Controle una leve inflamación: ponga sus defensas en forma


La inflamación leve se ha relacionado en estudios con enfermedades cardiovasculares, algunos cánceres, diabetes, depresión y enfermedad de Alzheimer. ¿Qué significa eso realmente?

– La inflamación leve es un estado de irritación en el que el propio sistema de defensa del cuerpo es demasiado activo. Un sistema inmunológico hiperactivo aumenta el riesgo de algunas enfermedades a través de mediadores inflamatorios, dice nutricionista Reijo Laatikainen.

En su libro sobre el tema, Laatikainen explica que es una inflamación leve de tejidos y células descrita por la palabra inglesa inflamación.

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Es un asunto diferente a una infección causada por microbios fuera del cuerpo.

Una infección microbiana solo afecta a una parte específica del cuerpo. La inflamación leve afecta a todo el cuerpo.

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– Si hay una inflamación leve en el cuerpo, probablemente algo ya esté mal, advierte Laatikainen.

Involucrado en todos los demás cánceres

La inflamación leve persistente altera las funciones corporales y se considera una de las principales causas del desarrollo del cáncer.

Puede ser la base de hasta la mitad de todos los cánceres.

– Si existe una predisposición al cáncer, una inflamación leve reduce la función de los propios frenos del cuerpo, lo que podría ralentizar la división y proliferación de las células cancerosas, explica Laatikainen.

La inflamación leve también acelera la capacidad de las células cancerosas para penetrar en nuevos tejidos. Por tanto, acelera la aparición de metástasis.

Las sustancias inflamatorias obstruyen los vasos.

La inflamación leve causa infarto cardíaco y cerebral de hasta cuatro formas. Uno de ellos está relacionado con los mediadores inflamatorios. VCAM-1 es un mediador inflamatorio de las paredes de los vasos sanguíneos. En cierto modo, ancla las células inflamatorias en sí mismo.

La oclusión arterial comienza cuando este mediador se empaqueta dentro del vaso sanguíneo y la capa de células que protege la arteria se inflama.

La célula inflamada atrae a las células de macrófagos que comen colesterol LDL malo.

Las células que han ingerido colesterol LDL mueren, pero dejan bandas de grasa y placa de colesterol, que en un momento u otro obstruyen la arteria y corroen un agujero en la pared del vaso sanguíneo.

Aunque la inflamación leve actualmente ocupa mucho espacio en la columna, Laatikainen señala que casi todas nuestras enfermedades crónicas son tales que no son causadas por un solo factor.

– La inflamación leve aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares donde la presión arterial alta, el tabaquismo, la obesidad y la inmovilidad. No es más importante para ellos, sino un factor entre otros.

¿PUEDE AHORRAR LA PRUEBA?

DEBIDO A QUE LA INFLUENZA afecta la salud, a muchos les gustaría saber si existe en su propio cuerpo.

El análisis de sangre de hs-CRP más utilizado mide un valor inflamatorio sensible.

Sin embargo, la prueba DEBE ser pagada por usted mismo. No se realiza en los centros de salud porque no aporta información adicional significativa tras las pruebas que se consideran relevantes para diversas enfermedades.

Por ejemplo, hay muchos otros indicadores bien establecidos de enfermedad cardíaca que también indican la condición inflamatoria:

  • colesterol elevado
  • aumento de la presión arterial
  • nivel alto de azúcar en sangre
  • posible fumar

proporcionar suficiente información sobre la situación, afirma Reijo Laatikainen.

Cientos de miles de finlandeses tienen una inflamación leve porque, por ejemplo, el cuerpo de una persona con sobrepeso a menudo tiene una inflamación silenciosa.

Si se hiciera un estudio adicional de unos 50 € para todos ellos, el coste sería considerable.

– También existe un riesgo bastante alto de resultados falsos positivos en la prueba. Incluso una enfermedad viral común puede aumentar el resultado de la prueba.

Experto: Reijo Laatikainen, nutricionista.

Este artículo ha aparecido en la revista Good Health. Como suscriptor, puede leer todos los números de forma gratuita del servicio digilehdet.fi


Source: Hyvä Terveys by www.hyvaterveys.fi.

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