Cómo se comportan los adictos al amor, el romance y las relaciones

Cómo Codependencia no existe una traducción exacta en nuestro idioma, podríamos traducirlo como interdependencia. Por lo tanto, usaré este término en el sentido de adicción al amor.

La definición de este fenómeno es sacrificar nuestras propias necesidades para satisfacer las necesidades de los demás. Es el sufrimiento en la edad adulta que se origina en lesiones infantiles. En el núcleo de este comportamiento está la pasividad, los sentimientos de vergüenza, la baja autoestima y la inseguridad. Este término solo existe desde hace unos diez años y se refiere a las personas que son adictas a sus parejas o familiares, que son adictas a las drogas, el alcohol u otros comportamientos destructivos.

Irena Jurjević, consejera de psicoterapia Gestalt y fundadora El centro del éxito

Síntomas de la adicción al amor:

# Los adictos al amor a menudo reaccionan de manera estresante a situaciones de la vida cotidiana, porque su entorno era inseguro cuando eran niños.

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# Tienen una necesidad extrema de reconocimiento y confirmación por parte de los demás, ya que no tienen un sentido de sí mismos desarrollado, no tienen una Uno mismo.

# Están buscando una relación y esperan que la relación les proporcione todos los buenos sentimientos. Pierden interés en sus vidas cuando se enamoran. No creen que puedan cuidar de sí mismos. Se preguntan si alguna vez encontrarán el amor.

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# Se sienten responsables de los sentimientos, pensamientos, comportamientos, elecciones, deseos, necesidades y destino de otras personas. Sienten ansiedad, lástima y culpa cuando otras personas tienen un problema.

Tienen una necesidad irresistible de ayudar a esa persona a resolver el problema, dar consejos y sugerencias que nadie pide, arreglar los sentimientos de otras personas y se preguntan por qué otras personas no lo hacen por ellos.

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Se encuentran en una situación en la que dicen “sí” y realmente piensan “no”, hacen cosas que realmente no quieren hacer, hacen mucho más de lo que necesitan y más de lo que pueden hacer por sí mismos. . No saben lo que necesitan o quieren, y si son conscientes de sus necesidades, prefieren decir que no son tan importantes.

Vida de pix
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# Satisfacen a los demás mucho más que a ellos mismos. Se sienten más seguros cuando dan. Se sienten inseguros y culpables cuando alguien les da o les da algo. Se sienten tristes porque han dedicado toda su vida a dar a los demás y no han recibido nada a cambio. Se sienten usados, sienten que nadie los aprecia.

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Es más fácil para ellos estar enojados por la injusticia que se les ha hecho a los demás que por la injusticia que se les ha hecho a ellos.

# Sienten aburrimiento, vacío e inutilidad cuando no tienen una crisis en la vida que necesitan resolver o ayudar a alguien.

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# Cometen demasiado. Sienten que algo los apresura constantemente y están bajo presión.

# Se culpan a sí mismos por todo, incluso por cómo se ven y cómo se comportan. Se sienten diferentes al resto del mundo. Piensan que no son lo suficientemente buenos.

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# Se toman todo personalmente. Ser víctimas de abuso sexual, físico o emocional, negligencia. Se sienten víctimas.

# Se dicen a sí mismos que no pueden hacer nada bien. Tienen miedo de cometer un error. Les cuesta mucho tomar decisiones. Esperan hacer todo perfectamente. Tienen muchos principios de “debería / debo”, culpa, vergüenza por quiénes son.

Foto Angelo Gonzalez
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# Creen que no vale la pena vivir su vida. Experimentan su valor al ayudar a los demás. Quieren cosas buenas para ellos mismos, pero no creen que alguna vez les sucedan.

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# Creen que no merecen cosas buenas y felicidad. Quieren que los demás los amen y, al mismo tiempo, creen que es imposible que alguien los ame. Intentan demostrar que son lo suficientemente buenos para otras personas. Tienen miedo de ser lo que son.

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Actúan rígidos y controladores. Sienten una fuerte ansiedad por otras personas y problemas. Se preocupan por las cosas más pequeñas. Piensan y hablan mucho de otras personas. No pueden dormir por los problemas de otras personas.

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# Nunca encuentran respuestas y soluciones. No pueden dejar de pensar en preocupaciones, problemas y otras personas.

# Abandonan la rutina porque están obsesionados con algo o algo. No tienen energía y se preguntan por qué no pueden terminar el trabajo.

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# Vivían con personas (padres) al lado de quienes no tenían sentido de control y que los decepcionaban. Por eso tienen miedo de dejar que otras personas sean quienes son. Tienen mucho miedo a la sensación de perder el control. Controlan a otras personas y eventos a través de la desesperanza, la culpa, el asesoramiento, la manipulación o la dominación. Se sienten controlados por personas y eventos.

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# Ignoran los problemas o fingen que no existen. Fingen que las cosas no están tan mal como parecen. Se dicen a sí mismos que mañana será mejor. Se deprimen o se enferman. Ven que los problemas empeoran, se mienten a sí mismos.

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# Desesperado por amor y confirmación. Eso es lo que no recibieron de sus padres. No se aman a sí mismos. Buscan el amor de personas que son incapaces de amar. Creen que otras personas nunca están ahí para ellos. Mezclan el amor con el sufrimiento y el dolor.

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# No se toman el tiempo para ver si otras personas son lo suficientemente buenas para ellos. Les preocupa si otras personas los amarán y si le agradarán a la otra persona. Centran sus vidas en torno a otras personas.

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# No dicen lo que piensan. No piensan en lo que dicen. Indirectamente preguntan qué quieren. Mira cómo dicen algo. Quitaron por completo la palabra “No” del diccionario. No hablan de ellos mismos. No pueden decir honestamente lo que sienten, piensan que no importa lo que tengan que decir.

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Tienen límites débiles: dicen que no van a tolerar un determinado comportamiento, luego aumentan gradualmente su tolerancia a ese comportamiento, hasta límites extremos. Permiten que otros los hostiguen. No confían en sí mismos, sus sentimientos, decisiones, otras personas. Intentan confiar en personas en las que no deberían confiar.

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# Tienen la sensación de que Dios los ha abandonado. Muchos de ellos están muy asustados, heridos y enojados, y viven con esas personas. Tienen miedo de su propia ira, tienen miedo de la ira de otras personas. Tienen miedo de enojarse con personas largas. Reprimen el sentimiento de ira, lloran mucho, están deprimidos. Están avergonzados de su ira.

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# Tienen relaciones sexuales incluso cuando no quieren. Tienen sexo cuando necesitan ternura y amor. Intentan tener relaciones sexuales cuando están enojados y heridos. Se niegan a disfrutar del sexo porque están enojados con su pareja.

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# Se sienten repugnantes sexualmente hacia su pareja, no hablan de eso. Se obligaron a sí mismos a tener relaciones sexuales de todos modos. Reducen el sexo a la técnica en sí, preguntándose por qué no disfrutan del sexo. Pierden interés en el sexo.

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# Son excesivamente responsables, sobre todo hacia los demás e irresponsables consigo mismos. Es difícil para ellos ser espontáneos y no divertirse. Se ríen cuando lloran. Están deprimidos y retraídos.


Source: Sito&Rešeto by www.sitoireseto.com.

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