El Energy Vampire es ese amigo que se queja todo el tiempo y solo te contacta cuando está deprimido. Explicaciones.
¿Sabes lo que es un “vampiro energético”? El “vampiro energético” (en versión francesa) es el último tema de discusión en TikTok. En resumen, este es un “amigo” emocionalmente agotador…
¿Cómo reconocer a un “vampiro energético”? En las redes sociales, los influencers multiplican las “señales de alerta” para identificarse. Primero, el “vampiro energético” es negativo : en su vida, nada va bien, se pasa el tiempo quejándose, todo el mundo lo quiere abajo, tiene mala suerte… y todas las soluciones que le ofreces son sistemáticamente rechazadas.
Energy vampire: la técnica del ala rota para protegerte de ella
Deutio, el “vampiro energético” es egoísta : pide atención y empatía, pero no ofrece apoyo a cambio. Cuando te va mal, este “amigo” es un suscriptor ausente. No le interesan tus pasiones, tu entorno, ni tus proyectos: es él quien cuenta, y solo él.
En tercer lugar, el “vampiro energético” es agotador : después de un día en su compañía, te sientes exhausto, exhausto, sin energía. Abrumado por la negatividad, es posible que incluso te sientas estresado, ansioso o triste.
¿Conoces a un “vampiro energético”? Ojo: esta amistad tóxica puede derivar en baja autoestima, depresión o incluso aislamiento social. Lo mejor, según Christiane Northrup, autora de Dodging Energy Vampires (y cuestionada por nuestros compañeros de NBC News), sigue siendo practicar la técnica del “ala rota”: “cuando un ‘vampiro de energía’ intenta preguntar, díselo”. se siente deprimido o cansado; probablemente irá a otro lado, ya que no tiene energía para ofrecerle”.
Fuente :noticias de la nbc
Source: Topsante.com by www.topsante.com.
*The article has been translated based on the content of Topsante.com by www.topsante.com. If there is any problem regarding the content, copyright, please leave a report below the article. We will try to process as quickly as possible to protect the rights of the author. Thank you very much!
*We just want readers to access information more quickly and easily with other multilingual content, instead of information only available in a certain language.
*We always respect the copyright of the content of the author and always include the original link of the source article.If the author disagrees, just leave the report below the article, the article will be edited or deleted at the request of the author. Thanks very much! Best regards!
