Conócete mejor para dormir mejor

Las 5 reglas de oro del sueño 1. Date tiempo para digerir: se necesitan tres horas de digestión. Elija una comida ligera a primera hora de la noche (alrededor de las 8 pm). “Evite las proteínas que se asimilan lentamente”, … Read more

Encuestas de hortalizas de Loulou

Descubra las riquezas de la naturaleza a través de las investigaciones de un detective en ciernes, malicioso e inteligente. Publicado el 10/09/2020 Esta es la segunda investigación sobre el huerto de Loulou, una joven cuyo pasatiempo favorito es resolver misterios … Read more

Tos seca • Causas y remedios caseros

Una tos seca a menudo presagia un resfriado. Sin embargo, el síntoma también puede tener otra causa. ¿Cuándo debe ir al médico con tos seca y de qué remedios caseros puede deshacerse rápidamente? La tos es una reacción protectora natural … Read more

12 consejos: deliciosos bocadillos durante el embarazo

La fibra y la proteína son importantes Es especialmente importante prestar atención a qué y cómo comemos durante el embarazo. Si está deseando un bocadillo, aquí hay algunas paredes deliciosas, pero buenas, incluso bajas en calorías para el desarrollo de … Read more