La talasoterapia reúne tratamientos a base de agua de mar y diversos elementos marinos. ¿Cuándo se debe utilizar esta práctica?
Alivia las piernas pesadas
La sensación de pesadez en las piernas es el resultado de una mala circulación sanguínea y puede ir acompañada de hinchazón en el tobillo u hormigueo. En algunos casos, las piernas pesadas también provocan edema o varices. La talasoterapia es una posible alternativa para tratar estos diferentes síntomas. El principio consiste en utilizar los oligoelementos presentes en el agua de mar para estimular la circulación sanguínea. Además, este tipo de tratamiento reduce el dolor al drenar el organismo y evacuar toxinas. reservar una estancia talasoterapia en La Baule con Thalasseo.com para cuidarte.
Alivia el dolor de espalda baja
Se sabe que la talasoterapia alivia el dolor de espalda con chorros de agua de mar y masajes. Los gestos realizados por un fisioterapeuta apuntan a las tensiones para relajar los músculos. A continuación, los masajes se combinan con una bañera de hidromasaje. De hecho, el agua de mar calentada favorece la relajación muscular debido a su concentración de sales minerales. También tenga en cuenta que las algas marinas tienen propiedades antiinflamatorias para aliviar el dolor de espalda baja. Algunos centros de talasoterapia también ofrecen sesiones de aquagym para estirar y tonificar los músculos.
Eficaz contra la fibromialgia
El fibromialgia manifestado por intensos dolores musculares en todo el cuerpo. Es una enfermedad poco común que afecta aproximadamente al 2% de la población francesa. No provoca ningún daño muscular, pero se acompaña de trastornos del sueño, fatiga, hormigueo y dolores de cabeza. Para reducir la intensidad del dolor, muchos especialistas recomiendan la talasoterapia y la práctica de ejercicios en la piscina. Los estudios han demostrado la eficacia de las curas de talasoterapia en varios pacientes.
Una cura relajante
La talasoterapia incluye muchas actividades encaminadas al descanso y la relajación, como sesiones de masaje, sofrología, osteopatía, etc. Como se mencionó anteriormente, el objetivo principal es relajar los músculos. Cabe señalar que las sesiones de masaje de talasoterapia activan el sistema nervioso y ralentizan la respiración y la circulación sanguínea. Durante esta fase, el cuerpo está en un estado de reposo. Además, este tratamiento reduce las alteraciones del sueño y mejora la digestión.
Eficaz contra el estrés
Las sesiones de talasoterapia reducen la secreción de cortisol, también llamada la hormona de estrés. Debes saber que el agua de mar calentada a 35°C se concentra en yodo y magnesio. Estos elementos contribuyen a la relajación del cuerpo y ayudan a aliviar el estrés. Del mismo modo, se sabe que los trastornos del sueño promueven el estrés crónico. La talasoterapia es beneficiosa en el sentido de que ayuda a dormir mejor.
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Source: Psychologies : tous les nouveaux sujets by www.psychologies.com.
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