Sering Berkeringat di Malam Hari Saat Tidur? Bisa Jadi Anda Mengalami 5 Kondisi Ini

Suara.com – Berkeringat di malam hari saat sedang tidur dan bangun dalam keadaan basah kuyup memang tidak nyaman. Meski umum, berkeringat di malam hari bisa menandakan kondisi kesehatan.

dilanser Persona enteradaberikut lima alasan mengapa tubuh berkeringat di malam hari:

1. Menopausia

Ketika menopausia, indung telur mulai mereproduksi lebih sedikit hormon estrogen, progesteron, dan testosteron. Perubahan tersebut dapat memicu bochornos (sensasi rasa panas yang muncul secara tiba-tiba) dan keringat malam.

Baca Jugá: Orden Air Mineral di Restoran, Pria Ini Keringat Dingin Pas Pesanan Datang: Gue Deg-degan

Itu terjadi karena perubahan hormon dapat menyebabkan ‘termostato interno’ yang disebut hipotalamus menjadi lebih sensitif terhadap sedikit perubahan suhu tubuh.

Ilustrasi berkeringat saat tidur. (Foto oleh cottonbro dari Pexels)

2. Minum obat-obatan tertentu

Beberapa obat resep dapat mengganggu hipotalamus yang memicu keringat malam, seperti obat terapi hormon, antidepresan, obat migrain, dan obat-obatan yang mengobati kadar gula darah rendah.

3. Infecciones

Ketika tubuh terinfeksi, sistem kekebalan akan bereaksi dengan memproduksi lebih banyak sel darah putih. Selama proses ini, suhu tubuh akan meningkat dan memiru keringat.

Baca Jugá: Heboh, Bogor Panas Membara, Publik Kegerahan: Baru Juga Beres Mandi, Satu Menit Keringat Langsung Bercucuran

Karenanya, ketika kita sakit akan mengalami demam dan keringat dingin.

4. Hipoglikemia

Hipoglikemia terjadi ketika gula darah turun secara tidak normal. Ini paling sering dikaitkan dengan diabetes, penyakit pankreas, atau gangguan makan.

“Ketika kadar gula darah turun terlalu rendah, maka dapat mengaktifkan pelepasan adrenalin,” jelas dokter penyakit dalam Nesochi Okeke-Igbokwe.

Ketika ini terjadi, kelenjar keringat terangsang dan tubuh mulai mengeluarkan keringat untuk mendinginkan diri.

5. Minum alcohol sebelum tidur

Beberapa alasan alcohol membuat keringat di malam hari:

  • Alcohol melemaskan saluran udara, yang dapat membuat sulit bernapas. Upaya peningkatan ini dapat menyebabkan suhu tubuh meningkat.
  • Alcohol meningkatkan detak jantung yang juga meningkatkan suhu tubuh.
  • Karena alcohol adalah racun, tubuh berkeringat untuk mengeluarkan racun tersebut dari sistem.

IKUTI BERITA LAINNYA DI NOTICIAS DE GOOGLE


Source: Suara.com – Berita Kesehatan Terkini by www.suara.com.

*The article has been translated based on the content of Suara.com – Berita Kesehatan Terkini by www.suara.com. If there is any problem regarding the content, copyright, please leave a report below the article. We will try to process as quickly as possible to protect the rights of the author. Thank you very much!

*We just want readers to access information more quickly and easily with other multilingual content, instead of information only available in a certain language.

*We always respect the copyright of the content of the author and always include the original link of the source article.If the author disagrees, just leave the report below the article, the article will be edited or deleted at the request of the author. Thanks very much! Best regards!