Patrocinado: Dele a su lugar de trabajo un cheque de primavera y gane un conjunto Logitech ERGO

Muchas personas pasan gran parte de su tiempo de trabajo en sus escritorios. Sin embargo, los desarrollos del año pasado han significado que la computadora a menudo también se coloque en otros lugares. Para su lugar de trabajo en casa, cada vez más personas están condenadas a un lugar detrás de la mesa del comedor o quizás a un lugar en el sofá. Pero la oficina tampoco es siempre el entorno de trabajo ideal. Las oficinas de planta abierta con colegas cacareando y otros distractores de atención, como ese delicioso sándwich de mantequilla de maní de un colega, se han convertido en algo común.

Los conceptos básicos son básicamente los mismos en todas partes. Una buena silla de oficina y una buena postura detrás del escritorio son parte de los primeros pasos. Solo piense en ese maestro o maestro que lo corrigió en la escuela primaria cuando no tomaba lecciones de lenguaje o matemáticas en una posición sentada, sino acostado detrás de su mesa. En casa o en la oficina, ese maestro o maestro ya no está allí, pero esa regla también se aplica. Una buena postura te impide visitar al fisioterapeuta como un jorobado de Notre-Dame (Quasimodo) al cabo de un rato. Es de esperar que estos especialistas estén ocupados en un futuro próximo, especialmente con los muchos que trabajan desde casa hoy en día.

Visión

Para obtener una impresión, solo necesita seguir algunas sesiones de Zoom, Teams o Meet. A menudo, estos proporcionan una excelente visión del entorno de vida y trabajo de sus colegas y otros contactos. No, no tiene que ser el terapeuta, pero una mirada crítica a su propio entorno de trabajo es muy importante. Un buen lugar de trabajo en combinación con el hardware adecuado no solo garantiza que no sufrirá sus músculos, sino que también podrá continuar trabajando de manera más agradable. La fatiga disminuye y su eficiencia y efectividad aumentan.

No se requieren grandes inversiones para esto. Es más en una buena visión crítica de su entorno de trabajo en casa y su lugar de trabajo en la empresa. Nos centraremos en esto en un futuro próximo, en colaboración con Logitech. Con los siguientes consejos podrás trabajar de forma más agradable y saludable.

Distractores

Empecemos por el principio: elimine tantas distracciones como sea posible. Un escritorio ordenado es importante. Los entusiastas del hardware suelen tener todo tipo de cables y accesorios por ahí. Asegúrese de que sus brazos tengan espacio alrededor del teclado y de que el mouse se pueda mover libremente. Es molesto tener muy poco espacio para bajar los brazos. Al principio, no se da cuenta de que trabajar de esa manera durante una hora no es un problema. Sin embargo, con el tiempo, su actitud se volverá antinatural. Eso significa que ya no te sientas derecho ni comienzas a hacer movimientos extraños. Un escritorio espacioso con un ancho de al menos 1,5 metros es un requisito previo para crear un buen lugar de trabajo. Eso también le da suficiente espacio para una o más pantallas y su taza de café o té.

Si eres un verdadero tigre de oficina, también es importante que mires bien la altura de tu silla y mesa. La altura óptima varía de una persona a otra. Si comparte su entorno de trabajo con otras personas, asegúrese de que sea posible ajustar la altura de su mesa y silla. Niños, compañeros, compañeros: todo el mundo tiene un físico diferente. Trabajar en un escritorio demasiado alto para un día puede causar dolor en los músculos. Y un escritorio demasiado bajo puede afectar rápidamente su espalda. En resumen: siéntese derecho en su silla y detrás de su escritorio.

La línea de visión de la pantalla también debe ser recta. Si está mirando al frente, sus ojos deben estar en el centro de la pantalla. Por lo tanto, elija un monitor de altura ajustable. ¿No tienes uno? Muchos monitores tienen una conexión VESA en la que puede montar otra base. Si su monitor carece de dicha conexión, puede colocar una pila de libros debajo de la base de su monitor. También es bueno soñar después de largos viajes, si usa una pila de Planetas Solitarios para esto.

Otras cosas también pueden distraer, como el sol que brilla en tus ojos o un vecino que decidió demoler su baño con un mazo durante tus horas de trabajo. Por lo tanto, asegúrese de un buen oscurecimiento, pero también un buen auricular (con cancelación de ruido) no debe faltar en un buen lugar de trabajo. Discutiremos este último aspecto un poco más en un artículo posterior. Además, el hardware que funciona mal o es lento puede garantizar que su lugar de trabajo no sea agradable y que se distraiga de su trabajo.

Posición natural de tus manos

Pon tus manos frente a ti y mira qué posición natural toman. En la mayoría de los casos, verá que los pulgares están separados por unos diez centímetros y que las manos forman una especie de copa. Por naturaleza, las manos no se apoyan en una mesa, sino que toman la forma de un medio agarre.

Entonces surge la pregunta de por qué un teclado tiene una forma plana. No es sin razón por lo que a menudo se le llama tablero de grifería. Literalmente lo es, y en esa forma también es una pesadilla para cualquiera que haya pensado en el cuerpo humano. Eso podría ser mucho mejor, y también se puede ver con los fabricantes que piensan un poco más en la forma de los dispositivos con los que trabajamos todos los días.

Puede tener una computadora potente, pero sin el equipo adecuado para trabajar con ella, es de poca utilidad para usted. Incluso una computadora así es un pequeño drama si siente dolor en las manos después de trabajar por un tiempo.

Logitech ERGO K860

Logitech ofrece una gran solución a este problema con su nuevo ERGO K860. Este teclado se desarrolló en base a cómo las personas realmente toman sus manos, y tiene una forma curvada y natural. Esa forma se adapta mejor al cuerpo humano. Si lo toca durante unos diez minutos, notará que su postura cambia y que se sienta mejor en su lugar de trabajo. La forma con el pliegue en el medio puede parecer extraña en la foto, pero la separación se realiza de forma lógica. Si puede escribir un poco con diez dedos, encontrarán sin esfuerzo todas las teclas y descubrirá que en poco tiempo está tocando tan rápido o quizás más rápido que en una copia plana normal.

El ERGO K860 tiene más ventajas que una forma diferente. También está equipado con un reposamanos de material blando. Esto es muy cómodo para la parte inferior de las palmas de las manos y también asegura que no sufra de una mesa fría por la mañana. Su material consta de tres capas: una tela tejida se combina con una capa de soporte y una capa de confort. El acabado completo tiene más de 5 mm de espesor y proporciona una sensación agradable durante el trabajo.

Gracias a los pies en la parte inferior, puede colocar el teclado un poco más alto. Esas patas no están en la parte delantera, sino en la parte trasera del K860. Esto puede tomar algún tiempo para acostumbrarse. El consejo es que experimente con esto usted mismo y determine qué le conviene más.

El K860 funciona con dos pilas AAA. Esto significa que puede conectarlo de forma inalámbrica con una computadora. Estamos escribiendo una computadora aquí, pero eso no es del todo correcto: puede conectarla a tres dispositivos. Encima de las teclas del cursor encontrará tres teclas preestablecidas con las que puede cambiar entre computadoras. Esto es muy útil si tiene una computadora portátil y una computadora de escritorio, o si comparte el lugar de trabajo con alguien que usa otra computadora.

Puede conectarse a un dispositivo de dos formas diferentes: a través de Bluetooth o mediante un adaptador Logitech Unifying. La primera opción funcionará con la mayoría de las computadoras portátiles, ya que el bluetooth es estándar allí. Este no es siempre el caso de las computadoras de escritorio. Si tiene una computadora de escritorio sin Bluetooth, puede usar el adaptador Unifying, un pequeño receptor USB, para conectarse al ERGO K860.

El hecho de que pueda cambiar entre varias computadoras es una gran ventaja para los entusiastas del hardware, pero también puede ser una ventaja si tiene que trabajar con una computadora diferente en la oficina que en casa. Luego, puede llevarse el teclado y comenzar con su propio equipo: seleccione el modo preestablecido correcto y puede comenzar.

Deshazte del brazo del ratón

Además del teclado, el mouse también es, por supuesto, una parte importante de un lugar de trabajo moderno. El ratón ya ha sufrido muchos desarrollos. Solía ​​ser un dispositivo con una bola en forma de jabón que empujabas hacia adelante y hacia atrás un poco al azar.

Si está haciendo un trabajo muy detallado y el mouse no puede admitir ese detalle, debe concentrarse demasiado para hacer su trabajo correctamente. Por lo tanto, la compra de un mouse de trabajo preciso es uno de los primeros pasos que puede tomar para lograr el lugar de trabajo perfecto.

Los diseñadores de computadoras no han tenido en cuenta a personas reales. También puedes ver eso en el mouse. Se acaba de comentar que la posición natural de su mano es una especie de cuenco. Simplemente ponga su mano frente a usted y vea qué sucede. Parece que quieres agarrar algo. Para responder a esto, los ergonomistas de Logitech desarrollaron el MX Vertical.

El MX Vertical no es un trackball, sino un mouse con quizás la forma más óptima que puede tener un mouse. Al igual que el ERGO K860 sobre el que acabamos de escribir algunas cosas, este producto también se ve diferente. Esa forma extraña puede llevar inicialmente al pensamiento ‘¿cómo muevo el cursor sobre la imagen con esta cosa y puedo trabajar con ella?’

Lo rodeas con el pulgar y los dedos están sobre las teclas. Luego, puede mover el MX Vertical sobre su escritorio como un mouse normal. Se necesita algo de tiempo para acostumbrarse, pero después de unos minutos puede usarlo con la misma facilidad que con un mouse normal. Debido a que esta postura requiere menos esfuerzo, puede durar mucho más. Por supuesto, esto último no significa que sea prudente no volver a hacer una pausa.

La Vertical está en un ángulo de 57 grados. En promedio, hará hasta cuatro veces menos movimientos de la mano si usa este mouse en lugar de un diseño tradicional. Ofrece una comodidad comparable a la ERGO K860 de Logitech. También puede conectar el Vertical a tres computadoras a través de Unifying o Bluetooth. A diferencia del ERGO K860, no se eligió una fuente de alimentación con baterías. El MX Vertical tiene una batería que se puede cargar a través del cable USB-C incluido.

MX Maestro 3

El mouse MX Master 3 sigue gran parte de la receta del ERGO K860 y MX Vertical. También se beneficia de la conveniencia de conectarlo a tres dispositivos diferentes, donde nuevamente puede elegir entre Unifying y Bluetooth. Por cierto, no es necesario que conecte un adaptador Unifying a su PC para cada dispositivo. Un adaptador puede alimentar varios dispositivos Logitech. Si desea conectar un K860, un MX Master y un Vertical a la misma PC, entonces no hay problema. Agradable si quieres variar.

El MX Master es quizás uno de los ratones más avanzados del momento, aunque tiene un diseño más clásico que el MX Vertical. El MX Master no es oficialmente parte de la línea ERGO de Logitech, pero ofrece mucha más comodidad que un mouse estándar. El espacio para el pulgar se usa de manera inteligente, porque aquí también encontrará dos botones adicionales además de una rueda de desplazamiento horizontal.


Al igual que el MX Vertical, el Master 3 también tiene la posibilidad de ser utilizado en todo tipo de superficies. Por lo tanto, no importa mucho de qué material esté hecho el escritorio en el que trabajas. También funciona en la pernera del pantalón, aunque, por supuesto, eso es absolutamente irresponsable desde un punto de vista ergonómico. El sensor de campo oscuro de Logitech ofrece una resolución de 4000 ppp, que es suficiente para jugar si quieres desahogarte. Pero esta resolución también es perfecta para trabajar en detalle en software de gráficos.

MX Vertical y MX Master 3 también se pueden utilizar con el software versátil de Logitech. A través de Opciones tienes Flow con el que puedes moverte sin esfuerzo de un ordenador a otro. Incluso puede copiar y pegar desde una PC con Windows a una Mac. Ideal si usas ambos mundos.

Al igual que el Vertical, el MX Master 3 se puede recargar a través de USB-C. ¿Está la batería vacía? No hay problema: puede volver a trabajar después de un minuto de carga.

Para ganar

Tienes la oportunidad de ganar uno de los tres conjuntos Logitech ERGO, que consisten en un Logitech ERGO K860 y un MX Vertical. Para eso tienes que usar el responde las siguientes preguntas. Las respuestas a estas preguntas se pueden encontrar en este artículo y en el sitio web de Logitech. Puedes participar hasta el lunes 12 de abril de 2021 a las 08:00 h.

Fuente: Logitech

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Source: Hardware Info Compleet by nl.hardware.info.

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