La nostalgia alivia la soledad Ciencia


La nostalgia es un mecanismo de afrontamiento que puede ayudar a una persona en momentos difíciles. Esto se evidencia en un reciente informe dirigido por la Universidad de Southampton. un estudio que analiza la resistencia mental durante una pandemia.

El estudio examinó los estados de ánimo de más de 3.700 personas en los primeros días de la pandemia en Gran Bretaña, China y Estados Unidos.

En el estudio, las personas calificaron su estado de ánimo, soledad y sensación de nostalgia en una escala de siete puntos. El estudio fue publicado en una revista científica. Ciencia psicológica y de la personalidad.

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Quizás menos sorprendente, el estudio mostró que aquellos que se sentían más solos también eran los más infelices.

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Sin embargo, el resultado interesante estuvo relacionado con el sentimiento de nostalgia. El recuerdo de cosas agradables parecía proteger al solitario de la sensación de accidente.

En el resumen del estudio, los investigadores describen el sentimiento de nostalgia como un antídoto contra la sensación de un accidente.

Psicólogo social entre los autores del estudio. Tom Wildshut comparar Sobre las noticias científicas sentimiento de nostalgia por el sistema inmunológico.

“La soledad puede hacerte infeliz de la misma manera que una infección puede enfermarte. Sin embargo, al mismo tiempo, la soledad también puede desencadenar sentimientos de nostalgia, que luego alivian el estado de ánimo. Aquí, la nostalgia se compara con una defensa inmunológica que combate el virus ”, describe Wildshut.

Los investigadores decidieron investigar el resultado con tres estudios adicionales en encuestados estadounidenses.

En un estudio realizado en abril de 2020, 200 sujetos se dividieron en dos grupos.

A la mitad de ellos se les pidió que escribieran brevemente sobre los recuerdos que les gustaban, a la otra mitad solo sobre sus recuerdos.

En el estudio, se encontró que el estado de ánimo del grupo que escribió con nostalgia era un poco mejor en promedio.

La diferencia fue pequeña: cuando la felicidad promedio del grupo recordado con nostalgia fue de 5,64 en una escala de siete puntos, fue de 5,3 para el otro grupo.

En un estudio de seguimiento dos días después, se observó el mismo efecto cuando los investigadores pidieron a las personas que recordaran sus recuerdos nostálgicos antes de responder la encuesta de felicidad.

Aunque la contribución de la nostalgia a la felicidad fue pequeña, también puede producir grandes efectos en grandes multitudes y durante largos períodos de tiempo. Esta es la conclusión del psicólogo involucrado en el estudio. Friedrich Goetz De la Universidad de British Columbia.


Source: Tiede by www.tiede.fi.

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