¿Retrasar? Por favor omita estas ‘citas inspiradoras’ para siempre

Mire, si está ocupado y entusiasmado con el crecimiento de su negocio, vendrá acompañado de contratiempos. ¡DUH!

No estoy diciendo nada loco, ¿verdad? Permanece en silencio después de un blog. El próximo mes la agenda seguirá vacía (¡de todos modos!). Estás al acecho en LinkedIn y ahí ves a alguien que siempre tiene 70 me gusta de todos modos y ya estás contento con 8 y eso a su vez evoca toda una gama de sentimientos complicados. Celos y que vuelvas a avergonzarte de ello.

Pero quiere continuar, de todos modos, solo cree en su plan. O bien: sabes que tu plan es correcto, es muy fuerte, entonces: doorrrrrr …

Y luego, naturalmente, buscas inspiración. Para mantener el coraje. Para deshacerse de la maldita incertidumbre. ¡Para no atascarse en el desplazamiento interminable por Instagram y limpiar la ducha!

Y si no tienes cuidado, terminarás en las arenas movedizas del citas de inspiración. Citas inspiradoras, sí. No puedes mejorarme.

Qué locura total. Qué estupidez. En este blog explicaré cuáles puedes ignorar a partir de ahora y cómo, en mi siempre modesta opinión, podrías lidiar con la decepción y los contratiempos. Con algunas citas inspiradoras geniales, por supuesto.

Bueno. El primero. El más enfermo de todos.

“Si puedes soñarlo, puedes lograrlo”

¡¿Qué?! Hola, ding dong? Sigues ahí.

Si puedes soñarlo, ¿puedes lograrlo? ¿Desde cuando?

Si ese fuera el caso, habría tenido mucho más contacto físico y amor romántico en mi vida en los últimos meses. Croissants, pétalos de rosa, comer curry tailandés juntos, charlar y reír sin fin: eso es todo.

Si ese fuera el caso, de todas formas ganaría 15 mil euros al mes, bueno, ¡por qué no 80 mil! Tenía un bonito edificio de 176 metros cuadrados en el Prinsengracht, con un lujoso y gordo baño, con una bañera ovalada independiente y con mucho oro, madera y toallas azul oscuro. Si es así, tendría un buen auto. No soy muy bueno con los coches, pero me gusta ese Beetle. Hazme dos. Y también tenía una bicicleta Van Moof. Aceite de oliva caro. ¡Una botella de 45 euros! Una casa de campo en la costa cerca de Bergen, con nevera SMEG. ¡Chispitas extra grandes! ¡Eso también! ¡Un sistema de cocción Bora!

¿Qué me enoja tanto con esta cita?

La gestapo del pensamiento positivo

Porque es de la gestapo engañosa del pensamiento positivo. Tienes que pensar positivamente en ti mismo y en el futuro y tus oportunidades ‘y todo saldrá bien’. Y sí, luego dicen rápidamente: también hay que hacer algo.

Y sabes, eso simplemente no es cierto. La vida no es tan maleable.

Déjame decirlo muy claramente una vez, simplemente como es, entonces puedes creer lo que quieras creer: no hay evidencia científica de que un pensamiento positivo haga algo en el mundo físico. Toda la historia del Ley de la atracción con vibraciones y energía, nada puede resistir en el mundo de la buena investigación. En otras palabras: simplemente es mierda.

¿Hay personas que hayan tenido mucho éxito después de empezar a pensar de manera muy positiva? ¡Sí! ¡Por supuesto! ¿Hay personas que chocan contra un árbol con su Fiat Punto a 80 kilómetros por hora después de haber pensado muy positivamente? ¡Sí! También. ¿Es normal ponerse de mal humor ante la adversidad? ¿Es normal pensar de manera muy positiva después de haber tenido éxito? ¿En lugar de al revés?

Responsabilidad insoportable

Mi gran problema con esta mierda de “tienes que tener una mentalidad positiva” es que le da a la gente una responsabilidad insoportable. Hay mucha gente bastante desesperada alrededor. La vida a veces nos vuelve locos. Y de una forma u otra estoy pensando principalmente en mujeres jóvenes de 30 años que se agotan por todas las expectativas que tienen de sí mismas y de la vida.

Y esos seres queridos entonces empezarán a pensar de manera muy positiva, con los dientes juntos y roncos con las afirmaciones. Afirmaciones: Diga frases positivas. “Soy una buena persona, aunque a nadie, excepto a mi madre y a esa ex le ha gustado mi blog”. Afirmaciones, como Oliver Burkeman lo describe amablemente en el libro Antidote: Happiness For People Who Can’t Stand Positive Thinking: “los estímulos enérgicos y autoindulgentes que pueden mejorar tu estado de ánimo al repetir constantemente lo bueno que eres”.

En ese mismo libro, se cita un estudio de Joanne Wood que muestra que esas autoafirmaciones no funcionan tan bien: google Joanne Wood y ‘afirmaciones’.

Lo sé. No se permite pensar negativamente todo el día. Y todos lo hacemos también: ‘¡No! ¡No debería pensar así! Pero es agotador estar tan ocupado con todos esos pensamientos.

Y si llega un revés, y vendrá, de todos modos, porque así es como va, entonces esta gente encantadora se sentirá completamente mal: ¡no estaba pensando lo suficientemente positivo! ¡Es por mi culpa! Necesito decirle más afirmaciones al espejo.

Si bien la probabilidad de que no haya podido pensar en algo más que en los llamados “negativos” es muy alta. Por ejemplo, si publica un blog en el mundo y no funciona, podría deberse a que aún no tiene tanta experiencia. Porque no tienes las habilidades.

No tienes mucha influencia

Mi gran objeción es para los gurús de la positividad: argumentan que tienes mucha influencia en lo que piensas y sientes, y ese no es el caso.

Pensamientos que van y vienen de nuevo. Siéntese en el sofá durante cinco minutos y concéntrese en su respiración. El primer pensamiento está ahí en 30 segundos. No te detengas. ¿Conoces la historia del elefante rosa? No pienses en un elefante rosa durante 5 minutos. No te detengas.

Cuando trabajas en la visibilidad de tu negocio, subes al escenario. Mostrarte a ti mismo evoca una variedad de sentimientos de inseguridad y miedo en casi todos. ¡No tienen que ir en absoluto y luego no tienes que empezar a pensar como un loco positivo!

Un buen ejemplo del libro The Happiness Trap de Russ Harris: suponga que tiene un arma apuntando hacia usted. Y el que te apunta con la pistola dice: si veo que tienes miedo, dispararé. ¿Te sentirás menos asustado? No, en absoluto. Es posible que pueda intentar superar su miedo con mucha disciplina. esconderPero, por supuesto, no es el caso de que sienta miedo de repente camino es. Lo mismo ocurre con esa primera cita: estar nervioso, sudar las palmas de las manos, es simplemente normal. El hecho de que empieces a pensar de forma muy positiva no influye tanto en la cita como crees. ¿Y si ese loco ama al Feyenoord? Bueno, ahí tienes tu pensamiento positivo.

Bueno. Otra cita tonta:

“Si no te mata, te hace más fuerte”

Vomitar.

¿Quién les va a decir esto a los padres de las dos niñas que murieron en un incendio en la casa? Envías una tarjeta: ¡Si no te mata, te hace más fuerte!

Pregunté algo: ¿quién va a decir esto? ¡Hazlo entonces! Vamos. Toca el timbre y díselo a la cara.

Si tiene una decepción con su negocio, puede ser un gran lío. ¡Balas bien es entonces completamente normal! (y compruebe si sus expectativas no son demasiado altas. Se necesitan dos para bailar un tango, Sé de lo que estoy hablando. Siempre que suena la campana, creo que es Carice van Houten).

“Fuera de tu zona de confort es donde ocurre la magia”

De hecho, creo que en tu zona de confort el la magia sucede. Que tienes que seguir haciendo esas cosas y repetir en lo que eres bueno sin cesar. Que al final te esfuerces por el control y te vuelvas sublime. Como Janine Jansen toca ciegamente el Concierto para violín de Tchaikovsky y también de una manera grandiosa.

Sí, está bien, está bien: a veces tienes que hacer cosas que te parecen emocionantes. ¡La primera vez que envías un blog a una gran plataforma es, por supuesto, emocionante! La primera vez que haces un video se siente emocionante. Por supuesto. Pero en su zona de confort, donde domina las habilidades a un alto nivel, hay sucede la magia.

“Solo sé tu mismo”

Difícil. Conozco a muchos idiotas que no solo tienen que ser ellos mismos. Ese tipo que ha estado llamando a un buen amigo para que se levante de la cama por la noche durante semanas. ¿Esa bolsa está en la puerta de nuevo? Piérdase. Deja de ser tú mismo.

E incluso en el proceso de crear su propio negocio, la autenticidad no es garantía de éxito.

Hace un año recibí un consejo que me pareció genial: ¡comparte tu gratitud con regularidad!

Así que hice una actualización para LinkedIn sobre la gratitud que siento por el contacto con mi padre. No se ha inventado ni una palabra: he tenido un buen contacto con mi padre durante 6 años, donde solo tenemos conversaciones agradables sin ninguna tensión extraña. ¡Eso antes era impensable!

¿Qué piensas? ¿Gran éxito? Al final, respondieron 3 personas. Mientras lo publiqué con la idea: ¡ahora los tengo! ¡Ahora van a llorar! Ahora se ven afectados por esas conexiones de 1943. En realidad, ahora cambié de opinión, pensé muy positivamente: pensé … Esto será un éxito y esto me da – ‘qué persona tan hermosa y conmovedora eres, Johan’ – miles de euros en nuevas ventas.

Una muy buena razón para buscarlo ‘cerca de ti mismo’ es que probablemente sea el más satisfactorio que existe. Porque existe la posibilidad de que la gente sienta: oye, esto es real y personal.

Pero no es garantía de éxito. Frase que se usa a menudo: Sé tú mismo, todos los demás están ocupados. Laura Belgray comentó claramente sobre esto: y que todos comparten esa cita.

Que y como

¿Lidiando con contratiempos y sentimientos complicados como la vergüenza o el miedo a mostrarse durante ese maldito emprendimiento?

Entonces creo que no tenemos tanto control sobre lo que pensamos y sentimos.

Y sobre nuestras acciones. Así que actúe.

La cita inspiradora que creo que es la más genial y me inventé:

“¡Siente el miedo y hupsakee!”

Es posible que los conozca mejor en la versión en inglés:

Sentir el miedo y hacerlo de todos modos.

Estoy bromenando. Es una cita de uso muy frecuente y, sin embargo, le pido que la deje asimilar nuevamente.

Sientes el miedo de publicar ese blog, hacer ese video … Y lo haces de todos modos. No escuchaste acerca de esa conexión, no sabes si deberías enviar un correo electrónico de nuevo y … Lo haces de todos modos. Te das cuenta de que la idea de negocio que tienes no te conviene, quieres cambiarla, te avergüenzas de este error y lo haces de todos modos: una nueva idea de negocio.

El miedo tiene diferentes caras. Por lo tanto, también puede pensar ‘No, no tengo miedo, ¡tengo miedo de un ladrón! No, simplemente no me apetece. ¡Primero tengo que aspirar! ¡Y bebe 5 cervezas! ‘

Ahora estoy leyendo un libro fascinante de Russ Harris: The Confidence Gap. En cualquier caso, él es quien me hizo pensar en esos pensamientos y sentimientos y que es mejor que los dejes como son y sigas adelante de todos modos.

El mito – entre otras cosas del pensamiento positivo-gestapo (un poco de encuadre hacia la gente, ¡maravilloso!) – es que primero tienes que sentirte bien, que tienes que ser positivo, que tienes que ‘estar empoderado’ para actuar. .

Y funciona, dice Russ Harris, quizás al revés.

Solo empieza. Vas a hacer ese plan de comunicación. Empiezas a hacer una lluvia de ideas sobre una gran idea para blogs. Y luego tienes una idea, y luego la segunda. Y luego creces en tu idea. Y luego te das cuenta: ¡oye! ¡Muy bueno esto!

Y mientras tanto, esto es casi una garantía, tienes todo tipo de pensamientos:

“¿Quién diablos creo que soy que quiero mi propio negocio?”

“¡Ningún perro está esperando esto!”

“¡Esto es demasiado difícil!”

Y todos ustedes pueden pensar esos pensamientos. Solo se convierte en un problema si les cree y luego se detiene, o comienza a publicar contenido malo por pánico o, como a veces lo he hecho, se enoja porque la gente no responde.

Entonces, nuevamente, no tiene que sentirse bien para comenzar.

Marie Forleo, la coach de negocios estadounidense, lo expresó de esta manera:

“Empiece antes de que esté listo”

Otra cita que me encanta y puede ayudarte a seguir tu propio camino obstinado:

Si quieres lograr algo de valor en este mundo, acepta la idea de que no le agradarás a todo el mundo. – Simon Sinek.

Quizás estoy parafraseando a Sinek aquí, pero me gusta. Eso es lo que me doy a mí y a ti. Sigue tu propio camino.

Acepta que no le agradarás a todo el mundo y también acepta que puede resultar muy incómodo. Y luego sigue adelante.

Puerta de Headerfoto Cottonbro vía Pexels.