Cerebro embarazada: ¿mito o verdad?

¿Has escuchado la historia de cómo las mujeres son un poco olvidadizas durante el embarazo? La gente a veces lo llama con simpatía magnesia o cerebro preñado, y hoy es nuestro turno de averiguar si es un mito o la verdad. Es decir, en un estudio publicado en Australia, se cuestionó el “cerebro de la embarazada”.

La ciencia dice que el embarazo no trae cambios en lo que respecta al cerebro femenino, incluso si algunas mujeres embarazadas no se sienten tan agudas como antes en ese período. La doctora Helen Christensen, quien dirigió la investigación realizada en Australia, dice que si has leído una revista sobre el embarazo al menos una vez o si has hablado con una mujer embarazada, entonces seguramente piensas que el “cerebro del embarazo” o mamnesia realmente existe. e incluso hay algunas investigaciones científicas. que confirman la falta de memoria durante el embarazo.

Por otro lado, agrega que los resultados de su estudio mostraron que no ocurren cambios significativos en el cerebro durante el embarazo.

¿Qué causa la magnesia?

Es completamente normal que las mujeres sean un poco más olvidadizas de lo habitual durante el embarazo porque el embarazo es un período estresante en sí mismo, porque duermes menos, tienes muchas obligaciones y todo pasa por tu cabeza, sobre todo si es tu primer embarazo. . Los científicos dicen que si tienes falta de sueño y haces más trabajo al mismo tiempo, ciertamente no estarás en la cima cuando se trata de memoria y concentración. Si agrega cambios hormonales y nuevas prioridades en la vida, es suficiente para crear magnesio.

El cerebro femenino durante el embarazo debe contener entre 15 y 40 veces más progesterona y estrógeno, que afectan a todos los tipos de neuronas del cerebro. En el momento en que una mujer entra en trabajo de parto, de hecho hay una buena cantidad de oxitocina que causa contracciones uterinas y estimula al cuerpo a producir leche y de alguna manera afecta la funcionalidad del cerebro. El embarazo afecta lo que llamará su atención, más precisamente, su coeficiente intelectual no cambia, pero las prioridades sí lo hacen. Realmente hay muchos estantes en el cerebro, y los primeros tres ciertamente están reservados para temas relacionados con su embarazo y su bebé. Las hormonas también pueden afectar una parte de la memoria, incluida la memoria de dónde están las cosas.

Las mujeres describen el cerebro embarazado como cuando te levantas, vas a la habitación contigua y, de hecho, no tienes idea de por qué te levantaste y qué necesitas. Desde el aspecto evolutivo, los expertos dicen que sucede porque la naturaleza lo ha dispuesto de esa manera, que las mujeres se enfocan menos en cosas secundarias y solo se preocupan por el bebé y el embarazo, es decir, que solo tienen eso en mente. Muchas mujeres embarazadas pasan la mayor parte de su tiempo pensando en los cambios que ocurrirán en sus vidas con el nacimiento de un bebé, cómo se las arreglarán, si sabrán cuidar al bebé de la manera correcta y todo esto realmente. afecta la memoria a corto plazo.

Cómo ayudar a tu memoria durante el embarazo

Si notas que no estás tan aguda como antes, no notas y no recuerdas cosas que antes no te habrías perdido, esa es la primera señal de que te estás preparando para la maternidad. Para empezar, necesitas simplificar todos los aspectos de tu vida porque lo que te espera es aún más complicado.

Una vez que nace un bebé, la falta de sueño seguramente contribuirá a que su cerebro no funcione de la misma manera que antes. Algunas investigaciones han demostrado que las mujeres duermen hasta 700 horas menos de lo habitual durante el primer año de vida de un bebé, por lo que no es de extrañar que no puedan pensar en nada excepto en el bebé y en cuándo se quedarán dormidas y descansarán.

¿Qué puedes hacer?

Anote las criaturas. Si va a ver a un ginecólogo o pediatra, anote todo lo que le gustaría preguntarle a su médico. También haces listas de tareas pendientes, anotas todo lo que necesitas hacer e incluso cuando necesitas llamar, enviar un mensaje o desear un feliz cumpleaños. Su teléfono inteligente, en el que puede crear un planificador y recordatorios, seguramente lo ayudará con eso.

Dormir más. Esto puede parecer una misión imposible, pero trate de organizarse mejor. Envía al bebé a pasear con papá o la abuela, y oscureces el apartamento y duermes, y después de solo una semana de buen sueño, las mamás suelen volver a la normalidad. No se preocupe demasiado cuando se trata de su olvido, siempre que no ponga en peligro su vida o la de su bebé. De lo contrario, está bien.