El dolor de espalda y la hernia pueden ocurrir debido al uso de teléfonos inteligentes


el médico deportivo Alexander Chistyakova; las hernias de disco, la radiculopatía y otros problemas de espalda pueden ser el resultado del uso frecuente de teléfonos inteligentes.

La doctora Chistyakova dijo en una entrevista: las personas que no dejan que su teléfono inteligente se escape de sus manos forman una postura específica conocida como postura SMART.

“La cabeza está inclinada hacia adelante y hacia abajo, los hombros están encorvados, el brazo está doblado por el codo. Al mismo tiempo, la persona no levanta el teléfono hacia la cara, sino que baja la cara hacia el teléfono. aclarado especialista, hablando con Gazeta.Ru.

Chistyakova señaló que una persona que desarrolla una postura SMART está sujeta a varios tipos de trastornos neurológicos. Uno de ellos es el síndrome del túnel carpiano, un trastorno caracterizado por problemas con la movilidad de los brazos, manos, dolor y entumecimiento en ellos debido a un pinzamiento de un nervio.

Otro problema típico asociado al uso de un teléfono inteligente es la osteocondrosis cervical. La necesidad de mantener el cuello en una determinada posición cuando se trabaja con el dispositivo aumenta considerablemente la carga sobre la columna vertebral, lo que está plagado de consecuencias en forma de diversos problemas de espalda.

“Las complicaciones pueden ser hernia intervertebral, dolor de espalda: lumbago, ciática, radiculopatía”. – especificado Alexandra Chistiakova.

El médico agregó que la curvatura de la postura, que ocurre en los usuarios de teléfonos inteligentes más entusiastas, provoca dolores crónicos de cabeza y cuello. Además, los cambios negativos en la columna vertebral en ellos pueden contribuir al desplazamiento de los órganos internos.

Anteriormente, el portal MedikForum.ru escribió que el hábito de tomar café con el estómago vacío puede conducir al desarrollo de diabetes.

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