¿El secreto de un matrimonio feliz y duradero? Un esposo con inteligencia emocional desarrollada

La pregunta de todas las preguntas: ¿cómo se asegura un matrimonio duradero y sobre todo feliz? Aparentemente, según un nuevo estudio, la clave para la felicidad de por vida radica en el nivel de inteligencia emocional de las parejas, especialmente de los esposos.

En un estudio que abarcó a más de 130 parejas casadas durante varios años, el Dr. John Gottman descubrió que los hombres influenciados por las mujeres tienen matrimonios más felices y, por lo tanto, es más probable que eviten el divorcio.

Por supuesto, los científicos quieren precisar que todos los matrimonios pueden sobrevivir a momentos de ira, discusiones o críticas, e incluso largos períodos de malas relaciones, pero solo si el conflicto se resuelve de manera sana y honesta.

De hecho, las parejas comienzan a tener problemas cuando ambos combinan negatividad con negatividad en lugar de intentar resolver el conflicto.

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Al respecto, el Dr. Gottman en su libro Siete principios para un matrimonio exitoso explica que en una discusión matrimonial, el 65% de los hombres son más negativos y gruñones que las mujeres.

Como afirman los científicos, la importancia de la inteligencia emocional para un matrimonio feliz y duradero no se limita solo a las parejas heterosexuales.

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También es esencial en las relaciones entre personas del mismo sexo, pero las investigaciones muestran que las parejas de homosexuales y lesbianas son significativamente mejores que las parejas heterosexuales cuando se trata de escuchar y comprender a la otra persona.

¿Por qué los hombres tienen una inteligencia emocional menos desarrollada que las mujeres?

A menudo se dice que los hombres son de Marte y las mujeres de Venus. Incluso si es solo un dicho común, los hombres y las mujeres a menudo se sienten diferentes.

¿Porque?

Según el Dr. Gottman, esta diferencia tiene sus raíces en la infancia.

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Cuando los niños juegan, su objetivo es ganar: se les enseña a no preocuparse por sus emociones o los sentimientos de los demás que están jugando. Por ejemplo, si uno de los niños se lastima, es ignorado y retirado del juego.

Aquí, por tanto, para el experto, la diferencia en inteligencia emocional radica entre hombres y mujeres.

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De hecho, en su libro explica que “Los juegos de chicas ofrecen una preparación mucho mejor para el matrimonio y la vida familiar porque generalmente se centran en las relaciones. No se trata necesariamente de roles de género, sino de aprender inteligencia emocional”.

Qué es y cómo desarrollar la inteligencia emocional

Un esposo que carece de inteligencia emocional rechaza la influencia de su pareja, generalmente porque teme perder el poder.

Por otro lado, un marido emocionalmente inteligente se interesa por las emociones de su pareja porque la respeta y la respeta.

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Aunque es posible que la pareja no exprese las emociones de la misma manera, un esposo emocionalmente inteligente aprenderá a conectarse con su esposa escuchando y validando su perspectiva, comprendiendo sus necesidades y expresando empatía.

Según el Dr. Gottman, los hombres que se resisten a la influencia de sus esposas a menudo lo hacen sin siquiera darse cuenta. Aceptar las opiniones de los demás es cuestión tanto de la mentalidad como de las habilidades cultivadas de la época; como prestar atención a su cónyuge día tras día.

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De hecho, la inteligencia emocional se puede aprender en cualquier momento. ¡Literalmente como un idioma extranjero! Entonces, ¿qué te impide matricularte en un curso adicional si realmente quieres ser feliz en pareja? Sólo tu voluntad o la falta de ella.

Por ejemplo, cuando hay un conflicto, es importante comprender el punto de vista de la pareja y estar dispuesto a comprometerse. Este es un primer paso simple hacia el desarrollo de la inteligencia emocional.

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Quienes son más inteligentes emocionalmente se dejan influenciar positivamente por el otro, por lo tanto serán más flexibles, dispuestos a escuchar y buscar algo en lo que ambos miembros de la pareja puedan estar de acuerdo.