Mis pequeños secretos de belleza: menta


Astringente, estimulante, antiséptico … La menta es una de las plantas medicinales más utilizadas desde hace mucho tiempo. Los egipcios, pero también los griegos y los romanos ya lo usaban por sus múltiples virtudes.

Advertencia: el aceite esencial de menta tiene un efecto vasodilatador, su uso está fuertemente desaconsejado para mujeres embarazadas.

Un tratamiento anti-impurezas

Las propiedades antibacterianas de la menta la hacen ideal para los puntos negros y el acné. Agregue un puñado de hojas de menta fresca o dos cucharadas de menta seca en un recipiente con agua hirviendo. Cúbrete la cabeza con una toalla e inclínate sobre el lavabo durante unos minutos. Frote suavemente su cara con azúcar en polvo. Enjuague suavemente con agua tibia.

Una tez radiante

Rica en vitamina C, con propiedades antioxidantes, la menta devuelve la luminosidad a la piel. También calmante, es ideal en una leche limpiadora. Picar 10 cm de pepino y cinco hojas de menta fresca sin tallos. Mezclar todo en 50 ml de leche. Cocine a fuego lento durante dos minutos a fuego medio. Dejar enfriar y filtrar. Aplicar sobre el rostro mediante compresas. Conserva en el frigorífico una semana.

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Una cura de rejuvenecimiento

El manganeso, que mantiene la integridad del colágeno, presente en la menta lo convierte en un buen socio antienvejecimiento. Para los pies: agregue unas gotas de aceite esencial de menta en un recipiente con agua fría. Dejar en remojo diez minutos. Para las manos: infundir unas hojas de menta en un recipiente con agua. Agrega una cucharadita de miel. Una vez que el agua se haya enfriado, remoje sus manos durante quince minutos. Estos dos tratamientos se pueden realizar una o dos veces por semana.

Una sonrisa deslumbrante

Rica en potasio y calcio, la menta devuelve la luminosidad a la sonrisa y ayuda a tener dientes sanos. Para hacer una pasta de dientes casera: mezcle tres cucharadas de arcilla blanca y una cucharadita de bicarbonato de sodio. Agrega ocho gotas de aceite esencial de menta. Úselo con un cepillo de dientes húmedo, una o dos veces por semana.

La menta es refrescante y ayuda especialmente a combatir el mal aliento. Para un enjuague bucal: vierta una gota de aceite esencial de menta en un vaso de agua. Enjuague su boca con él pero no trague.

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Cabello fortalecido

Rica en hierro y magnesio, que participan en la renovación celular, la menta es un buen fortificante para el cabello. Para un tratamiento tonificante, infundir dos puñados de menta fresca en 600 ml de agua. Dejar enfriar y aplicar sobre el cabello como último aclarado, después del champú habitual, una o dos veces por semana.

Para un tratamiento más suave: mezcle diez hojas de menta fresca picadas en agua. Agrega una cucharada de aceite de oliva. Aplicar la mascarilla sobre el cabello seco, masajeando con la yema de los dedos. Después de veinte minutos de exposición, enjuague con agua fría. No se mantiene.

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Source: Psychologies : tous les nouveaux sujets by www.psychologies.com.

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