Aumento de peso • Razones para el aumento de peso repentino

En términos generales, el aumento de peso es el aumento intencional o no intencional del peso corporal. Especialmente si hay un aumento de peso sin aumento del apetito o cambios en la ingesta de alimentos, pero también si ocurre de manera muy repentina e inexplicable, las causas deben aclararse.

El cuerpo tiene una fuerte tendencia a mantener estable su peso. Mientras no haya deficiencias que deban compensarse y la ingesta de alimentos y el consumo de energía estén equilibrados, el peso corporal de las personas sanas solo fluctuará dentro de límites estrechos. Las excepciones naturales a esta regla son, por ejemplo, el embarazo, el crecimiento durante la infancia o incluso la construcción de masa muscular a través del entrenamiento dirigido. En estas situaciones, se forma tejido adicional, que por supuesto se nota en las escamas.

Desde un punto de vista médico, un aumento en el peso corporal puede interpretarse como un posible síntoma de la enfermedad si sin causa aparente o muy de repente él sigue. A este respecto, se aplica lo siguiente: si aumenta de peso, por ejemplo, sin cambiar los hábitos alimenticios o a pesar de un apetito sin cambios, un médico debe aclarar las causas. Esto es particularmente cierto si el aumento tiene lugar en un período de tiempo relativamente corto.

Causas comunes de aumento de peso.

La causa más común de aumento de peso corporal es la ingesta excesiva de energía a través de los alimentos, generalmente en forma de comidas ricas en grasas o carbohidratos. Pero las enfermedades básicas como una tiroides poco activa o insuficiencia cardíaca, así como ciertos medicamentos también pueden conducir al aumento de peso.

En los países occidentales, con mucho, la razón más común para un aumento en el peso corporal en nuestros días modernos. nutrición buscar. Específicamente, esto significa que nuestra dieta simplemente proporciona demasiada energía (medida en calorías o kilojulios), generalmente en forma de grasa o carbohidratos (especialmente azúcar), lo que excede nuestras necesidades reales. El cuerpo almacena el exceso de energía de los alimentos como grasa. Se desarrolla un sobrepeso más o menos pronunciado, que estresa el corazón, el sistema circulatorio, las articulaciones y el metabolismo.

Pero también diferente Enfermedades como Medicamento Puede promover el aumento de peso. A veces, la retención de agua es responsable de un cambio de peso.

Otras causas de aumento de peso:

  • Schilddrüsenunterfunktion (hipotirosis)
  • Tomar medicamentos (como antidepresivos, estrógenos, insulina)
  • Síndrome de Cushing (el aumento del apetito es típico, también la cara de luna llena)
  • Tumores en los centros hormonales del cerebro (glándula pituitaria, hipotálamo)
  • Tumores que emiten insulina u hormonas de crecimiento.

Los cambios en el peso corporal no siempre se deben a depósitos de grasa o procesos de crecimiento. Como resultado de varias enfermedades, el agua a menudo se almacena en el organismo. Esto toma la forma de Pago (Hinchazón debido a la retención de agua) notable, por ejemplo, en los tobillos, en el abdomen o en los pulmones.

Los puntos de partida para la retención de agua son, por ejemplo:

  • Trastornos del equilibrio mineral y salino.
  • Insuficiencia cardíaca (insuficiencia cardíaca): retención de agua frecuentemente visible, especialmente en el área de los tobillos y las piernas, micción frecuente por la noche
  • Cirrosis hepática: hidropesía abdominal: aumento significativo de la circunferencia abdominal como resultado de la retención de líquidos
  • Enfermedad renal (retención de agua, especialmente en el área de la pierna)
  • Tiroides poco activa
  • Diabetes mellitus
  • ciertos medicamentos, como la píldora anticonceptiva (el prospecto proporciona información aquí)
  • Cáncer

Haga que un médico controle el aumento de peso

Para determinar la causa del aumento de peso, el alcance y la tasa de cambio de peso deben conocerse con la mayor precisión posible. Esta información se puede obtener a través de Registros de peso, nutrición y actividad. ser ganado

  • a la vista general

    ¿Cuántas calorías quema al trotar, nadar, andar en bicicleta? La tabla te muestra!

Si no hay evidencia de desnutrición o si síntomas adicionales como el edema indican otra causa del aumento de peso, es esencial realizar más pruebas para el diagnóstico.

Como con todas las enfermedades, esto también se aplica a un aumento de peso inexplicable Charla del doctor Al comienzo del diagnóstico. De particular interés son:

  • Cambios en los hábitos alimenticios.
  • disminución de la actividad física
  • Quejas generales que indican una enfermedad física o mental, como apatía (por ejemplo, en el caso de la depresión), trastornos del sueño, aumento de la sed (por ejemplo, debido a la diabetes mellitus), antojos de comida, etc.
  • trastornos hormonales
  • tomando medicación

Indicaciones de la causa del aumento de peso están en el examen físico comprobado y complementado. Es particularmente importante revisar el cuerpo en busca de edema. Exámenes de sangre y orina. proporcionar información sobre la condición de los riñones, el hígado y el sistema hormonal (incluido el metabolismo del azúcar, la función tiroidea). Prueba de presión arterial y función cardíaca (EKG, ultrasonido) Permitir conclusiones iniciales sobre la función del corazón. Si es necesario, se llevan a cabo más exámenes especiales.

Aumento de peso: el tratamiento varía según la causa

Los problemas dietéticos como la causa del aumento de peso requieren la cooperación del paciente, el médico y el nutricionista para el tratamiento. El objetivo es coordinar y optimizar la nutrición y la actividad física. Otras causas de aumento de peso, como insuficiencia cardíaca o trastornos hormonales, se tratan de la forma más específica posible.

Tratar los errores nutricionales como la causa del aumento de peso a menudo requiere uno de los afectados Cambiar sus hábitos alimenticios y de vida.. Esto no es fácil y la experiencia ha demostrado que lleva unas pocas semanas de perseverancia constante antes de que se establezca una nueva rutina y el comportamiento de salud practicado, como una dieta más variada y baja en grasas, sea evidente.

Reglas de la dieta: cómo comer sano y en forma

Las enfermedades mentales como causa de aumento de peso son causadas por Psiquiatra o psicólogo tratado Los pacientes deben indicar esto en una etapa temprana si la enfermedad en sí o su terapia (por ejemplo, con algún medicamento para la depresión) conduce al aumento de peso. A menudo, la terapia se puede ajustar para evitar el aumento de peso.

Esto generalmente se aplica a todos los medicamentos que pueden causar aumento de peso. En muchos casos, se pueden probar otras opciones de tratamiento que evitan o mejoran el problema del peso.

Es una aumento de peso debido a enfermedad, es importante tratar la causa de manera específica. Por ejemplo, por medio de agentes antihipertensivos o fortalecedores del corazón para la insuficiencia cardíaca, hormonas tiroideas para el hipotiroidismo o agentes deshidratantes para la disfunción renal. Si la terapia funciona, el problema del aumento de peso generalmente también se normaliza.