Plantas contra el envejecimiento | Ciencia y vida


Se cree que las plantas mejoran nuestras vidas, no en el sentido de que las comemos, sino en el sentido de que las áreas verdes son mejores que las áreas verdes, que los parques de la ciudad refrescan el aire, que, con el sonido del follaje, es mejor pensar que un paseo por el bosque mejora nuestro estado de ánimo. etc. Pero, ¿se puede medir este beneficio de alguna manera? Aún así, las palabras “mejor” y “peor” son demasiado vagas.

Investigadores de Universidad Monash decidió evaluar los beneficios de los espacios verdes por cómo afectan al envejecimiento. El envejecimiento se puede evaluar de diversas formas; los autores del trabajo eligieron el método de etiquetas epigenéticas en el ADN. Con el tiempo, los grupos metilquímicos aparecen en nuestro ADN; no cambian el “texto” genético, pero cambian la actividad de los genes que han sido marcados y cambian durante mucho tiempo (por lo tanto, este método de regular la actividad genética se llamó epigenético, es decir, que se produce por encima de los genes).

Los cambios epigenéticos ocurren en relación con una variedad de eventos. El estrés, la dieta o las condiciones ambientales cambiantes afectan la epigenética de ciertos genes; a su vez, los cambios en la epigenética afectan la actividad adicional de estos genes y, en general, el bienestar de la célula. En consecuencia, con la edad, aparece un “patrón de vejez” en el ADN: modificaciones epigenéticas que impiden que los genes funcionen como lo hacían en la juventud. Y dado que las marcas epigenéticas, como se ha dicho, permanecen durante mucho, mucho tiempo, por su patrón se puede estimar la edad biológica de la célula y de todo el organismo en su conjunto.

Primero, los investigadores analizaron el ADN de mujeres de 39,7 a 77,5 años que vivían en diferentes ciudades y áreas de Australia. Entre ellos se encontraban gemelos idénticos y fraternos: se necesitaban gemelos para minimizar la influencia de diferentes genes. Los resultados del análisis epigenético se compararon con si había mucha vegetación alrededor de sus hogares en un radio de dos kilómetros.

Para estimar qué tan verde era un área en particular, utilizaron datos de satélites espaciales. Las imágenes de la Tierra tomadas desde el espacio en el espectro visible e infrarrojo permiten estimar cuánta vegetación está creciendo en el territorio: las plantas reflejan la luz infrarroja y la del infrarrojo cercano, mientras que el rojo visible, por el contrario, absorbe. Nuevamente, se seleccionaron mujeres para el análisis estadístico que no se habían mudado a ningún lugar en los últimos cinco años antes de que su área fuera capturada en una imagen de satélite.

Como resultado, los autores del trabajo pudieron derivar un índice de paisajismo diferenciado normalizado, sobre el cual escriben en Perspectivas de salud ambientalque si este índice aumentaba en 0,1 unidades a medio kilómetro de casa, el reloj biológico epigenético rejuvenecía en un promedio de 0,31 años. Si el reloj biológico se ralentiza, las enfermedades asociadas con el envejecimiento deberían llegar más tarde. Se cree que estos 0.31 años corresponden a un 3% de probabilidad de muerte prematura, es decir, si el reloj retrocede 0.31 años, entonces la probabilidad de muerte disminuye en un 3%. Una dependencia similar fue para otras distancias de casa: es decir, el crecimiento de la vegetación a trescientos, mil y dos mil metros también ayudó a ralentizar el reloj biológico, aunque los números específicos allí resultaron ser diferentes.

Además, según los investigadores, los espacios verdes no solo ralentizaron el reloj biológico, sino que también lo invirtieron; en otras palabras, las marcas de edad que alguna vez aparecieron desaparecieron del ADN. En particular, esto se refiere a los cambios metil-epigenéticos asociados con el tabaquismo. Además, la vegetación circundante mejoró el funcionamiento del sistema inmunológico, mejoró el metabolismo y redujo la proporción de tejido adiposo. Sin embargo, es mejor decir no que los greens cambiaron o mejoraron algo, sino que se asoció con cambios y mejoras: los datos que tenemos hasta ahora solo hablan de la correlación entre los greens y la edad epigenética. pero no sobre la relación causal entre ellos.


Source: Автономная некоммерческая организация "Редакция журнала «Наука и жизнь»" by www.nkj.ru.

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