Prueba la terapia del ombligo para la salud, ¿cómo se hace?


Suara.com – La terapia del ombligo es una antigua práctica ayurvédica que consiste en aplicar aceite tibio en la cavidad del ombligo. Su función es mantener, desintoxicar y tratar diversas enfermedades del organismo.

El centro del ombligo tiene un significado tanto físico como espiritual. Además de ser la puerta de entrada al cordón umbilical que sostiene la vida en el útero, también tiene el punto focal de los 72.000 vasos sanguíneos. El simple hecho de dar aceite para masajes puede estimular estos nervios, lo que ayuda a prevenir enfermedades y mantener las funciones corporales adecuadas.

La mitad del ombligo, también conocida como Manipura Chakra, está conectada al sistema nervioso central, por lo que los aceites para masajes pueden ayudar a mejorar la claridad mental, reducir el estrés mental y desarrollar la confianza en uno mismo.

Según el Times of India, debido a que el ombligo es el camino hacia el centro del cuerpo, la absorción de aceite en esa parte puede refrescar la piel, equilibrar el sistema digestivo, reponer las células y renovar las fuentes de energía. La terapia del ombligo realizada diariamente por la noche antes de acostarse puede brindarle muchos beneficios para la salud. Aquí hay 5 de ellos.

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1. Mejora la salud digestiva
Masajear el ombligo ayuda a regular el agni (fuego digestivo) para mejorar la digestión, promover la eliminación regular de los desechos de los intestinos y aliviar las molestias y los problemas digestivos asociados con los gases y la hinchazón. Un tracto digestivo que funcione correctamente ayuda a regular el peso corporal y reduce la inflamación en el cuerpo.

Aceite de masaje recomendado: aceite de mostaza o aceite de jengibre

2. Incrementar la fertilidad
El uso regular de aceite tibio en el ombligo puede ayudar a aumentar la cantidad y la movilidad de los espermatozoides en los hombres y aumentar la fertilidad femenina, así como fortalecer el sistema reproductivo. Además, las mujeres también pueden aliviar los calambres y el dolor durante los períodos menstruales con la ayuda de la terapia del ombligo porque esta terapia relaja los vasos sanguíneos alrededor del revestimiento del útero.

Aceite de masaje a utilizar: aceite de coco o aceite de oliva

3. Mejora la visión
El ombligo tiene una conexión directa con los vasos sanguíneos que van al ojo. La estimulación de estos vasos sanguíneos con la terapia del ombligo puede mejorar la visión, reducir la hinchazón alrededor de los ojos y también reducir la pigmentación. La aplicación de aceite en el ombligo puede lubricar los ojos y evitar que la sequedad excesiva provoque problemas de visión.

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Aceite de masaje que te quedará bien: aceite de almendras o aceite de mostaza


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