Cómo evitar el cliché de las citas, + 6 ejemplos famosos

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  • ¿Has oído hablar de la monogamia en serie? Ya sabes, el término para describir a alguien que pasa de una relación sexualmente monógama a otra, pasando poco o ningún tiempo solo.

    Habrá notado que tanto J Lo como Kim Kardashian llegaron a los titulares por hacerlo recientemente: J Lo reavivó su antiguo romance con Ben Affleck y Kim se casaron poco después de la ruptura de sus relaciones anteriores.

    Entonces, hemos hablado con el terapeuta. Tess Brigham para charlar sobre la monogamia en serie. Aquí, ella define el rasgo común de la relación: si bien no hay estadísticas sólidas, todos conocer a una persona que salta de pareja en pareja, y discute si De Verdad merece las críticas que lo rodean.

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    ¿Qué es la monogamia en serie?

    Si bien alguien más podría tener una definición ligeramente diferente, Brigham comparte que cree que un monogamista en serie es alguien que está perpetuamente en una relación y puede usar una nueva relación como la razón para terminar su relación actual.

    “Ciertamente, hay algunas personas que entran en la categoría de ser monógamas en serie, aquellas que han pasado algún tiempo saliendo, pero por lo general, el tiempo que pasan solos siempre es muy corto”, explica.

    ¿Por qué se estigmatiza la monogamia en serie?

    ¿Te suena familiar? ¿Sabes que lo anterior se aplica a ti? ¿Y no estás seguro de por qué no puedes deshacerte de ese sentimiento ligeramente negativo en la parte posterior de tu cerebro?

    La monogamia en serie a menudo se considera tabú o estigmatizada por varias razones. “Las rupturas son difíciles; puede ser realmente doloroso que alguien rompa contigo y luego se meta de inmediato en otra relación”, explica Brigham. “Todos queremos sentir que la otra persona está al menos un poco triste y angustiada porque ya no estamos juntos”.

    En segundo lugar, puede verse como un tabú, ya que saltar de una relación a otra puede hacer que su expareja se pregunte o cuestione si estaba viendo a otra persona hacia el final de la relación, comparte.

    Por último, a menudo se estigmatiza ya que pasar la vida con diferentes parejas en lugar de concentrarse en amarse a sí mismo puede dejarlo con poco o ningún tiempo para procesar o reflexionar. “Corre el riesgo de repetir los mismos comportamientos negativos de su última relación en su nueva relación”, comparte Brigham.

    Sepa esto: También hay mucho valor en estar solo. “Estar solo te enseña mucho sobre ti mismo: te empuja a aprender a sentarte con sentimientos más difíciles ya saber que con o sin otra persona puedes manejar la vida por tu cuenta”, explica el experto.

    Ejemplos famosos de monogamistas en serie.

    1. Jennifer Lopez

    El ejemplo más famoso de monogamista en serie es Jennifer Lopez, según Brigham. “Parece pasar de una relación a otra muy rápidamente con poco o ningún tiempo de inactividad en el medio”.

    2. Kim Kardashian

    Kim Kardashian también tiene la costumbre de saltar de una relación a otra; si hay que creer en los rumores sobre su nueva relación con Van Jones, ella encontró una nueva pareja pocos meses después de anunciar su separación del exmarido Kanye West.

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    3. Taylor Swift

    Del mismo modo, Swift ha tenido una serie de romances de alto perfil aparentemente consecutivos, desde Tom Hiddleston hasta Harry Styles. “También se la ha visto como una monógama en serie”, comparte Brigham.

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    4. Elizabeth Taylor

    Antes de que llegaran J. Lo y Kim K estaba Elizabeth Taylor. “Fue muy criticada por todos sus matrimonios y es vista como una de las originales monógamas en serie”, explica Brigham.

    “Una vez dijo: ‘Solo me he acostado con hombres con los que estuve casada. ¿Cuántas mujeres pueden hacer esa afirmación? ‘”

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    5. Justin Timberlake

    Es importante tener en cuenta que también hay muchos monógamos en serie masculinos de alto perfil. Tomemos como ejemplo a Justin Timberlake, conocido por primera vez hasta la fecha con Britney, luego con Cameron Diaz y ahora con Jessica Biel.

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    6. George Clooney

    “George Clooney ha estado en muchas relaciones a largo plazo, el enfoque siempre ha estado en las mujeres con las que rompió y en cómo nadie podía atarlo”, explica Brigham. “La atención nunca estuvo en él y su comportamiento”.

    Aquí radica el problema, reconoce: que cuando las mujeres son monógamas en serie, pueden ser “consideradas indiferentes e insensibles”. Los hombres, por otro lado, no reciben el mismo trato. “Lamentablemente, las mujeres son las más criticadas por pasar de una relación a otra”, comparte Brigham.

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    5 consejos para evitar la monogamia en serie

    Lo primero es lo primero: ¿merece la monogamia en serie las críticas que recibe? En opinión de Brigham, no.

    “Nunca se conocen todos los hechos sobre la vida de otras personas”, explica. “Si bien ves a estas celebridades pasar de una relación a otra, realmente no tienes idea de lo que sucede a puerta cerrada”.

    Tomemos a J. Lo y A Rod, por ejemplo: podrían haber estado viviendo vidas separadas y se separaron mucho antes de que lo anunciaran al público, comparte el terapeuta. “J. Lo pudo haber estado procesando y trabajando a través de sus sentimientos sobre esta relación durante mucho tiempo, y cuando se anunció todo, se sintió lista para seguir adelante ”, explica.

    Línea de fondo: Sin todos los hechos, el terapeuta no cree que sea justo criticar. “Al final del día, la vida se trata de tomar las decisiones correctas para ti”, enfatiza. “Si eres un monógamo en serie y sientes que tienes relaciones maravillosas, felices y saludables, entonces estás haciendo lo mejor para ti”.

    Sin embargo, si no es así y descubre que la monogamia en serie está tomando más de lo que agrega a su vida cotidiana, Brigham aconseja probar los cuatro pasos siguientes.

    1. Ve a terapia

    Si le está causando infelicidad, el experto aconseja probar la terapia, el asesoramiento grupal o comunicarse con un experto en relaciones o un entrenador.

    “Tienes que estar dispuesto a trabajar contigo mismo para entender por qué eres un monógamo en serie y aprender lo que ganas y pierdes al estar siempre en una relación”, comparte. “Esté preparado para examinar sus relaciones pasadas y trabajar también en su relación actual”.

    2. Elija conscientemente mejorar

    ¿Siente que su relación actual no le está funcionando? Entonces es hora de cambiar, y no solo cuando se trata de la relación.

    “Si sabe que no está bien, tome la decisión consciente de trabajar para mejorar la relación, o rompa y tome la decisión consciente de trabajar para mejorar su relación con usted mismo”, aconseja Brigham. ¿Juego sucio involucrado? Nuestras guías sobre por qué la gente engaña y cómo lidiar con el engaño pueden ayudar.

    3. Intenta ser soltero

    Suena obvio, para los monógamos en serie, puede que no lo sea tanto.

    “Esté dispuesto a permanecer soltero durante al menos seis meses después de su próxima ruptura”, aconseja el terapeuta. ¿Lo tengo?

    4. Valora tu propia empresa

    Este es importante. “Empiece a hacer cosas por su cuenta, como ir a cenar o al cine o hacer un viaje”, recomienda. Ser capaz de sentirse cómodo en su propia compañía y amarse genuinamente a sí mismo es crucial para cualquier relación feliz. Como dice Ru Paul, si no te amas a ti mismo, ¿cómo diablos vas a amar a alguien más?


    Source: Marie Claire by www.marieclaire.co.uk.

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