Científicos: este producto lácteo puede alargar la vida


Según los expertos, un producto lácteo amado por muchos puede prevenir el desarrollo de muchas enfermedades y convertirse en la clave para la longevidad.

Investigadores extranjeros pudieron confirmar la hipótesis de que el yogur tiene un efecto beneficioso sobre la salud humana. Sin embargo, se debe dar preferencia a un producto natural, sin azúcares añadidos ni otros ingredientes.

El yogur contiene una gran cantidad de calcio y proteínas que nuestro cuerpo necesita. También contiene probióticos que normalizan el sistema digestivo y fortalecen el sistema inmunológico. El consumo regular de este producto lácteo ayuda al desarrollo de bacterias intestinales saludables y ayuda a resolver problemas con el tracto gastrointestinal, escribe la publicación “Perfil”.


Source: Все материалы – Московский Комсомолец by volg.mk.ru.

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