La flatulencia también puede ser una causa de hinchazón.

El consumo de frutas frescas forma parte de una dieta equilibrada, ya que contienen no solo muchas vitaminas y minerales, sino también mucha fibra, contribuyendo así al funcionamiento saludable del tracto gastrointestinal. A pesar de sus propiedades favorables, en caso de intolerancia a la fructosa, solo se recomienda su consumo con moderación.

¿Qué es una malabsorción de fructosa?

El sabor dulce de las frutas viene dado por la fructosa, también conocida como fructosa. Una fructosa, junto con una molécula de glucosa, forma un azúcar doble llamado sacarosa, que es degradado en el cuerpo por una enzima llamada sacarasa.“El explica Dr. Editar Hidvégi, gastroenterólogo del Buda Allergy Center. Algunas personas carecen de esta enzima, por lo que no pueden descomponer la sacarosa en fructosa y glucosa. Como resultado, pueden ocurrir dolor abdominal, hinchazón y diarrea después de consumir alimentos que contienen fructosa. Los síntomas comunes de la malabsorción de fructosa pueden incluso incluir saciedad temprana después de las comidas, aumento de las deposiciones, efectos de sonido asociados, flatulencia, fatiga, dolor de cabeza, tensión, sensibilidad frontal, disminución de la capacidad de concentración y calambres musculares.

También puede ocurrir en niños pequeños.

Debido a que la deficiencia de la enzima sacarasa se hereda, los síntomas de malabsorción de fructosa a menudo se observan alrededor de los seis meses de edad, con el inicio de la alimentación. A esta edad, los síntomas más comunes son dolor abdominal, diarrea. Con el tiempo, los niños asocian un alimento en particular con efectos secundarios desagradables y pueden ser reacios a recibir frutas o jugos por este motivo. Sin embargo, en el caso de un trastorno de absorción de fructosa, no solo las frutas sino incluso el azúcar cristal que se usa para endulzar pueden causar dolor abdominal. Es importante no forzar la comida en tal caso, ya que una diarrea intensa puede incluso provocar deshidratación.

Pruebas y dieta

La interrupción de la absorción de fructosa se puede determinar mediante la prueba de carga de exhalación de H2. Evitar los alimentos con alto contenido de sacarosa y fructosa es una prioridad en el tratamiento. La terapia siempre es individualizada y la duración de la dieta depende de la causa: también depende de si las molestias se deben a un trastorno hereditario de la sacarasa o un daño complejo en la mucosa intestinal. Que por su alto contenido en fructosa hay que evitar claramente: manzanas, peras, membrillos, higos y uvas. El azúcar cristal, azúcar en polvo de uso diario, contiene azúcar de remolacha, que incluye fructosa, por lo que debe evitarse tanto este como la miel.

También puede causar anemia si la causa de la hinchazón frecuente no se identifica a tiempo.


Source: Napidoktor by napidoktor.hu.

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