Sexo y problemas en la mujer – ¿Cuáles son las causas más comunes?

La disfunción sexual es un problema común entre las mujeres. Casi la mitad de las mujeres luchan constantemente con problemas sexuales que, sin embargo, pueden tener raíces diferentes.

¿Pensamos que la mitad de las mujeres luchan regularmente con problemas relacionados con el sexo? La disfunción sexual no es nada rara. La mayoría de las veces, el problema es poco o ningún deseo sexual, pero es común la dificultad para alcanzar el orgasmo o el dolor durante las relaciones sexuales. La satisfacción del sexo para una mujer depende, entre otras cosas, de su cuerpo, mente, salud, creencias y sentimientos por su pareja.

Aquí hay algunas posibles razones detrás de los problemas que puede tener en su vida sexual.

1. Condición médica o física

Las enfermedades del corazón, la diabetes, las enfermedades de la tiroides y del sistema nervioso -como la esclerosis múltiple- o incluso el simple cansancio pueden ser la razón por la cual el sexo no es cómodo o doloroso para una mujer. Todo esto puede dificultar la excitación o el orgasmo durante las relaciones sexuales.

La cicatrización en la abertura vaginal u otras partes de los genitales debido a la cirugía o la radiación puede ser un problema: cambia la experiencia sexual. La situación es similar con infecciones como el herpes genital.

Otras posibles causas incluyen desequilibrios hormonales o cambios físicos debido a las siguientes condiciones.

  • embarazo (la mujer puede tener relaciones sexuales con menos frecuencia o sentirse incómoda, especialmente en el tercer trimestre)
  • parto (quizás los genitales eran sensibles o el parto fue difícil)
  • lactancia (los niveles bajos de estrógeno pueden provocar sequedad vaginal, falta de energía para el sexo)
  • menopausia (sequedad vaginal, falta de libido).

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2. Problemas mentales y emocionales

El buen sexo definitivamente requiere el estado de ánimo adecuado, así como que la mujer tenga una relación sana y respetuosa con su pareja. Desempeña un papel muy importante en la intimidad sexual. Puede haber factores que le hagan sentir miedo, falta de confianza en sí mismo, autoestima, o tal vez sentirse desinteresado. Las razones pueden ser las siguientes.

  • Depresión
  • Ansiedad
  • Tensión
  • Acoso sexual pasado
  • poca confianza

3. Uso de medicamentos, drogas y alcohol

Varias drogas pueden (también) afectar el sexo en las mujeres. Como resultado de beber, el orgasmo es más difícil de lograr o menos intenso. Fumar y el uso prolongado de heroína y otras drogas ilegales también pueden provocar problemas sexuales.

Algunos medicamentos también pueden contribuir a que el sexo sea menos placentero. Pueden amortiguar el deseo sexual o causar molestias en la vagina. Tales drogas son las siguientes.

  • Medicamentos para la presión arterial alta
  • antidepresivos
  • Medicamentos antipsicóticos
  • medicamentos para la epilepsia
  • Ciertos medicamentos contra el cáncer
  • Medicamentos utilizados para las infecciones del tracto urinario
  • esteroides

4. Tratamientos y otras ayudas

Si experimenta dolor repentino o síntomas inusuales durante las relaciones sexuales, como dolor de cabeza, o es posible que tenga una enfermedad de transmisión sexual, debe consultar a un médico de inmediato.

Para otros tipos de trastornos sexuales, muchas terapias pueden ayudar. El médico pregunta por los síntomas, comprueba el estado de salud de la mujer, ordena un análisis de sangre u otras pruebas y descarta otras posibles causas.

Los siguientes tratamientos médicos pueden ayudar mucho a mejorar el sexo.

  • Medicamentos que aumentan la libido baja (deseo sexual).
  • Ejercicios de Kegel para fortalecer los músculos pélvicos para lograr un mejor orgasmo
  • Medicamentos antiinflamatorios para tomar antes del coito para reducir el dolor.

Tampoco está de más seguir el otro consejo.

  • Es importante una comunicación más abierta entre la mujer y su pareja
  • Es esencial hacer suficiente tiempo para el sexo.
  • Mejorar la intimidad con una pareja
  • Adoptar hábitos saludables, como minimizar el consumo de alcohol, hacer ejercicio y llevar una dieta saludable
  • Terapia o asesoramiento para controlar el estrés o la ansiedad, o para superar el miedo o la vergüenza sobre el sexo
  • Lubricante vaginal contra la sequedad o para reducir el dolor durante las relaciones sexuales
  • Vibradores y otros dispositivos para aumentar la excitación
  • Finalmente, las técnicas para reducir las distracciones son importantes para aumentar la presencia durante las relaciones sexuales.

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Source: Napidoktor by napidoktor.hu.

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