El médico habló sobre formas inusuales de reducir la presión arterial.


El doctor Michael Mosley le dijo al Daily Mail cómo se puede bajar la presión arterial sin recurrir a medicamentos.

El método más eficaz lo llamó la reducción de la ingesta de sal y la actividad física. Entre los métodos rápidos, el médico destacó el canto, que puede reducir el nivel de la hormona cortisol, que afecta la presión arterial.

Para facilitar el trabajo del corazón y la vasodilatación, Mosley recomendó tomar baños calientes todos los días. El médico también caracterizó positivamente el consumo de chocolate negro: el producto puede promover la vasodilatación debido a los antioxidantes flavonoides.


Source: Все материалы – Московский Комсомолец by www.mk.ru.

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