Curso de inhalación – Pharmacy Magazine Online

El otoño, el clima engañoso puede burlarse de nosotros fácilmente, y pronto podemos vernos obligados a detenernos en la habitación por un resfriado. Pero tampoco tienes que desanimarte: unos consejos de debajo de la manta y ya podemos pasar un buen rato.

En los casos de resfriados y resfriados, la mayoría de las personas todavía confían en las prácticas caseras y los remedios naturales y tratan de aliviar el problema inhalando, por ejemplo. Puede que tengan razón, ya que los expertos también coinciden en que este es uno de los métodos más efectivos en tal caso. La importancia de la prevención y la inhalación, la información más importante sobre el método Dr.. Kovács Viktória médico jefe del audiólogo de oído, nariz y garganta de acuerdo con lo siguiente:

Un microambiente agradable es clave

Es importante crear el microambiente húmedo adecuado, por lo que es una buena idea ponerse una manta o una toalla en la cabeza cuando se inclina sobre el vapor. Además, asegúrese de que el vapor no esté caliente, solo agradablemente tibio, ya que una temperatura demasiado alta puede causar lesiones graves.

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Porque y cuanto?

La forma más fácil de inhalar es con agua salada, pero también vale la pena usar algunas hierbas para lograr el éxito. La manzanilla y el eucalipto también son adecuados para esto, pero incluso puede poner una cucharada de bálsamo para frotar mentol-eucalipto verde protegido en el agua caliente. No necesitamos pasar más de 10-15 minutos en el vapor, pero vale la pena repetir este proceso varias veces.

El más efectivo antes de acostarse.

Está expresamente prohibido salir del apartamento después de la inhalación debido a la diferencia de temperatura. Vale la pena esperar un mínimo de 1-2 horas, tiempo durante el cual nuestro cuerpo vuelve a la temperatura normal. Sin embargo, sobre todo, se recomienda realizar la operación justo antes de acostarse, reforzando la curación con el sueño.

La inhalación tibia es la ganadora

Durante la inhalación de frío, utilizamos la boquilla para administrar el aire húmedo beneficioso directamente en las vías respiratorias. Si bien esto suena más simple que el método explicado anteriormente, los expertos aún encuentran más beneficiosa la inhalación de agua caliente.

Contra la tos y la congestión nasal.

La inhalación puede ser más útil para la tos, la congestión nasal y los dolores de cabeza, pero puede usarse con éxito para aliviar los síntomas de cualquier enfermedad de las vías respiratorias superiores.

Fuente: RedLemon


Source: Patika Magazin Online by www.patikamagazin.hu.

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