¿Sabes realmente qué causa tu depresión?

Sin embargo, algunas de las causas de la depresión se pueden prevenir y / o tratar fácilmente. Los médicos suelen afirmar que se desconoce la causa exacta de esta epidemia o que es genética. Luego, recetan antidepresivos.

Aleksandra Lišanin, especialista en salud pública, nutricionista-dietista, practicante de medicina funcional
Alexandra Lishanin, Especialista en Salud Pública, Nutricionista-Dietista, Practicante de Medicina Funcional

¿Cree que la causa de su depresión es la falta de Zoloft, Maprotiline o Cipralex? La mayor parte de esto, de hecho, no es cierto. Se conocen muchas causas de depresión y pueden tratarse con éxito si sabe lo que está buscando.

Depresión y función tiroidea

En promedio, entre el 10% y el 15% de las personas con depresión tienen una función tiroidea reducida.

Sin embargo, muchos problemas de la tiroides permanecen sin diagnosticar debido a la mala selección de pruebas que requieren los médicos.

La elección correcta de análisis debe incluir siempre lo siguiente:

-Hormona estimulante de la tiroides (TSH)

– Tiroxina sérica libre (fT4)

– Triyodotironina libre (fT3)

– T3 inverso (rT3)

– Anticuerpos anti-tiroglobulina (anti-TG)

-Anticuerpos anti-peroxidasa tiroidea (anti-TPO)

Es necesario un panel tiroideo completo para diagnosticar la disfunción tiroidea y posiblemente relacionarla con la depresión.

La literatura médica relaciona claramente los niveles bajos de hormona T3 con la depresión a largo plazo. De hecho, la terapia estándar para el hipotiroidismo involucra solo la hormona T4. Incluso puede provocar un empeoramiento de los síntomas de la depresión, porque el cuerpo no puede convertir T4 en T3. Desafortunadamente, la mayoría de los médicos examinan solo las hormonas T4 y TSH, sin prestar atención a la T3. RT3, que muestra la capacidad del cuerpo para convertir T4 en T3, es particularmente raro. La hormona T3 está activa y es necesaria para las células.

Otra posibilidad es que padezca depresión tiroidea autoinmune.

La literatura médica ha confirmado que las mujeres con altos niveles de anticuerpos anti-TPO son mucho más susceptibles a la depresión. Por lo tanto, si tiene síntomas de depresión, definitivamente debe realizar un análisis completo de la glándula tiroides.

medicamentos-1756239_1280Depresión y función suprarrenal

HPA (hipotálamo hipofisario suprarrenal) es un sistema de comunicación complejo entre el hipotálamo, la glándula pituitaria y las glándulas suprarrenales. El hipotálamo es la parte del cerebro que controla muchas funciones corporales, incluidas las emociones, el comportamiento, el dolor y el placer. La glándula pituitaria es, entre otras cosas, responsable de la producción de hormonas muy importantes. La hormona adrenocorticotrópica es más importante cuando se trata de depresión. Estimula las glándulas suprarrenales para que secreten hormonas del estrés, principalmente cortisol y DHEA (Dehidroepiandrosterona).

Cuando una persona tiene pensamientos deprimidos, el hipotálamo envía señales a la glándula pituitaria para que produzca más hormonas. El hipotálamo es, de hecho, un centro de información desde el que se envían señales a otras partes del cuerpo para garantizar el buen funcionamiento y el bienestar del organismo.

Las personas deprimidas suelen tener un problema en el sistema de comunicación entre el hipotálamo, la glándula pituitaria y las glándulas suprarrenales. Si HPA es hiperactivo (secreción excesiva de cortisol), una persona puede experimentar síntomas depresivos.

Deficiencias nutricionales, toxinas químicas y depresión.

Nuestro organismo requiere una ingesta óptima de macrominerales y oligoelementos como, por ejemplo, magnesio, zinc, vanadio, molibdeno, calcio, selenio, etc.

El exceso o la deficiencia de ciertos nutrientes puede conducir al desarrollo de depresión.

Por ejemplo, los niveles bajos de zinc están asociados con el desarrollo de depresión, la deficiencia de magnesio puede conducir a varios trastornos mentales asociados con depresión y / o psicosis, y si el mineral vanadio está en exceso, puede provocar síntomas maníacos.

foto-1438979315413-de5df30042a1
Foto Benjamin Combs

Asociación química: toxinas invisibles en el cerebro

La sensibilidad a varios productos químicos se desarrolla durante semanas, meses e incluso años, dañando lentamente sus mecanismos de desintoxicación. No es raro que una persona experimente síntomas de depresión después de que, por ejemplo, se lleven a la casa alfombras nuevas, sofás nuevos u otros muebles recubiertos con un agente antiinflamatorio. O después de la renovación de la casa, cuando se introducen muchos productos químicos diferentes en el espacio habitable. Por cierto, el nivel de toxinas en el interior es muchas veces mayor que en el exterior, incluso si vives en una gran ciudad. Por ello, es recomendable ventilar constantemente y, si es posible, mantener la ventana ligeramente abierta, en todo momento.

¡La explicación es sencilla!

Para que nuestro cuerpo pueda desintoxicar las toxinas químicas, necesita una cantidad adecuada de zinc, por ejemplo. El zinc desencadena la enzima alcohol deshidrogenasa, que sirve para desintoxicar los productos químicos domésticos cotidianos, entre otras cosas. El químico más común que se encuentra en alfombras, acabados de muebles, fotocopiadoras, suministros de oficina (lejía), limpiadores, abrillantadores, ceras, adhesivos y otros productos comunes para el hogar y la oficina es el TRICLOROETILENO.

Cuando estamos expuestos a sustancias químicas, por inhalación, a través de la piel o de otras formas, el cuerpo activa su propio mecanismo de desintoxicación que depende de muchos macro y micronutrientes. En circunstancias normales, estos productos químicos se neutralizarán con la ayuda de nuestro sistema de desintoxicación y se eliminarán.

Sin embargo, si nos falta alguno de los nutrientes necesarios para la desintoxicación, los químicos circularán por el cuerpo, a través de la circulación y se acumularán en nuestro cerebro. Estas sustancias químicas se convierten muy a menudo en el cerebro en compuestos aún más tóxicos y esto nos hace sentir mareados, mareados, nuestros pensamientos están confusos, no podemos concentrarnos y nos sentimos muy deprimidos.

No existe un tratamiento único para todos que ayude a todas las personas. Lo que puede ayudar a una persona no significa que será bueno para otra. Se necesita un análisis exhaustivo de los síntomas y las posibles causas para asegurarse de cuál es la causa de su depresión. En realidad, es un trabajo de detective complicado.

Piensa otra vez. ¿Sigues pensando que la causa de tu depresión está en la genética o en la falta de antidepresivos?


Source: Sito&Rešeto by www.sitoireseto.com.

*The article has been translated based on the content of Sito&Rešeto by www.sitoireseto.com. If there is any problem regarding the content, copyright, please leave a report below the article. We will try to process as quickly as possible to protect the rights of the author. Thank you very much!

*We just want readers to access information more quickly and easily with other multilingual content, instead of information only available in a certain language.

*We always respect the copyright of the content of the author and always include the original link of the source article.If the author disagrees, just leave the report below the article, the article will be edited or deleted at the request of the author. Thanks very much! Best regards!