Una caminata diaria puede prevenir una décima parte de las muertes prematuras – Humanos – Ciencia y tecnología
Una persona no tiene que ser corredor o participar activamente en ningún deporte para sentir los efectos positivos del ejercicio regular. Una caminata diaria a paso ligero también podría ser suficiente. Según ella, solo 11 minutos de caminata al día … Read more