Qué nos hace auténticos y qué se esconde más a menudo detrás del deseo de autenticidad

Si partimos del hecho de que cada uno de nosotros es un individuo único, podemos concluir que ¡cada uno de nosotros ha adquirido autenticidad por nacimiento! Sin embargo, con autenticidad, se nos dio la tarea de ser reconocemos, permítanos darnos cuenta de su propósito I nosotros nutrimos. Entonces, ¿qué se esconde detrás del ansiado deseo de los individuos de ser auténticos? Soy … soy, sin embargo, diferente … es mío … ¿Su autenticidad es mejor, más valiosa que aquellos que no la enfatizan?

Aleksandra Golubović, psicóloga y psicoterapeuta de análisis transaccional

Al enfatizar la autenticidad, una persona se “cura” a sí misma de la experiencia de inferioridad, el sentimiento de inferioridad. Y tal énfasis en la autenticidad cae en una paradoja, porque una persona se esfuerza por ser mejor que o si ser como alguien a quien le da ciertos reconocimientos.

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Eso es correcto perder característica principal de la autenticidad – personalidad libre – creador creativo, una persona capaz de vivir en el momento presente (hoy en día una habilidad particularmente enfatizada), y lo más importante persona feliz. En la búsqueda de la autenticidad sin conciencia de su propósito, el resultado es una persona dependiente de las opiniones de los demás, un conformista, una persona crónicamente insatisfecha. Entonces, casi autenticidad se convierte en una herramienta para llamar la atención y recoger puntos, experimentando la confianza en uno mismo a través del sentido de pertenencia, de importancia.

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A través del proceso de socialización aprendemos a ser miembros adaptados, adecuados de la sociedad. Sin embargo, si atribuimos el valor más alto a la adecuación, caemos fácilmente en la trampa del miedo al rechazo.

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Por temor a perder el contacto con los demás, una persona se vuelve cada vez más hacia el mundo exterior y las expectativas del entorno, por lo que pierde fácilmente el contacto consigo mismo, y los primeros síntomas de alienación de sí mismo son ansiedad (preocupación por el futuro), insatisfacción, incluso resentimiento. Una forma de superar inadecuadamente esta condición es enfatizar autenticidad sin tapadera.

Yo diría que la cura para la epidemia moderna de “falta de alegría en la vida”, es decir, una falta crónica de satisfacción con la propia vida, debe buscarse en las creencias que recibimos como respuesta a la pregunta. Quién soy? Más precisamente, si la respuesta de la posición de Kakav prevalece en esa pregunta deberían o que quiero ¿ser? Por supuesto, necesita encontrar una medida, es decir, vivir de acuerdo con sus necesidades y deseos (lo que soy) y adaptarnos al entorno en el que vivimos (lo que debería ser).

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Es mucho hoy vida coachova que enseñan a amarse a sí mismo, a ser feliz, a vivir el presente… Sin embargo, en lugar de ir hacia una solución, parecen estar injustificadamente desconcertados. abstracciones personales normales – Ámate a ti mismo, sé feliz, momento presente / concéntrate en “ahora y aquí”. En primer lugar, nadie más que nosotros mismos puede encontrarnos, sí, una receta para la felicidad, nadie!

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Pero como dije, la tarea es reconocemos, permítanos darnos cuenta de su propósito y que es nutrimos. Es cierto que no es una tarea fácil. Porque nuestra mente ha aprendido a materializarse para valorar, dividir en frío y calor, bien y mal. De nuevo, si la mente no atribuye valor a una experiencia, como si no existiera, pero eso no significa que nuestra autenticidad también haya desaparecido. Para reconocer, realizar el propósito y nutrir nuestra autenticidad, debemos tener una buena comunicación con el corazón. Este lenguaje es diferente del lenguaje de la mente que define “ámate a ti mismo “,” sé feliz “,” momento presente “!! Tal como dice Zoran Kostic: “Donde está el corazón, allí brilla el sol“.

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Al aceptar defender nuestra especificidad (y estas son esas pausas en el latido del corazón), seamos responsables de nuestra propia felicidad. Tal responsabilidad implica desarrollar una habilidad maravillosa que está indisolublemente ligada al sentimiento de amor: Dedicación. Dedicación reconocemos en la sinergia y simbiosis de nuestras ideas y acciones con lo que surge como su producto. Sin eso, no hay personalidad realizada: autenticidad. También reconocemos el compromiso en la capacidad de escuchar y comprender esa pausa entre latidos.

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“Cada pieza de roca tiene una estatua en su interior, y la tarea del escultor es encontrar esa estatua”.

– Miguel Ángel Buonarroti

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Estamos comprometidos a proceso creación. Reconocemos que no estamos comprometidos cuando pensamos solo en el objetivo, el resultado final. “Solo para terminar… “O si somos parte de un proceso conjunto”Solo para terminar con esto} “Así ponemos en peligro el contacto con nuestro trabajo creativo, y entonces no podemos experimentar inspiración, plenitud, alegría.

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Solo podemos estar más o menos satisfechos o insatisfechos. ¡Estamos en el camino correcto cuando la meta es la consecuencia y el proceso la meta!

Es importante reservar tiempo para soledad, aislamiento porque nos permite calmar la mente y aprender a escuchar el corazón, si descubrimos, reconocemos ¿Qué quiere nuestro corazón? Aquí está la respuesta a la pregunta ¿Cuál es mi especificidad? Solo entonces podremos verificar y realizar su propósito a través de la actividad, las acciones y eso exclusivamente cultivando el compromiso.

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El compromiso crea un hogar. Sin compromiso, simplemente apilamos la materia prima, como se espera de nosotros. Crea tu lugar más cómodo (auténtico) para vivir con dedicación: ¡tu personalidad!


Source: Sito&Rešeto by www.sitoireseto.com.

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