El Prof. Vlad Ciurea, doctor en ciencias médicas y profesor universitario enfatizó que el mejor “complemento alimenticio” para el cuerpo es el alimento más natural.
“El mejor complemento alimenticio para el organismo es el alimento más natural. El del campo, a ser posible, de pequeños productores. Un alimento que se conserve lo menos posible en el congelador, sin aditivos, sin colorantes. Porque, además del agua , descanso y oxígeno, la alimentación también es importante para nuestro cerebro. Es bueno saber que los alimentos procesados a veces vienen “envasados” con sorpresas desagradables para el organismo, las famosas E. Algunas son terriblemente peligrosas”, el neurocirujano Alexandru-Vlad Ciurea, médico de ciencias médicas y profesor universitario, escribió en Facebook.
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“Un ejemplo: E 951, edulcorante sintético y potenciador del sabor. ¡Es casi 200 veces más dulce que el azúcar! Se descompone, entre otras cosas, en ácido aspártico. Sobreestimula las neuronas, hasta el agotamiento y la destrucción. Por lo tanto, produce migrañas, mareos, fatiga crónica y muchos otros.
Signos claros de cansancio que nos transmite el cuerpo
No es casualidad que el uso de este E 951 esté prohibido en alimentos destinados a bebés y niños pequeños. Desafortunadamente, la educación alimentaria es limitada en nuestro país… Los productos de comida rápida y los alimentos procesados en general están fácilmente disponibles ya precios bajos. Recomiendo que prestemos atención a este aspecto en el cuidado de nuestros niños, adolescentes y jóvenes”, enfatizó Vlad Ciurea.
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“Nuestro cuerpo sabe exactamente lo que necesita. Y cuando nos “pide” un descanso, cuando sentimos que estamos cansados, debemos responder al pedido. Porque de lo contrario se acumula el cansancio y llegamos al agotamiento.
Son claros los signos de cansancio que nos transmite el cuerpo. Y si no los tenemos en cuenta, aquí hay un efecto: el incumplimiento.
Tomar medicamentos para complementar el descanso es un error. La cura está en nosotros y sólo en nosotros. Tenemos que darnos momentos de descanso”, escribió también en Facebook en marzo de 2021.
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Source: DoctorulZilei by www.doctorulzilei.ro.
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