El tabú del puerperio

El período posterior al parto, el período posparto, puede ser un período difícil para algunas mujeres. ¿Por qué es un tabú posparto?

Un artículo publicado en La conversación escrito por Wissam El-Hage, profesor de psiquiatría, director del Centro Regional de Psicotraumatología CVL, Universidad de Tours y Eline Jansen, psicóloga clínica.

El nacimiento es necesariamente un momento mágico, lleno de hermosas emociones con un sentimiento de profunda felicidad … ¿No es así?

Independientemente de la cultura, la experiencia del nacimiento se considera psicológicamente crítica en la vida de una mujer. Una experiencia iniciática, una “prueba de feminidad” por la que pasar antes de convertirse en mujer.

Sin embargo, la realidad no siempre se corresponde con esta idílica representación.

Entonces, ¿por qué es tan difícil para las madres jóvenes hablar sobre sus experiencias, a veces negativas, del parto y el parto? posparto – ¿Este período posterior al parto hasta el regreso de la menstruación?

Entre el parto perfecto y el tabú de las dificultades posparto

Las mujeres hablan fácilmente sobre sus sentimientos de satisfacción durante el embarazo, los desafíos del parto, haber crecido personalmente y haber logrado un sentido de control. Para cumplir con los mandatos sociales habituales, algunas muestran con orgullo y alivio los detalles de su parto perfecto: un parto en casa, pocas intervenciones médicas y un parto vaginal que es más rápido … hacer que una madre se plantee esto. momento como exitoso, lo que aumenta su autoestima.

Pero después de una experiencia bastante negativa o dolorosa, es posible que una madre no viva esta experiencia como “mágica” y experimente una cierta brecha con quienes la rodean, un sentimiento de decepción o incluso de fracaso. Lo que rebaja la autoestima y va acompañado de fuertes sentimientos de decepción y culpa. Más allá de este sentimiento, estas dificultades fisiológicas o psicológicas que pueden resolverse en los meses posteriores a un parto difícil, por ejemplo, también van acompañadas de un sentimiento de vergüenza.

Esta experiencia negativa resulta en una retraimiento en uno mismo y falta de comunicación sobre estos problemas y sus síntomas. La falta de reconocimiento de las posibles experiencias negativas en torno a un nacimiento, mientras que una representación del parto que debe ser perfecta está en todas partes, significa que hablar sobre las dificultades posparto sigue siendo un tabú. Nuestra sociedad tiende a valorar más el éxito, a idealizar el perfeccionismo y a rechazar las dificultades o experiencias negativas.

La realidad posparto

La realidad del posparto y la paternidad es, de hecho, a menudo menos ideal que en las representaciones sociales … Se admite que las mujeres sienten un fatiga significativa, cambios fisiológicos y aumento del estado de alerta con el fin de garantizar un entorno seguro para el bebé. Además, los problemas físicos son comunes como dolor, falta de apetito y deseo sexual, o la presencia de náuseas.

Pero los problemas posparto no son solo físicos. También pueden ocurrir trastornos psíquicos, como depresión posparto, relativamente reconocidos, y la posibilidad de desarrollar un Trastorno de estrés postraumático(PTSD), mucho menos conocido.

Parto traumático

Aunque la mayoría de las mujeres experimentan bien el parto y el posparto, el 15-20% describe un experiencia traumática de su parto. a el parto se considera traumático cuando se necesitan intervenciones urgentes o cuando la madre y / o el bebé han corrido el riesgo de sufrir lesiones graves o la muerte. Sin embargo, incluso en el caso de un parto llamado “normal”, algunas mujeres tienen un Experiencia traumática relacionado con una gran preocupación o angustia subjetiva que surgió durante el parto.

Después de un parto experimentado como traumático o muy estresante, el 3,17% de las mujeres desarrollan los síntomas del trastorno de estrés postraumático posparto (TEPT-PP), es decir, 4,3 millones de mujeres en todo el mundo al año. . a TSPT-PP se presenta con síntomas de avivamiento (flashbacks, pesadillas), evitación (cualquier cosa que recuerde al parto), afectos y pensamientos negativos y síntomas de sobreexcitación (hipervigilancia, sobresaltos).

Una historia de trastornos psicológicos, una posible falta de apoyo percibido durante el parto, la experiencia subjetiva del parto o incluso una historia traumática son factores que aumentan el riesgo de desarrollar síntomas de trastorno por estrés traumático posparto.

Consecuencias para la madre y el niño

La persistencia de tales trastornos puede tener consecuencias sobre el comportamiento de la madre hacia las necesidades del niño, el vínculo de apego entre la madre y el niño y sobre el desarrollo del niño. Garthus-Niegel, Horsch et Ayers demostró en 2017 que el PTSD-PP se asoció con una disminución de la lactancia materna y el vínculo emocional entre madre e hijo, así como con la dificultad de una madre para mostrar afecto por su hijo. Estos niños corren un mayor riesgo de sufrir trastornos del desarrollo, como el trastorno por déficit de atención con hiperactividad, etc.

los depresión post-parto (PPD) es otro trastorno posparto común (10-15%), a menudo referido como la “enfermedad oculta”, como si se sintiera avergonzada de estar triste después de un parto. Consiste en un episodio depresivo caracterizado dentro de las cuatro semanas posteriores al parto. Las madres con PPD a menudo experimentan tristeza o pérdida de interés, fatiga constante, preocupación excesiva por el bebé, irritabilidad y ansiedad significativa.

Pero la madre no es la única que la padece. De hecho, la depresión también puede causar dificultades en su interacción con el niño, en relación con una disminución de su reactividad debido a los síntomas depresivos. La interacción deteriorada puede afectar negativamente el desarrollo social y cognitivo e incluso el desarrollo neurobiológico del niño, o incluso aumentar su riesgo de desarrollar síntomas de ansiedad o depresión Tarde en la vida.

¿Cómo prepararse para el posparto?

Todos estamos invitados a informarnos, a considerar este riesgo y a tratar de prevenir los trastornos psicológicos posparto: esto tanto para una mejor calidad de vida de los padres jóvenes como para reducir los riesgos y consecuencias en el niño. desarrollo infantil. ¡Tienes que atreverte a hablar de ello! El tabú está empezando a romperse en Francia, especialmente con el lanzamiento del hashtag #MonPostPartum.

Varios estudios han demostrado que los trastornos posparto se pueden prevenir con la atención adecuada durante el embarazo y apoyo importante durante el parto, que puede reducir el riesgo de trauma. También es importante valorar los antecedentes psicológicos y traumáticos previos, para tenerlos en cuenta en el manejo.

¿Qué puedes hacer como padre joven? En primer lugar, promover la lactancia materna, cuando sea posible, porque esto permite un buen vínculo madre-hijo y parece ser un factor de proteccion contra el desarrollo de un trastorno mental posparto. Desarrollar una red de apoyo emocional, familiar, amigable o profesional para compartir inquietudes e informarse sobre la gestos de cuidado para el niño. La atención psíquica conjunta entre padres e hijos también es posible y mejora la calidad de vida de la madre, el niño y toda la familia.

Por supuesto, no existe una cura única: cada mujer tiene su historia de vida única y experimenta el parto (y el posparto) de manera diferente. La ayuda es posible para todos, de forma personalizada y acorde con sus experiencias específicas.

¿Y el bienestar de los padres? Los padres también pueden compartir sus experiencias ! Gracias a ellos…


Source: Psychologies : tous les nouveaux sujets by www.psychologies.com.

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