Si no tiene relaciones sexuales habituales: estas son las consecuencias para la salud

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En la pandemia en la que vivimos actualmente, las pautas para el distanciamiento social han afectado negativamente la vida sexual de la mayoría de las personas. La falta de sexo puede tener consecuencias para la salud, y esto se debe a que el sexo tiene una serie de beneficios para la salud, como reducir el estrés, facilitar el sueño y mejorar la salud del corazón.

Pero, ¿qué le sucede realmente a tu cuerpo cuando dejas de tener relaciones sexuales, ya sea que tengas un descanso deliberado o es una cuestión de circunstancias? Los expertos explican lo que le puede pasar al cuerpo cuando atraviesa un período sin relaciones sexuales.

Tu libido podría verse afectada

Según la Dra. Christina Greves, ginecóloga de Florida, es posible que su libido disminuya un poco durante el período de abstinencia. Si no tiene relaciones sexuales, probablemente no se sienta tan sexual como cuando tiene relaciones sexuales habituales, y eso puede afectar su deseo sexual. La buena noticia es que cuando vuelva a la acción, probablemente comenzará a sentirse diferente, lo que afectará su libido para aumentar, escribe Health.

Puede ocurrir ansiedad o depresión

El sexo libera sustancias químicas en el cerebro, oxitocina y serotonina, que son responsables de sentirse bien y mejorar el estado de ánimo, dice la Dra. Gail Saltz, profesora asociada de psiquiatría del NY Presbyterian Hospital Weill-Cornell School of Medicine. Cuando su sistema no produce estas sustancias químicas cerebrales en las mismas cantidades, puede afectar su salud mental.

“Pero no se preocupe si no tiene suficiente sexo con su pareja, experimentar un orgasmo a través de la masturbación puede brindarle la oxitocina y la serotonina que necesita para prevenir la depresión y la ansiedad”, dice el Dr. Saltz.

La importancia del tacto

Hay una razón por la que los médicos alientan a las personas a tener el mayor contacto posible “piel con piel” con sus seres queridos. El contacto directo de tu propia piel con la piel de tu pareja transmite emociones.

“El contacto piel con piel puede reducir el estrés y mejorar la confianza en uno mismo, potencialmente incluso fortalecer nuestro sistema inmunológico”, dijo a Health. medicina Rachel Nazarian, dermatóloga de Nueva York.

Nuestra piel interpreta el toque positivo, y qué es el sexo sino una forma de toque positivo, como un incentivo para aumentar los niveles de serotonina, por lo que es más probable que se sienta feliz y saludable, explica el Dr. Nazarian.

Es posible que necesite más tiempo para emocionarse

“Después del descanso, es posible que necesite más tiempo para relajarse por completo”, señala el Dr. Greves.

Cuando tienes relaciones sexuales habituales, la vagina entra automáticamente en una fase de excitación. Sin embargo, cuando tiene un descanso prolongado, se necesita más “calentamiento” para relajarse. Lo mismo ocurre con el pene, los problemas de erección no son infrecuentes después de un período “seco”.


Source: Vijesti by www.vijesti.me.

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