Este año, es especialmente importante tomar el sol de forma paulatina.

Debido al coronavirus, muchas personas apenas salieron al aire libre durante largas semanas este año, por lo que menos luz solar les llega a la piel. Por lo tanto, no están preparados para tomar el sol, pueden quemarse antes, lo que aumenta el riesgo de desarrollar tumores en la piel. Cuando empiezas a tomar el sol, la gradación es lo más importante cada año, ya que no puedes broncearte en unos días.

La luz solar también es mucho más dañina para la piel que hace unas décadas, ya que la capa de ozono, que se agota por la actividad humana, filtra menos la radiación UV-A y UV-B dañina. Una situación especial este año es que la mayoría de la gente ha pasado mucho más tiempo de lo habitual entre las cuatro paredes en las últimas semanas. Debido a que menos luz solar llegaba a su piel, estaba menos preparada para el verano, las personas no obtuvieron el color base, que está disponible desde abril y puede justificar un intenso baño de sol en verano.

“Lo más importante es que todos conozcan las propiedades y habilidades de su propia piel. La piel morena se ha puesto cada vez más de moda en los últimos años, pero las personas de piel clara no suelen broncearse bien, simplemente se enrojecen y se queman. El proceso de bronceado es una forma de daño celular debido al agotamiento de la capa de ozono, y la luz solar daña la piel mucho más que hace unas décadas. “ Llamó la atención Dr. Enikő Kuroli, especialista clínico en el Departamento de Dermatología, Ginecología y Dermatología de la Universidad de Semmelweis.

“Las personas de piel clara deberían empezar a tomar el sol ahora temprano en la mañana o al final de la tarde, cuando la radiación ultravioleta es mucho más baja. Se debe tener especial cuidado al utilizar cremas de alta protección solar de primera calidad para evitar daños en la piel.”Añadió el especialista. Ya existen cremas de día que también tienen propiedades de protección solar. Durante las vacaciones, es obvio que llevamos protector solar, pero también se recomienda usarlo en el uso diario. También vale la pena prestar atención a la protección física contra la luz, como el uso de sombrero. Por ejemplo, se puede observar que el cuero cabelludo de los hombres de alquitrán tiene muchos tumores en la vejez. LA No se recomiendan gorras de béisbol, ya que las orejas y la nuca o la frente pueden quemarse si se usan. Los sombreros con bridas resultan ser la mejor opción. Afortunadamente, las empresas de moda se mantienen al día con esto y hay una amplia variedad de sombreros para elegir. En cuanto a la ropa, se recomienda llevar ropa ligera de verano, como la ropa de cama, en los próximos meses.

Es muy importante lubricar siempre a los niños con protector solar ya que no saben cuánto pueden permanecer al sol. También es importante para ellos reponer constantemente la protección en la playa después del baño. También hay camisetas de manga larga en el mercado que ya tienen función de filtro UV, sin necesidad de cremas. También se recomienda el uso de gafas de sol, ya que también hay melanocitos en el ojo. Aquí, a diferencia de la piel morena, la moda también es buena para la salud, ya que mucha gente usa gafas de sol.

“La radiación UV-A es responsable del envejecimiento prematuro de la piel y la UV-B es responsable de las quemaduras solares y las quemaduras solares con ampollas. Con la aparición de este último, aumentan las posibilidades de desarrollar tumores cutáneos malignos. La piel no olvida, “nota” las quemaduras solares con ampollas, y estas están estrechamente relacionadas con el desarrollo de tumores cutáneos adultos entre las personas de raza blanca ”. Él mencionó es especialista clínico en el Departamento de Dermatología, Ginecología y Dermatología.

“No hay melanina en la piel clara y este pigmento sirve para atrapar los rayos ultravioleta entrantes. En la piel, la melanina finalmente juega el papel de la capa de ozono en la estratosfera. Cualquiera que no tenga melanina en la piel no puede absorber estos rayos, por lo que su piel está mucho más dañada. y para quien se broncea, la radiación solar entrante provoca una producción extraordinaria de melanina. Este proceso puede considerarse como una especie de daño celular en sí mismo, que, aunque no es un problema grave, es especialmente importante para evitar las quemaduras solares. No es posible broncearse en un día, se debe hacer cumplir el principio de gradación.El subrayó Dr. Enikő Kuroli.


Source: Napidoktor by napidoktor.hu.

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