginar bien situaciones, es muy probable que estés soñando más que otros y que lo recuerdes.
El propósito de los sueños
Aunque existen muchas teorías sobre los sueños, desde que son vestigios del pasado o del futuro, que son proféticos, que a través de ellos podemos resolver nuestros problemas o encontrar respuestas a las preguntas de la vida, la ciencia no se ha apoyado en ninguna teoría. Entonces no hay una explicación oficial para el propósito de los sueños.
El mito es que los sueños están solo en la fase REM del sueño.
Desde los años cincuenta, se cree que los sueños se sueñan solo en una determinada fase REM del sueño, que es alrededor del 20-25 por ciento del estado de sueño. La ciencia dice que a veces las personas se despiertan de esa fase sin sueños, y también se despiertan después del otro 80 por ciento al volver a contar sueños. Es cierto que gran parte del sueño está en REM.
La gente de todo el mundo sueña las mismas cosas
Un estudio encontró similitudes increíbles en los sueños que la gente sueña en todo el mundo.
-Los sueños suelen ser fantasmagóricos: personas, lugares, eventos y objetos que intentan reírse unos de otros.
-Las emociones más comunes en los sueños son el nerviosismo y los sentimientos negativos.
-La mayoría de las personas sueñan en color si veían televisión monocromática cuando eran niños, pero es más probable que sueñen en blanco y negro.
-Alrededor del 10 por ciento de las personas tienen sueños sexuales, pero esta cifra es mayor en los adolescentes.
¿Qué significan los sueños?
Nada, escribe Spring. Hay muchas teorías, pero la ciencia no tiene ninguna oficial.
Sueños lúcidos
Según la investigación, la persona promedio solo es capaz de recordar en qué parte de la noche tuvo un sueño lúcido. Es por eso que es muy importante en la investigación de los sueños que tal sueño exista, porque otras investigaciones se llevan a cabo de acuerdo con él.
Fuente: BIZLife
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