Por qué algunas pieles pican, se queman o se enrojecen después de la exposición al sol

Vuelve el sol y, con él, su cortejo de pequeñas molestias en la piel. Sin ir tan lejos como las quemaduras solares, el encuentro de nuestra piel recién salida del invierno con los rayos ultravioleta (UV) del espectro solar (UVA, UVB y UVC) puede resultar en varias reacciones antiestéticas, la mayoría de las veces benignas pero a veces incapacitantes.

Estamos hablando de “alergias al sol” en sentido amplio, o fotodermatosis, que incluyen en particular en lucitaya sea templado en verano (frecuente) o polimórfico (más raro), urticaria solar o reacciones de fotosensibilidad. Se dan con mayor frecuencia en zonas de la piel que no suelen estar muy expuestas –o que llevan tiempo sin estar expuestas (a finales de invierno por ejemplo): el escote, la espalda, los hombros, pero no el rostro. Esta fotosensibilidad puede manifestarse de diversas formas: granos, pequeñas ampollas o manchas rojas, irritación y/o una sensación de picor más o menos virulento (prurito).

Su aspecto, intensidad y persistencia varían según el individuo y el tipo de alergia: las lucites de verano adoptan la forma de pequeños granitos, su “versión” organismo polimorfo causa lesiones rojas más grandes (con pápulas), la urticaria causa sensación de ardor en las lesiones edematosas, pero desaparece en un día. En la mayoría de los casos, sin embargo, los síntomas desaparecen espontáneamente, especialmente con el bronceado. Para lucita polimórfica, esto puede llevar varias semanas.

Todos los tipos de piel pueden verse afectados. Se considera así que 10% a 20% de la población francesa se vería afectada por la lucita de verano. Estos últimos aparecen con más facilidad en mujeres de 20-30 años (90% de los casos)… Lo que no quiere decir que los hombres se salven. Por último, tener la piel clara aumenta el riesgo de verse afectado.

¿Te hace cosquillas o te pica?

La causa exacta de estas alergias no siempre se conoce, pero la fotodermatosis es una reacción inflamatoria anormal de la piel a la luz. Para algunos, la urticaria en particular, serían el resultado de una reacción de las células inmunitarias presentes en la piel. En respuesta a la exposición a los rayos UV, las células inmunitarias, en particular los mastocitos y los basófilos (ambos de la familia de los glóbulos blancos), pueden liberar la histaminaque es un importante mediador de las respuestas alérgicas.

La histamina es una molécula de señalización del sistema inmunitario con propiedades inflamatorias. Conduce a una dilatación de los pequeños vasos sanguíneos responsables del enrojecimiento de la piel que aparece. La histamina también puede causar un aumento en la liberación de agua de los vasos, lo que lleva a un edema local. Además, actúa sobre las terminaciones nerviosas y provoca el picor asociado a las alergias.

Para otras, como las reacciones de fotosensibilidad, la alergia se produce por una reacción química entre la exposición al sol y un producto aplicado sobre la piel (perfume, cosmético, etc.) o medicación oral (antibiótico, diurético, antifúngico, etc.), que hacer que el producto sea sensibilizante.

El peligro de los rayos UVA (y UVB)

Como recordatorio, el sol emite diferentes tipos de rayos UV: UVA, UVB y UVC. UVC no penetra en la atmósfera porque son detenidos por la capa de ozono. Aprobar solo las B y, sobre todo, las A (95%).

Los rayos UVB son responsables de las quemaduras solares y el bronceado. No penetran más allá de las capas superficiales de la piel, a diferencia de los UVA, que pueden alcanzar sus capas más profundas. El daño de los primeros es, por tanto, especialmente pronunciado en las personas de piel clara, pero los rayos UVA son perjudiciales para todo tipo de pieles, incluidas las más oscuras. Pueden actuar sobre la permeabilidad de los vasos sanguíneos induciendo una vasodilatación local, en gran parte debida a la acción de la histamina.

La mayoría de los protectores solares protegen contra los rayos UVB, pero solo parcialmente contra los rayos UVA, cuyo efecto nocivo es acumulativo. Por lo tanto, debe elige cuidadosamente tu crema protectora. Atención, las cabinas de bronceado también pueden causar lucita.

Prepárate para los días soleados

Para frenar los síntomas, no hay misterio, hay que dejar de exponerse al sol: poniéndose a la sombra, protegiéndose la piel con ropa, adoptando un protector solar adecuado. En caso de fotosensibilización, evitar los alérgenos conocidos.

En ocasiones, los síntomas persistirán o serán más graves. En este caso, pueden requerir un intervención de drogas para ser calmado. Los tratamientos que se ofrecen son aplicaciones tópicas de cremas calmantes para los casos más leves oa base de corticoides, y tomando antihistamínicos orales que bloquean los efectos de la histamina y la inflamación.

Aguas arriba, también se puede favorecer un enfoque preventivo. Por ejemplo, exponiendo gradualmente la piel al sol para acostumbrarla a la radiación UV, evitando las horas más agresivas (entre las 10 y las 16 horas), tomando complementos alimenticios como los betacarotenoides (precursor de la vitamina A, con fotoprotectores) o recurriendo a un tratamiento a base de ácido para-aminobenzoico. En el caso de la lucita polimórfica, los antipalúdicos sintéticos (tipo Plaquenil) puede prescribirse aguas arriba.

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