La piel, recuerdo de nuestras emociones

Ya sea que se ruborice ante un cumplido o vibre bajo la caricia, nuestra piel parece expresar todo lo que no podemos decir con palabras. Un lenguaje complejo que apenas estamos empezando a descifrar.

Calor, frío, dolor, suavidad, la piel lo siente todo, lo absorbe todo, lo capta todo. Para entregar inmediatamente el mensaje a nuestro cerebro. Pero de toda esta información, son las caricias las que ella prefiere … Con sus cinco millones de células sensoriales, los dos metros cuadrados de piel que nos separan del mundo exterior constituyen un inmenso receptor de sensaciones. La investigadora estadounidense Aschley Montagu, una de las pioneras en el estudio de las influencias sensoriales de la piel, lo afirma sin rodeos: “La piel es el órgano más importante del hombre… Toda sensación corresponde a un mensaje humano fundamental. Y el primero de estos mensajes es el amor.

El amor nace del contacto

Jacqueline Nadel, investigadora del laboratorio de psicobiología de la Sorbona de París, está convencida: “El amor nace del contacto. Los niños pequeños lo sienten, buscan ser abrazados y abrazados todo el tiempo. Por eso se recomienda masajearlos. Los experimentos han demostrado que esta práctica acorta el tiempo de hospitalización de los bebés prematuros, mejora su coordinación motora y su atención a las cosas. En los bebés nacidos a término, el efecto relajante de los masajes facilita conciliar el sueño.
Una práctica que los adultos pueden adoptar para su placer personal. ¿Qué podría ser más sensual que descubrir la piel del otro? En el juego de la seducción si el deseo pasa por la vista y la voz se materializa en la piel. El tacto es entonces una forma de apropiación, un medio de conocer y reconocer al otro. Algunos sexólogos aconsejan a las parejas en crisis que se tomen un tiempo para masajearse y acariciarse: el tacto es de hecho un medio de intercambio donde no hay ni dominante ni dominado.

La etapa de “mi piel”

La piel recibe, la piel transmite. La piel vibra y la piel vive. La piel refleja nuestras emociones. De esto está convencido el psicoanalista Didier Anzieu, que escribió “Le Moi-Peau” en 1974, cuando el psicoanálisis comenzó a asociarse con la dermatología. Su tesis: nuestra personalidad se forma en primer lugar por la conciencia de nuestra piel, de este límite en el espacio de nuestra identidad. De hecho, la imagen que tenemos de nosotros mismos toma forma – en el sentido concreto del término – durante las comunicaciones piel a piel entre el bebé y su madre: es este famoso “yo-piel”, una etapa de desarrollo. lo que le permitirá al niño acceder a otras etapas de su evolución psíquica, luego a la sexualidad.
Entonces, a lo largo de la vida, la piel seguirá reflejando los altibajos de nuestra vida interior: el rostro se enrojecerá bajo el efecto de la ira, palidecerá con el del miedo, la felicidad se leerá en un rostro radiante. , mientras que una tez siempre gris presagiará un estado depresivo.

Lesión interna, estigmas externos

Hoy en día es convencional considerar que los brotes de psoriasis, herpes, eczema o el acné se ven favorecidos por el estrés y el malestar. Pero la doctora Danièle Pomey-Rey, dermatóloga y psicoanalista del hospital Saint-Louis de París, va más allá. Según ella, el 80% de las enfermedades de la piel tienen un origen psicológico: “Quien lo tiene es alguien que tiene mucho que decir, pero que no lo consigue. Luego habla con su piel. ” Nuestra piel parece tener su propio lenguaje, responsable de retransmitir todo lo tácito de nuestra vida. Las razones de esta interacción entre el cerebro y la piel son simples: ¡ambos tienen el mismo origen embriológico! Se forman al mismo tiempo, el vigésimo primer día del desarrollo del embrión.

Y desde entonces, la información no ha dejado de circular entre ellos … ¿Estrés? Un sentimiento ? El sistema nervioso traducirá esta información al lenguaje bioquímico, a través de neurotransmisores. Luego actúan sobre la piel de tal manera que pueden inducir o curar enfermedades de la piel. Por lo tanto, todos somos susceptibles de desarrollar alergias o de que se nos caiga el cabello como resultado de un shock emocional. Muy a menudo, el tratamiento resulta en una cura. A veces no. “Es el grado de ansiedad lo que marca la diferencia”, piensa Danièle Pomey-Rey.

La presencia de tales vínculos entre la piel y el cerebro justifica la existencia de la psicodermatología, un trabajo dúo del psiquiatra y el dermatólogo para tratar las afecciones cutáneas graves o discapacitantes. ¿Recuéstate en el sofá para tratar el acné? “No. Con un paciente que ha venido con un problema de piel, hay que trabajar cara a cara y de acuerdo con este problema”, explica Danièle Pomey-Rey. Explica que la psoriasis les llevará a lidiar con un enfado reprimido; si es eccema, será necesario hablar de su ansiedad; la caída del cabello estará relacionada con otras pérdidas; mientras que el acné puede aparecer como una cicatriz visible del duelo. Se pueden recetar antidepresivos suaves junto con estas charlas. Y los resultados están emergiendo: la piel mejora gradualmente, la imagen de sí mismo se rehabilita, como una herida que se cerraría suavemente.

Mensajes al cerebro

Estamos solo en el comienzo de los descubrimientos sobre estos asombrosos vínculos entre la piel y el cerebro. A partir de ahora, la investigación se agrupa dentro de una misma disciplina: neuro-endocrino-psicodermatología. Por lo tanto, un trabajo reciente acaba de mostrar los efectos del perfume sobre la inmunidad de la piel: una reacción alérgica cutánea se ha podido regular gracias a la simple inhalación de una fragancia. Otro estudio muestra que, en las personas mayores, la rehidratación de la piel aumenta su sensibilidad.

Estos campos de investigación son fascinantes porque tendrán muchas repercusiones en nuestra vida diaria. Como nos recuerda Laurent Misery, profesor de dermatología y especialista en el vínculo piel-cerebro, parece que los neurotransmisores, estos mensajeros químicos que circulan entre la piel y el sistema nervioso, pueden influir tanto en el grosor de los tejidos como en la producción. de colágeno. y sebo, sobre la pigmentación de la piel o sobre su respuesta inmune. Como resultado, es muy probable que nuestras cremas para el cuidado de la piel pronto ya no se contenten con actuar en la superficie, sino que penetren profundamente, en el origen del problema en sí, estimulando el neurotransmisor correcto.

¿Maquillaje o tatuaje?

Nuestra piel no es solo la mensajera de nuestra vida interior. También representa una forma de lenguaje social.. El maquillaje, el tatuaje o el piercing son formas de comunicarse con los demás y expresar una necesidad de inserción, un deseo de diferenciación o una sed de rebeldía. Incluso un bronceado tiene sentido, revelando un cierto estilo de vida.
La piel también se puede utilizar como lenguaje religioso. : en los Evangelios se señalaba cualquier piel enferma, como si revelara la marca de una falta o de un castigo divino. Símbolo de nuestra humanidad, la piel a menudo ha tenido que enmascararse frente a lo divino. O colocaremos en él, como un sello, la marca de su fe. Este es el caso de la tonsura para los monjes o la circuncisión para los judíos.
Imagen de nuestra identidad profunda y superficial, reflejo de nuestra existencia, la piel aparece cada vez más como un lugar de memoria, donde nuestra vida deja, con el tiempo, una huella imborrable.

Las tres áreas de piel desnuda

Su estructura, de gran complejidad, se puede resumir en la existencia de tres zonas superpuestas.

La epidermis es la capa más externa de la piel. A pesar de su finura (0,10 mm), es extremadamente resistente. En su superficie se encuentra el estrato córneo, que constituye una capa protectora muy eficaz. La epidermis es un tejido vivo que se regenera constantemente, a diferencia del tejido cardíaco que se renueva lentamente y del tejido nervioso que no se renueva en absoluto. En principio, la acción de los cosméticos se limita a esta primera capa. De hecho, algunas cremas llegan al siguiente, pero rara vez, porque el estrato córneo efectivamente juega su papel de barrera. Solo los aceites esenciales pueden atravesar la piel en su totalidad.

La dermis, más grueso, está compuesto por muchas fibras de colágeno y elastina. Este último aporta flexibilidad y firmeza a la piel.

L’hypoderme es la capa más gruesa y profunda. Constituye una zona de almacenamiento llena de adipocitos (grandes células grasas).

¡Siempre que sea dulce!

Darle al otro una piel aterciopelada es un elemento de seducción innegable. Especialmente porque las yemas de los dedos tienen no menos de 250 receptores por centímetro cuadrado (esta es el área del cuerpo donde esta densidad es más alta). Esto hace que las manos sean particularmente sensibles a la apreciación de lo que tocan. ¿Quieres una piel suave al acariciar, hermosa a la vista, buena al oler y masticar? Tus consignas: exfoliar (al menos una vez a la semana) e hidratar (al menos una vez al día). Coloridas, perfumadas, aterciopeladas, las nuevas cremas corporales tienen la habilidad de halagar nuestros sentidos …

==> ¡Ponte a prueba!

Descubrir lo que tu piel te dice de ti identificando su perfil psicoemocional dominante. Esto te iluminará sobre la relación simbólica y emocional inconsciente que tienes con ella. Una vez identificado tu perfil, descubrirás un sencillo ejercicio de autohipnosis para cuidarte y cuidar tu piel de una forma diferente.

Para más

Leer :

– Salud de la piel por Jacques Bazex e Yvon Gall (Privat)
La piel de mí de Didier Anzieu (Dunod)
La piel y sus estados de ánimo de Danièle Pomey-Rey (Hachette).


Source: Psychologies : tous les nouveaux sujets by www.psychologies.com.

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