Descubra las propiedades curativas del polvo de moringa

El árbol llamado Moringa oleifera se considera una de las plantas más itinerantes del mundo, que contiene una gran concentración de sustancias saludables en hojas muy pequeñas. Hoy seremos su guía a través de todas las propiedades curativas del polvo de moringa.

Como puede ver, el polvo de moringa está hecho de hojas frescas de este árbol. Por lo general, es de color verde y tiene un olor característico a nuez. El polvo se obtiene secando hojas frescas de moringa a bajas temperaturas y luego moliéndolas hasta obtener un polvo fino. Posteriormente, el polvo se envasa en cápsulas o bolsas, y conserva su frescura hasta varios meses después del envasado, tiempo durante el cual conserva todo su valor nutricional, vitaminas, minerales, antioxidantes, clorofila y aminoácidos completos.

Lo específico de esta planta es que el polvo que se obtiene al secarse contiene muchos más nutrientes que las hojas frescas, y su uso no trae efectos secundarios, es fácil de almacenar y usar. Se puede utilizar simplemente revolviéndolo en agua, pero también en muchas recetas.

Propiedades medicinales del polvo de moringa

Cuando hablamos de lo saludable que es este alimento, cuántos minerales y vitaminas contiene y con qué fines podemos utilizarlo, la lista es casi interminable. Este polvo contiene alrededor de 20 tipos diferentes de aminoácidos, 46 antioxidantes, 36 componentes antiinflamatorios y más de 90 sustancias que, por lo demás, consideramos complementos muy importantes para la salud en general.

Es una excelente fuente de minerales como hierro y calcio y vitaminas A, B, B1, B2, B3, B6, C y E, así como macrominerales y fitonutrientes. Además de todo lo anterior, es una excelente fuente de proteína y fibra dietética de calidad.

¿Por qué debería incluirse el polvo de moringa en la dieta habitual?

Aumenta la resistencia. Debido a que contiene un paquete completo de vitaminas, minerales, fitonutrientes y antioxidantes, este polvo es ideal para estimular la inmunidad y aumentar la resistencia y mejorar la concentración. Está especialmente recomendado para estudiantes y deportistas. Si planeas adelgazar en un futuro próximo, este polvo te ayudará porque te proporcionará más energía para el ejercicio.

Mantenga la diabetes bajo control. Las cápsulas de moringa en polvo pueden ser de gran beneficio para los diabéticos porque ayudan a mantener niveles normales de azúcar en sangre.

Un poderoso antioxidante. El polvo de moringa es muy rico en polifenoles de catequina, especialmente EGCG, que se ha demostrado que inhibe el crecimiento de células cancerosas.

Reduce el colesterol alto. Es muy eficaz para reducir el colesterol malo y suprimir la formación de coágulos de sangre.

Controla la presión arterial. Otro de una serie de beneficios que brinda la moringa en polvo es reducir la presión arterial alta y dormir bien. Se utiliza como remedio natural contra el insomnio porque contiene determinadas propiedades que pueden utilizarse para tratar los problemas del sueño.

Desintoxicación. A menudo se utiliza para la purificación de agua porque tiene propiedades desintoxicantes. Al actuar como coagulante, atrae todas las sustancias nocivas y toxinas, ayudando así a desintoxicar todo el organismo.

Cura la depresión. Se usa con mucha frecuencia en el tratamiento de la depresión y la ansiedad, y sentirá el cambio solo unos días después de haberlo incluido en su dieta habitual.

Ideal para mujeres embarazadas y en período de lactancia. Puede ser de especial beneficio para todas las madres que amamantan y mujeres embarazadas que pueden estar sufriendo de falta de ciertos nutrientes. Aproximadamente seis cucharadas de moringa en polvo al día satisfacen las necesidades diarias de hierro y calcio del cuerpo femenino, que son muy importantes durante el embarazo y la lactancia.

Para el tratamiento de infecciones leves. Para enfermedades fúngicas y bacterianas menores, puede usar polvo de moringa en lugar de medicamentos comerciales porque reduce el azúcar, la anemia y promueve la pérdida de peso.

Fortalece la inmunidad. Además de todo lo que hemos mencionado, este polvo realmente fortalece la inmunidad, tiene un efecto positivo en la salud de los ojos, el cerebro, acelera el metabolismo y estimula el buen funcionamiento del hígado y los riñones.

Polvo de moringa para la salud y la belleza de la piel

Además de los beneficios para la salud de este polvo, puede tener algunos otros beneficios como una piel sana y hermosa.

Para una piel radiante. Mezclar este polvo con pasta de sándalo y aplicar en el rostro como cualquier otra mascarilla, dejar reposar y luego enjuagar con agua. Como resultado, conseguirás una piel tersa, brillante y limpia, sin enrojecimiento.

Retrasa el proceso de envejecimiento de la piel. Al ser una excelente fuente de antioxidantes con una alta concentración de vitaminas A, C, E y bioflavonoides que bloquean los efectos nocivos de los radicales y la oxidación de las células sanas, retrasa la aparición de arrugas y líneas de expresión en el rostro.

Para la cicatrización de heridas. Aplique este polvo en heridas y cortes más pequeños, acelerará la cicatrización y reducirá la posibilidad de cicatrices.

Para el cuidado del cabello

Además del cuidado de la piel, también ha demostrado ser muy eficaz cuando se trata del cuidado del cabello, y lo utilizas por las siguientes razones.

Acelera la producción de queratina. Ciertas vitaminas, minerales y aminoácidos que se encuentran en este polvo afectan la formación de la proteína queratina, que es vital para la salud del cabello. También contiene el aminoácido metionina, que aporta azufre al cabello y previene la caída del cabello.

Mejora el crecimiento del cabello. Debido a la alta concentración de vitamina A, este polvo estimula el crecimiento del cabello, y el zinc previene la sequedad y el bloqueo de las glándulas responsables de la producción de sebo natural. La deficiencia de vitamina A provoca resequedad en el cabello y caspa.

Proporciona los nutrientes necesarios para un folículo piloso saludable., y esto se debe a las vitaminas B, especialmente la B6. Por otro lado, las vitaminas A y E mejoran la circulación en el propio cuero cabelludo, lo que permite que los nutrientes lleguen al propio folículo piloso. Como resultado, obtendrá un cabello más saludable y fuerte.

Finalmente, es importante tener en cuenta que el polvo de moringa es un producto completamente orgánico que no tiene efectos secundarios y es seguro para todos. A menudo se administra a bebés pequeños para mejorar el apetito.