¿Significa eso que no está satisfecho con el sexo?

La pornografía a menudo puede ser un problema en las relaciones, en parte porque la mayoría de las personas ven películas para adultos en secreto y rara vez o nunca hablan con su pareja al respecto. Una de las preguntas que está abierta cuando se trata de esto es: ¿ver contenido pornográfico hace trampa? Los terapeutas sexuales dieron su opinión para el portal Mindbodygreen.

Límites en una relación

Ver pornografía no se considera trampa en todas las relaciones, pero puede serlo en algunas relaciones, dependiendo de los parámetros de relación que los socios hayan acordado. “Hacer trampa es, simplemente, una acción que va más allá de los límites acordados en una relación. Si ambas partes acuerdan no ver pornografía, y una persona lo hace en secreto, en esas circunstancias se podría considerar una trampa”, explica Shadeen Francis. , un cónyuge con licencia. y un terapeuta sexual. “Pero ver pornografía no es una traición en sí mismo”, enfatiza.

La traición ocurre cuando una persona cruza a sabiendas una línea que ha acordado no cruzar. Pero muchas parejas nunca han hablado explícitamente de la pornografía antes de entablar una relación, lo que puede llevar a herir los sentimientos cuando una de las parejas descubre que la otra disfruta secretamente de la pornografía. “A menudo, este tema ni siquiera se ha discutido, por lo que cuando uno de los miembros de la pareja descubre que el otro está mirando pornografía, se siente traicionado”, explica el Dr. sc. Holly Richmond, terapeuta sexual y matrimonial con licencia.

Una relación monógama

Parte de la confusión también puede provenir de suposiciones sobre lo que significa estar en una relación monógama: algunos excluyen la pornografía, mientras que otros ven la pornografía como una actividad sexual en solitario más personal y, por lo tanto, no la asocian con el engaño porque no involucra a otros. gente. En realidad, no hay una respuesta correcta o incorrecta; se trata de cómo vemos la pornografía en una relación y en qué estamos de acuerdo. “Sin embargo, si nos fijamos en los criterios absolutos para hacer trampa (compromiso físico o emocional secreto con alguien fuera de contacto), la pornografía no se ajusta a esos criterios. Ciertamente no hay contacto y casi no hay comunicación. Para la mayoría, es una especie de el alivio del estrés o la reducción de la ansiedad. Se trata tanto de sexo como de liberación física biológica. En su mayoría, no se trata de una conexión más profunda “, dice Holly Richmond.

Demonizar la pornografía

Peor que ver pornografía para una relación puede estar creando una cultura de hostilidad en torno a los deseos naturales de tu pareja. “La mayoría asociará la pornografía con la (des) satisfacción en una relación o, en el peor de los casos, una amenaza para el disfrute de la pareja. Puede ser más perjudicial para una relación que simplemente ver pornografía”, explica Francis. “La excitación no es una amenaza. Las personas todavía tienen la capacidad de decidir qué hacer con su tiempo, atención y genitales. No debemos (ni podemos) controlar el comportamiento de nuestra pareja. A menos que hayas acordado no ver pornografía solo. , no, puede imponer las actitudes de otras personas en sus cuerpos. Esto conduce a dinámicas de poder poco saludables, fortalece una cultura de vigilancia e inseguridad para ambas partes en la relación “, dicen los terapeutas, y agregan que” la respuesta a los desacuerdos sobre la pornografía no es forzar un persona deje de mirar porque no funciona y, a menudo, puede empeorar la calidad de la conexión “.” Incluso si una persona dice que se rendirá, lo más probable es que no lo haga “, dice Richmond. “Nadie quiere ser controlado, y no somos dueños de la mente y el cuerpo de nuestra pareja. Debe haber una comunicación abierta sobre lo que la pornografía y un futuro acuerdo de cooperación significan para usted y su pareja”.

¿Puede dañar la relación?

“Sí, ver pornografía puede afectar negativamente una relación, pero la mayoría de las veces no porque es ‘hacer trampa’. Es porque la pareja no ha hablado sobre por qué quieren o no quieren ver pornografía. La pornografía en sí no es un riesgo para una relación, sin mencionar que eso es lo que es “, explica Richmond.

Insatisfacción con el sexo

Una de las preocupaciones más comunes sobre el uso de pornografía en las relaciones es que la pareja mira pornografía porque no está satisfecho con la vida sexual en la relación. Pero, según los terapeutas matrimoniales, esta preocupación a menudo se basa en las inseguridades de la propia deseabilidad de la otra pareja. “Hablar sobre pornografía puede abrir algunas conversaciones realmente significativas dentro de una relación. A menudo, más que la pornografía, las parejas necesitan resolver conflictos por la falta de sexo, el tipo de sexo que tienen (o no) o una necesidad insatisfecha de tranquilizarlos. su conveniencia individual “, dice Richmond. .

Estos signos pueden indicar que la pornografía está afectando negativamente la relación:

1. Ocultas contenido pornográfico a tu pareja porque crees o sabes que no lo aprobarán.

2. La energía erótica de usted o su pareja se dirige exclusivamente hacia la pornografía, lo que resulta en evitar las relaciones.

3. Usted o su pareja esperan que su sexo se vea como sexo en la pornografía.

4. Sientes que no puedes buscar lo que quieres en la cama; te sientes presionado a imitar lo que ves en la pornografía.

Cómo hablar de pornografía con una pareja.

Si ves pornografía y no sabes lo que piensa tu pareja al respecto, Richmond dice que es importante simplemente hablar de ello. Puedes empezar así: “Leí un artículo sobre ver pornografía en una relación y me di cuenta de que nunca hablamos de eso. No quiero guardar secretos, así que pensé que sería bueno para nosotros hablar y ver qué ambos lo pensamos. “

Puede ser útil explicarle a tu pareja lo que obtienes y cómo te sientes viendo pornografía, también será importante asegurarle a tu pareja que tu uso de la pornografía no tiene nada que ver con lo que sientes por ellos para que no tengas que hacerlo. preocuparse. O, si está preocupado por los sentimientos en una relación, mencione esas preocupaciones para que puedan comenzar a trabajar en ellas juntos. Es posible que deba hablar más de una vez, pero asegúrese de darle tiempo a su pareja para procesar la información, hacer preguntas para comprender sus sentimientos y ser proactivo para hacer que su pareja se sienta segura en la relación.

No juzgues

Si su pareja ve pornografía, la conversación es imperativa, sin importar lo incómodo que se sienta. “Es importante entender por qué su pareja está viendo pornografía y qué obtienen de ella”, dice Richmond. “¿Se trata de reducir la ansiedad, aliviar el aburrimiento, mejorar el estado de ánimo, mejorar el sueño, explorar lo nuevo, la curiosidad …? Pero casi nunca es porque la persona que mira la pornografía no está contenta con su pareja o porque tiene ganas de hacer trampa. . ” Además, explícale a tu pareja qué sentimientos tienes cuando te enteras del uso de la pornografía. Trate de transmitir esos sentimientos sin atacar ni condenar a su pareja por ver contenido pornográfico. Concéntrese menos en convencer a quién tiene la razón y más en comprender los sentimientos y necesidades que cada uno de ustedes describe.

La honestidad es importante

Cuando descubra que su pareja está mirando contenido pornográfico en secreto, puede que se sorprenda, se sienta sacudido y traicionado, como si hubiera un secreto entre ustedes todo el tiempo. Como señala Richmond, el secreto suele ser más dañino que el mero uso de pornografía. Por lo tanto, discuta la importancia de la honestidad y la transparencia en su relación. ¿Por qué había un secreto entre ustedes dos? Compruebe qué tan bien se satisfacen las necesidades de ambos en la relación. ¿Qué tan conectado estás? ¿Hay emoción y pasión? ¿Siente que se han satisfecho sus necesidades sexuales y emocionales? ¿Te sientes sexy y deseable a la vez? Todos estos son problemas que pueden mejorar una relación, y cuando te sientes bien con una relación (y en tu vida sexual), el tema de la pornografía suele ser “menos amenazante”.

Autoestima sexual

“La preocupación sobre si un espectador está insatisfecho o desinteresado en el sexo a menudo se basa en las inseguridades de su pareja sobre su propia deseabilidad”, dice Francis. “Trabajar en un sentido de valor y atracción sexual puede ayudar a reducir el miedo asociado con saber que otras personas también son sexualmente atractivas. Trabaja para desarrollar su autoestima sexual”.

Hacer un compromiso

En lugar de un ultimátum para dejar de consumir contenido pornográfico, encuentre formas de realmente vincularse como pareja y dar nueva vida a la relación. Pídale a su pareja que realmente escuche y comprenda sus sentimientos y que realmente escuche y trate de comprender los suyos. Tal vez haya formas de reunirse en algún punto intermedio: considere la opción de mirar juntos.


Source: Vijesti by www.vijesti.me.

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