Las personas mayores que se llevan bien con los demás reducen el riesgo de demencia (estudio)

Las personas que viven juntas, participan en grupos comunitarios y no se sienten solas tienen una tasa más baja de deterioro cognitivo. [사진=게티이미지뱅크]
Las personas que viven juntas, participan en grupos comunitarios y no se sienten solas tienen tasas más bajas de deterioro cognitivo, según un estudio.

Es bien sabido que la falta de vínculos sociales, como la falta de interacción con los demás o el sentimiento de soledad, afecta el deterioro cognitivo. En 2020, la Comisión Lancet estimó que abordar el aislamiento social podría prevenir el 4 % de los casos de demencia en todo el mundo.

Hasta ahora, la investigación se ha centrado en América del Norte y Europa y, en la mayoría de los casos, se combinan varias variables que indican la conectividad social en lugar de analizar individualmente las variables que afectan el deterioro cognitivo. De esa manera, no sabrá exactamente qué tipo o cuántas conexiones sociales necesita para un envejecimiento cerebral saludable.

El estudio, dirigido por el Centro para el Envejecimiento Cerebral Saludable (CHeBA) de la Universidad de Nueva Gales del Sur, Australia, analizó diferentes aspectos de la conectividad social para determinar cuáles estaban más fuertemente asociados con el deterioro cognitivo y la reducción del riesgo de demencia. Los investigadores analizaron datos de 13 estudios realizados en seis continentes: América del Norte y del Sur, Europa, África, Asia y Australia. Había alrededor de 40.000 temas incluidos en él.

Como resultado del análisis de la asociación entre los indicadores de conectividad social y la tasa anual de cambio cognitivo, vivir con alguien y participar en grupos comunitarios semanales fueron los factores individuales más fuertes que ralentizaron la tasa de deterioro cognitivo. También se encontró que las personas que no se sentían solas también tenían un deterioro cognitivo más lento.

Por otro lado, el nivel de apoyo social, amigos cercanos y satisfacción en la relación no se relacionaron significativamente con el deterioro cognitivo.

Es probable que se necesite más investigación para determinar si las intervenciones a nivel personal y social pueden mejorar los vínculos sociales y aliviar la soledad. Los resultados de este estudio se publicaron en la revista médica internacional ‘The Lancet Healthy Longevity’ bajo el título ‘Asociaciones entre las conexiones sociales y la cognición: un metanálisis de datos de participantes individuales colaborativos globales’.


Source: 코메디닷컴 by kormedi.com.

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