Durante el resto del invierno, Volgogradskaya Pravda.ru le pide que siga los consejos publicados a continuación.
Puede enfriar demasiado no solo en heladas severas. La humedad del aire, la velocidad del viento, la duración de la estancia en el frío y la actividad física también son importantes.
Lo mejor de todo es que, en caso de heladas severas, la ropa tiene varias capas y la capa superior es impermeable. Las joyas de oro y otros metales no se pueden usar con el frío: se enfrían y pueden causar molestias al contacto con la piel.
El alcohol para calentar en un clima helado es un mito: la intoxicación quita la última oportunidad para evaluar con seriedad los primeros signos de hipotermia.
No cubra la parte inferior de la cara con una bufanda: el material se moja al respirar, puede resfriarse fácilmente.
La ropa siempre debe estar seca. En heladas severas, es mejor salir a caminar cada 20-30 minutos en una habitación cálida para calentarse.
Es mejor elegir zapatos en invierno con suelas gruesas y con forro de piel para que el calor permanezca durante mucho tiempo.
Source: Все материалы – Московский Комсомолец by volg.mk.ru.
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