Esta podría ser la razón por la que tienes tanta falta de sueño, según un estudio

Esta podría ser la razón por la que tienes tanta falta de sueño, según un estudio
Esta podría ser la razón por la que tienes tanta falta de sueño, según un estudio

Es bien sabido que dormir lo suficiente es importante para mantenerse saludable, pero varios estudios muestran que no dormir lo suficiente puede aumentar el riesgo de problemas cardíacos e incluso la muerte.

Según algunos estudios, las personas con apnea obstructiva del sueño, el tipo más frecuente de apnea del sueño que causa privación del sueño, también tienen más probabilidades de desarrollar demencia y experimentar pérdida de memoria, que es un sello distintivo de la enfermedad de Alzheimer.

En este nuevo estudio, los investigadores buscaron determinar la causa raíz de la apnea del sueño.

El estudio fue realizado por la Dra. Alona Emodi-Perlman, la Prof. Ilana Eli, el Dr. Jawan Sleiman y la Dra. Pessia Friedman-Rubin del Departamento de Rehabilitación Oral de la Facultad de Medicina Dental Maurice y Gabriela Goldschleger de la Universidad de Tel Aviv. Cientos de mujeres israelíes se dividieron en dos grupos: mujeres premenopáusicas de 20 a 40 años y mujeres posmenopáusicas de 55 años o más.

Los investigadores descubrieron que el 15 por ciento de los ancianos tienen un alto riesgo de apnea del sueño, en comparación con solo el 3,5 por ciento de la población más joven.

El estudio también descubrió que los ronquidos ponen al 11 por ciento de las mujeres en riesgo de sufrir apnea del sueño, diez veces más que el 1 por ciento de las mujeres que no roncan.

“Los trastornos de la respiración durante el sueño abarcan un amplio espectro, desde ronquidos leves hasta el trastorno más grave y peligroso: la apnea del sueño, que provoca una disminución de la concentración de oxígeno en la sangre y puede poner en peligro la vida”, dice Eli.

“Si el fenómeno no se diagnostica y trata a tiempo, puede contribuir al desarrollo de una variedad de enfermedades sistémicas, como hipertensión, enfermedades cardiovasculares y accidentes cerebrovasculares”.

La escasez de diagnósticos se debe principalmente a la falta de conciencia y la falta de informes, ya que las mujeres que experimentan el problema no lo saben porque ocurre mientras duermen.

Las mujeres que sufren de apnea del sueño pueden informar fatiga, dolores de cabeza, rigidez de los músculos masticatorios al despertar o problemas de sueño como el insomnio. Estos síntomas podrían ser un signo de apnea del sueño.

“La falta de diagnóstico temprano es particularmente notable en uno de los grupos demográficos objetivo: las mujeres mayores de 50 años, que sufren un aumento en la incidencia de trastornos respiratorios del sueño debido a los cambios hormonales que ocurren durante la menopausia”, dice Eli, y agregó que “queríamos examinar y caracterizar el fenómeno en este grupo para levantar una bandera roja cuando fuera necesario”.

Crédito de la imagen: Getty

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Source: Revyuh by www.revyuh.com.

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