Podemos programar nuestro subconsciente | Entrevista con Nikos Vopis PhD

Nikos tiene un doctorado en Psicología Clínica de la Universidad de Yale. Comenzó su carrera en el campo del periodismo deportivo pero luego se volcó al campo de la psicología. Nikos Vopis hablará en la conferencia Leading Minds el miércoles 16 de febrero de 2022 a las 21:00 en el Stage A.

Nikos Vopis

Sr. Vopi, su CV es impresionante. Del periodismo deportivo a la psicología. ¿Qué te llevó a este giro?

Gracias por sus amables palabras. Mi licenciatura fue en Filología con especialidad en Lingüística. Allí se abrieron para mí algunos horizontes interesantes, de los que me enamoré. Uno de ellos fue la ciencia del lenguaje no como instrumento humano sino como herramienta de comunicación. Desde cómo hace su aparición en sus primeros pasos hasta su absoluta funcionalidad. Siendo atleta profesional me encantaba la parte de comunicación y al terminar mi licenciatura inmediatamente quise meterme en la parte laboral. Porque tenía un atractivo en la comunicación por escrito y oralmente probé el campo del periodismo deportivo. Estuve algunos años en él, escalé pero me di cuenta de que aunque volviera a alcanzar el apogeo no sería feliz. Quería seguir una pieza que dejaría una huella más “resonante” en el mundo y ayudaría en la práctica a cambiar vidas para mejor.

Entonces, decidí que lo que realmente necesitaba hacer era aprender a hacerlo bien, pero no quería entrar en psicología y neuropsicología. A través de mi doctorado pude adentrarme en las neurociencias y en las partes más prácticas del campo de la psicología. Me tentó el campo del subconsciente y cómo se relaciona e interactúa con las decisiones diarias de las personas tanto a través del cerebro humano como a través de la psicosíntesis humana. Pero para completar mi respuesta a su pregunta, lo que me llevó a este giro fue mi necesidad interna de dejar algo atrás que potencialmente llevaría la psicología humana un paso más allá y facilitaría el manejo de las próximas generaciones. la ciencia específica de tener unas cuantas herramientas más en las manos”.

Nikos Vopis

¿Qué es la psicología moderna y el entrenamiento mental?

La psicología moderna es la rama de la psicología que no se enfoca en los métodos psicoterapéuticos tradicionales como el freudiano sino que utiliza técnicas que son de bastante ayuda al hombre en la mayoría de los casos para combatir situaciones de forma más rápida y efectiva, como por ejemplo un caso de estrés postraumático. El entrenamiento mental es una parte de la psicología moderna a través de la cual el terapeuta enseña a la persona con la que habla a utilizar “herramientas” específicas que le ayudan a gestionar mejor y con mayor eficacia sus pensamientos cuando intentan actuar como un elemento disuasorio para sus objetivos.

Se habla mucho del subconsciente. ¿Puedes explicarnos qué es y cuál es su finalidad?

A intervalos regulares hay varios terapeutas e investigadores que intentan dar una definición de qué es exactamente el subconsciente. Según mi razonamiento, imagino el subconsciente como un lago que no tiene fondo. Su capacidad es inagotable y hay y habrá siempre recuerdos y sentimientos que el hombre ha recibido desde el primer momento de su nacimiento. El propósito del subconsciente es mantener nuestra mente, nuestro cerebro en equilibrio a través de la realización de estímulos en imágenes y emociones a las que estamos expuestos en el día a día.

Nikos Vopis

¿Cuál es la razón por la que muchas veces es un obstáculo para nuestra felicidad?

Todas las emociones negativas que experimentamos a diario quedan registradas en nuestro subconsciente. Es como darle mensajes contradictorios. Podemos tener una idea en nuestra mente, una meta que queremos lograr/realizar y con nuestros pensamientos conscientes es como si la canceláramos. Nuestro deseo entra en conflicto con nuestra imaginación por todos los miedos hipotéticos que nos creamos en la idea y solo la realización de nuestra idea o nuestro sueño y créanme cada vez que el deseo entra al ring con esta imaginación que al final, el ganador es siempre la imaginación.

Imagina plantar una semilla para que florezca y se convierta en un árbol. Esta semilla es tu idea. Pero después de un tiempo vas y lo desentierras porque tus pensamientos negativos te llevan a la conclusión de que no se va a convertir en un árbol porque no lo mereces, porque no eres capaz, etc. arriba nunca florecerá y se convertirá en un árbol.

El título de su discurso en el festival Leading Minds es “Subconsciente, ¿amigo o enemigo?”. ¿Crees que es realmente posible programarlo e intervenir en el subconsciente?

No importa tanto lo que yo piense. No tiene nada que ver con ninguna de mis creencias personales sino con toda la ciencia de la neuropsicología y la neurociencia en general. Por supuesto que se puede programar, por supuesto que podemos intervenir en él, si esto no sucediera no habría razón para la existencia de toda una ciencia y varias otras ramas de la psicología. Pero lo que dije no importa lo que crea, importa como una persona puede reprogramar su subconsciente de tal manera que viva la vida que quiere y sus pensamientos no sean un obstaculo para lograr todo lo que sueña lograr y aun no ha encontrado el camino. Para mí ese es mi propósito. Para ayudar a las personas a vivir la vida que quieren y ser capaces de lograr cualquier cosa que llene su alma.

Nikos Vopis

¿Puede darnos un ejemplo tangible simple de esta posibilidad?

“Un ejemplo muy simple de poder reprogramar el subconsciente de uno es recordar lo que uno quiere lograr poco antes de irse a dormir e inmediatamente después de despertarse. Las neuronas en el cerebro en estos momentos funcionan de manera completamente diferente al resto del día. y cada vez que pensamos en nuestros objetivos en detalle este siguiente paso es querer alcanzarlos un poco más intensamente y el siguiente paso es dar prácticamente pasos en esa dirección, como muy bien se ha dicho en el zoroastrismo “buenos pensamientos, buenos palabras, buenas obras”. A través de los buenos pensamientos vienen las buenas palabras y luego las buenas obras. Si trasladamos este tríptico a nuestra acción con respecto a nuestras metas y sueños, entonces automáticamente habremos tenido un buen comienzo para lograrlos”.

Festival de mentes líderes

Para ver gratis el discurso de Nikos Vopis PhD titulado “Subconsciente, ¿amigo o enemigo? ” Regístrese para el festival Leading Minds y conéctese el miércoles 16 de febrero a las 21:00. Para más información e inscripciones ingresa aquí https://leadingminds.gr/el/register/

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Source: Εναλλακτική Δράση by enallaktikidrasi.com.

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