Bien en mi cuerpo: la secuela – el debate


¿Te gusta cuidar tu salud y prestas atención a tu alimentación? Este programa le brinda las claves para sentirse mejor en su cuerpo y mente. Cada semana, encuentre un nuevo episodio de “Bien dans mon corps” en asociación con WW en Top Santé TV.

¿Podemos adelgazar con una aplicación? La ventaja de una aplicación es que siempre está en tu bolsillo. “Lo interesante de una aplicación es la orientación. No todas las personas tienen necesariamente los medios o el tiempo para consultar a un nutricionista. Por tanto, las aplicaciones que mejor funcionan son las que responden a una demanda a medida ”, explica David Alexandre, editor web de Top Santé.

Las ventajas de un aplicación de adelgazamiento

“Las herramientas de una aplicación son de fácil acceso. Si tiene ganas de cocinar, tiene recetas o puede escanear códigos de barras de alimentos mientras compra. También hay videos de actividades o meditaciones para despertar. También puede registrar su sueño ”, comenta con entusiasmo Delphine Théard, directora científica y de programas de WW. Por tanto, la ventaja de una aplicación es elegir una que se adapte a tus hábitos y a tus objetivos y te ofrezca las herramientas adecuadas. Por lo tanto, coincidirá con su estilo de vida.

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Source: Topsante.com by www.topsante.com.

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