¿Te has preguntado alguna vez por qué llora la gente?
Independientemente de la cantidad de lágrimas y la frecuencia con la que lloramos – hay quienes lo hacen a menudo, quienes no saben lo que significa derramar una lágrima, quienes se conmueven solo durante una película o lo que les sucede a los demás – nosotros lloramos cuando estamos felices e igualmente enojados. triste, emocionado o cansado.
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¿Posible?
Una cosa es cierta, entonces: todos hemos llorado en nuestras vidas.
Lloramos por la conexión entre la parte frontal de la corteza cerebral y el sistema límbico, sede de la regulación de las emociones.
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En pocas palabras, una emoción fuerte o un estímulo externo puede activar nuestro sistema nervioso que a su vez regula el lagrimeo.
Y es por eso que (des) liberar las emociones y el buen llanto solo nos puede hacer bien.
Las lágrimas pueden provenir de una reacción o de causas emocionales.
Los primeros son los que llegan cuando somos atacados por partículas externas dañinas, cuando cortas cebollas o clásicamente, cuando una mosca entra en tu ojo.
En estos casos, las lágrimas nos ayudan a expulsar la sustancia nociva.
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El segundo tipo son las lágrimas que surgen como respuesta a emociones fuertes, como la tristeza o la alegría.
En este caso, no solo lloras, sino que también tienes reacciones fisiológicas, como un corazón que acelera su trabajo, sudamos más y la respiración se vuelve irregular.
Nuestro cuerpo es un sistema perfecto.
Tan perfecto que cuando sentimos una emoción fuerte y dolorosa, directamente nos proporciona un analgésico natural: las lágrimas.
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De hecho, el llanto emocional contiene varias hormonas, incluido un neurotransmisor llamado leu-encefalina, que actúa como analgésico y se libera cuando el cuerpo está bajo estrés severo.
No es casualidad que te sientas mejor después de un llanto fuerte y abundante.
Cuando lloramos y sufrimos, nos convertimos en un niño pequeño.
De hecho, el llanto del bebé tiene la función de llamar la atención de la madre para que pueda recibir los cuidados necesarios según sus necesidades.
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Del mismo modo, el grito de un adulto adquiere una función relacional porque pide el consuelo de los demás y fortalece las relaciones sociales.
Un estudio realizado por la psicóloga clínica Ada Wingerhoets, de la Universidad de Tilburg, mostró que las mujeres lloran de 30 a 64 veces al año, mientras que los hombres lloran de 6 a 17 veces.
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Esta diferencia se puede atribuir a diferentes hormonas (piense en llorar durante el síndrome premenstrual), pero también a una creencia cultural falsa que le enseña a una persona que el llanto es un síntoma de debilidad.
No hay nada de malo en eso, las lágrimas nos protegen.
Source: Sito&Rešeto by www.sitoireseto.com.
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