Sa menopuzom oda i kondicija
Penjanje uz stepenice ili nošenje torbi iz prodavnice mogu postati veoma teški nakon menopauze. Iako nema stručnog objašnjenja, slabljenje kondicije moglo bi biti posledica prirodnog smanjenja mišićne i koštane mase, povećanja neaktivnosti, čak i depresije. Chaleco Dobra: aerobne vežbe brzo … Read more