Cómo los conflictos internos contribuyen al desarrollo de la personalidad

El conflicto, por otro lado, se considera compatible con el desarrollo de la personalidad. Incluso se considera un medio por el cual se lleva a cabo este desarrollo. El curso del conflicto, sus contrarios, los medios utilizados en él y las posibilidades que se han intentado, así como otra información, representan conocimientos de inestimable valor para el desarrollo posterior de la personalidad y el desarrollo de su comunicación con el entorno. La consecuencia más importante del conflicto es una solución. Viene al final y representa el surgimiento de lo nuevo, la creación, eso es lo que constituye el cambio, la posibilidad del desarrollo y el desarrollo mismo.

– N. Kostić

Danijela Stojanović, psicóloga clínica y psicoterapeuta, Contrapunto PS

Si se logra una paz prematura poniendo fin al conflicto, no hay posibilidad de llegar a una solución y crear una nueva, y se produce una neurosis. Además, tendemos a alienarnos de nuestras necesidades. En el deseo de excluir el dolor de nuestra experiencia, también excluimos la alegría.

“El cuerpo sabe mejor qué y cómo hacerlo” (F. Perls), pero necesitamos volver a experimentarnos a nosotros mismos para utilizar la capacidad de autorregulación que tenemos.

Hablamos de conflicto interno cuando observamos la misma situación al mismo tiempo de dos formas mutuamente opuestas. Entonces, funcionamos desde dos partes separadas de la personalidad: una percibe selectivamente una parte de la realidad y la otra parte percibe selectivamente la otra parte de la realidad.

Puede tratarse de percepciones orientadas a nuestra relación con el entorno (vista, oído, tacto, olfato). Y es posible ignorar las percepciones relativas a nuestra experiencia interior de nosotros mismos (el sentido de la ubicación de las partes del cuerpo, el sentido del movimiento, el latido del corazón, la plenitud o el vacío de los órganos digestivos). Esto incluye sentimientos de presión, dolor y placer, así como la percepción de pensamientos e impresiones visuales, así como el habla interior.

Cuando percibimos la realidad desde dos ángulos, es en principio positivo, porque obtenemos una imagen más compleja de toda la realidad (del trasfondo de la situación problemática).

Ese cuadro es menos claro, es más confuso, pero, por otro lado, es más completo y nos permite ampliar nuestros horizontes. En cualquier caso, una persona se esfuerza por distinguir un estímulo del trasfondo (toda la realidad que percibe) y por atribuir un cierto significado y significación a ese estímulo, con el fin de organizar su funcionamiento sobre esa base. Tal estímulo se llama en la Gestalt. figura. En el conflicto no formamos una figura clara (en los dos primeros casos formamos dos figuras que “luchan” por nuestra atención, y en el tercer caso aún no hemos completado la figura, es decir no hemos determinado lo positivo o lo negativo sentido). Hasta que no formemos una figura clara, no podremos organizarnos en una determinada dirección. Por eso tenemos que resolver el conflicto.

¿Cómo se resuelve el conflicto interno? Al determinar qué es más importante para nosotros, cuál es la prioridad. Cuando establecemos una prioridad, nuestra percepción se ajustará en consecuencia, es decir. veremos cada vez más lo que está en consonancia con la prioridad que hemos elegido, y cada vez menos lo que se opone a ella.

Logramos una solución duradera al conflicto mediante la integración de la personalidad. La integración es el cese de la percepción selectiva de una situación problemática. Este no es un proceso fácil ni simple, y la clave es la comunicación entre diferentes partes de la personalidad (diferentes partes del aparato sensorial). En Gestalt se han desarrollado muchas técnicas muy efectivas para esto. Cuando resolvemos un conflicto, percibimos la realidad de una manera completamente nueva, de una manera que nunca antes habíamos percibido. Esta nueva forma se llama creación, y esa es, de hecho, la función principal del conflicto interno: crear algo nuevo con nuestra percepción.


Source: Sito&Rešeto by www.sitoireseto.com.

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