Higos secos como remedio para las bacterias del estómago.

Los higos secos se descuidan bastante durante los meses de verano, lo cual es algo lógico porque cada vez son más accesibles y frescos para nosotros. La recomendación general es tomarlos de cualquier forma y créanos que no te equivocarás. Ya sean higos frescos o secos, son muy útiles para nuestra salud.

Son ricas en antioxidantes, fitonutrientes y, sobre todo, vitaminas. No descuides esta fruta, es muy nutritiva y no conviene recordarla solo durante los ayunos y los meses más fríos del invierno …

Le sugerimos que vea nuestro video:

PLANTAR HIGOS Y CRECER

Los higos se consumieron hace 11.000 años, como confirman las últimas investigaciones en Oriente Medio. Nuestros antepasados ​​definitivamente disfrutaron de esta fruta. Incluso se cree que lo cultivaron en lugar de trigo, legumbres y cebada.

Hoy en día, los higos se cultivan en todo el planeta, en todos los continentes, y no solo en el Mediterráneo, de donde proviene esta fruta. Es mejor plantar higos a principios de otoño (esto se aplica a la zona mediterránea) o en primavera (zona continental).

Cubrir bien la raíz de la planta y compactarla con tierra. El fertilizante se coloca en un suelo tan compactado, pero en una cantidad moderada (de ninguna manera se exceda). El fertilizante no debe tocar la raíz. Transfiera el resto de la tierra sobre el fertilizante y vuelva a compactar todo un poco. Cuando termine de plantar el higo, riéguelo bien. Tenga cuidado de hacer una distancia de 4 a 5 metros entre las plántulas, aunque esto depende principalmente del tipo que sea.

El nombre latino del higo común Ficus carica es la especie más popular y extendida en la actualidad. Agradece crecer porque puede parir dos veces al año y nos trae cientos de frutos excepcionales, colores coloridos y diferentes tamaños. Su jugosa parte carnosa es un verdadero tesoro de salud y puede tener forma de pera o parecerse a una pequeña campana. Los higos secos que encontramos en las tiendas hoy en día son los más habituales de este tipo.

Los primeros frutos de nuevas plántulas se pueden esperar alrededor del tercer año, se recogen junto con el tallo y lo mejor es hacerlo por la mañana y en aquellas mañanas que no están húmedas. Antes de cada cosecha, se debe permitir que los higos maduren bien en el árbol.

CALORÍAS DE HIGO EN FRUTAS

Podemos decir libremente que los higos frescos son una fruta baja en calorías porque contienen solo 74 calorías por cada 100 gramos. Tenga esto en cuenta para todos aquellos que planean perder peso o que ya están a dieta. De agosto a septiembre, esta fruta está disponible en su forma cruda. Siéntase libre de comerlo así en lugar de bocadillos.

Los higos secos son mucho más calóricos porque contienen 249 calorías por cada 100 gramos, por lo que no se les aplican las mismas reglas. Todo esto está lejos de ser malo y nada bueno, al contrario, son excepcionales. Las frutas frescas son ricas en fibra, vitaminas y minerales y son una verdadera ayuda para una buena y fuerte inmunidad. La fibra dietética y el bajo contenido calórico de las frutas frescas favorecen el mantenimiento de una figura esbelta.

Los diabéticos deben tener cuidado, porque no deben exagerar con el consumo, esto es especialmente cierto para los higos secos. La fruta se puede almacenar en congeladores hasta por 6 meses. Si compra fresco, busque siempre una fruta que sea suave al tacto y que emita un aroma irresistiblemente dulce.

HIGOS SECOS COMO MEDICINA

Los higos secos tienen un poco más de calorías que los frescos, pero también son fuentes altamente concentradas de antioxidantes, vitaminas y minerales. Al igual que la fruta fresca, los higos secos son ricos en vitamina B. Son excelentes para nuestro cerebro, mejoran nuestro estado de ánimo y ralentizan el envejecimiento. Estos incluyen ácido pantoténico, niacina, piridoxina y ácido fólico. Juntos, participan en el metabolismo de grasas, proteínas y carbohidratos.

Los higos secos son ricos en minerales, como calcio, zinc, selenio, potasio, cobre y hierro. Los dos últimos son muy importantes para la formación de eritrocitos y ayudan en el tratamiento de la anemia.

El potasio es una parte indispensable e integral de las células, así como de los fluidos corporales, que son muy importantes para la regulación de la presión arterial y el ritmo cardíaco adecuado.

El calcio de los higos secos supera con creces el de la leche de vaca, que muchos no conocen. Sin embargo, no exagere su consumo, si le importa la línea delgada.

Si nota una caída repentina de energía, debilidad y debilidad general del cuerpo, no hay mejor medicina para usted que comer higos secos. Por lo tanto, repondrá inmediatamente la energía y volverá a estar en línea. El nerviosismo, el estrés, el insomnio, la falta de concentración son problemas mucho más fáciles de superar con este fruto extraordinariamente seco.

Solo de 8 a 10 frutos secos al día ayudarán a los que sufren de osteoporosis, porque los higos fortalecen los huesos. Es una excelente prevención de la pérdida ósea repentina.

La fruta fresca es un verdadero núcleo de antioxidantes que nos defienden y protegen de los radicales libres mencionados en varias ocasiones. Con su efecto destructivo, afectan el envejecimiento prematuro, la demencia, las enfermedades cardíacas y la aparición de cáncer.

Los higos también tienen un efecto anticancerígeno, gracias a las cumarinas y los benzaldehídos. Estos compuestos ayudan con el cáncer de próstata y el cáncer de piel. Así lo demuestra la última investigación preliminar de Japón. Regula el nivel de colesterol en sangre, con la ayuda de esteroles vegetales como el lanesterol y el estigmasterol.

HIGO COMO MEDICINA PARA OJOS DE POLLO

Esta es una receta muy simple que dice lo siguiente:

  • Corta el higo fresco por la mitad, apóyate en la parte afectada del pie donde están los callos y mantenlo adherido toda la noche.
  • Por la mañana, retire el higo y lávese los pies con agua caliente.
  • Después del tratamiento, intente eliminar los callos o las verrugas del pie usted mismo.
  • En casos graves, esta terapia natural se puede continuar hasta cinco noches seguidas.

HOJA DE HIGO COMO MEDICINA

Se sabe que la hoja de parra es muy curativa desde la antigüedad. Ayuda a tratar la bronquitis, el asma bronquial, regula la presión arterial. Es bueno para las verrugas en brazos y piernas, úlceras cutáneas e incluso cirrosis hepática. Lo que sí es toda una novedad es que también se utiliza para tratar la diabetes. Se utiliza jugo de hoja de higuera, que es mejor tomarlo inmediatamente por la mañana con el desayuno.

Si la hoja de parra se hierve, obtienes un excelente té que también puedes usar si eres diabético.

TÉ DE HOJA DE HIGO CONTRA LA DIABETES

  • Vierta 2 cucharaditas de hojas secas con una taza de agua hervida (2 dl).
  • Cubra y deje reposar de 10 a 15 minutos, luego cuele.
  • Por la mañana con el desayuno, beba una taza de esta bebida.

El té de hoja de higuera mantendrá su nivel de azúcar en sangre bajo control.

HIGOS SECOS EN ACEITE DE OLIVA PARA LA FERTILIDAD

Sumerja los higos secos (40 piezas) y un litro de aceite de oliva casero de calidad en un frasco de vidrio. Dejar reposar los próximos 40 días. Después de ese tiempo, puede consumir un higo al día, exclusivamente con el estómago vacío, por la mañana. Si esta receta no se adapta a su estómago, use lo siguiente:

Tome una cucharada de aceite de oliva del mismo frasco al día y coma un higo seco (que no sea del frasco). Esto logrará un efecto similar, aunque la primera variante es algo mejor y más específica. Se deshará de muchos problemas de salud sobre los que escribimos anteriormente.

Los higos secos en aceite de oliva se recomiendan especialmente para fortalecer la potencia y para problemas de fertilidad en ambos socios.

HIGOS EN LA DIETA – ALMACENAMIENTO

Las frutas recién compradas se pueden guardar en el refrigerador por un máximo de 72 horas, pero es mejor consumirlas inmediatamente. Los higos secos no son tan exigentes. Basta con mantenerlos en un lugar seco y fresco donde puedan reposar hasta 8 meses. Antes de comer fruta fresca, lave el higo en agua más fría. Luego séquelo un poco con toques suaves de un paño suave, ligeramente para no destruirlo.

Son excelentes cuando se comen solos e incluso mejores como complemento de otros alimentos. Durante el verano, siéntase libre de agregarlos al helado, con herramientas o pasteles. Los higos secos van bien con bocadillos y también con pasteles. Como aperitivo, prepara higos rellenos de almendras picadas o incluso queso de cabra. Gachas de avena también va bien con higos secos.

HIGOS SECOS EN EMBARAZO

Para las mujeres embarazadas, los higos secos son una excelente opción, son ricos en magnesio y protegen contra la presión arterial alta. Gracias a la fibra, ayudan a una mejor digestión, facilitan las heces y aceleran el metabolismo. Esto es especialmente beneficioso para las mujeres embarazadas porque los higos previenen la formación temprana de hemorroides. Suelen estar presentes en los últimos meses del embarazo.

Con solo 5-6 higos al día, compensará la mitad de la necesidad total de fibra del cuerpo. También se entiende que no debe exagerar con ellos y consultar a un médico.

Si tiene diarrea, vómitos y picazón insoportable, deje de tomarlos inmediatamente. A veces puede provocar una reacción alérgica, pero solo en personas sensibles. Asegúrese de informar a su médico. De lo contrario, ¡coma higos frescos y secos!

HIGOS SECOS Y VINAGRE DE MANZANA (VIDEO ADICIONAL)

Prepara una bebida con 3 higos secos y 2 dl de vinagre de sidra de manzana todas las noches. Deje reposar la bebida toda la noche (al menos 12 horas). Por la mañana, saca los higos remojados y cómelos en ayunas. En caso de tener problemas de estómago, acidez fuerte y gastritis, no consumas este remedio natural. Mirar VIDEO.

Enlaces patrocinados:


Source: Dijeta Mesečeve Mene by dijetamesecevemene.com.

*The article has been translated based on the content of Dijeta Mesečeve Mene by dijetamesecevemene.com. If there is any problem regarding the content, copyright, please leave a report below the article. We will try to process as quickly as possible to protect the rights of the author. Thank you very much!

*We just want readers to access information more quickly and easily with other multilingual content, instead of information only available in a certain language.

*We always respect the copyright of the content of the author and always include the original link of the source article.If the author disagrees, just leave the report below the article, the article will be edited or deleted at the request of the author. Thanks very much! Best regards!