Soluciones naturales para los inconvenientes de verano.

Con los días más calurosos llegaron muchas alegrías de verano y dificultades. Sin embargo, con nuestros consejos, no tendrá que pagar impuestos como quemaduras solares y dolores de cabeza.

Tiempo de sueños

Si come sandía todos los días, reduce la posibilidad de quemaduras solares.

¿Alguna otra fruta en la sombra se ajusta mejor que una sandía? Si come una fruta jugosa rica en licopeno, un antioxidante que nutre la piel, comer al menos dos rebanadas al día reducirá la posibilidad de quemaduras solares y acortará el tiempo de recuperación si permanece demasiado tiempo en el sol. Las quemaduras más leves deben tratarse con compresas, baños y geles refrigerantes con extracto de manzanilla, y más graves con medicamentos que reduzcan la posibilidad de alergias, sobre lo cual su médico le aconsejará. Es importante beber muchos líquidos.

Con yogurt por intoxicación alimentaria

Coma una taza de yogurt natural al menos cuatro veces por semana, y no se sorprenderá de una infección con salmonella y otras bacterias. El yogur mantiene la flora intestinal natural, como resultado de lo cual las bacterias dañinas permanecen solo en el tracto gastrointestinal o no son absorbidas por el cuerpo. Si persisten los vómitos y la diarrea, lo que indica intoxicación, consulte a un médico.

Sobre la infección del tracto urinario con jugo de arándano

Las molestias dolorosas a veces se pueden prevenir con jugo de arándano antibacteriano. Una infección leve pasará en tres días, y las preparaciones de una farmacia natural también pueden ayudar: frutas de arándano americano, hojas de abedul, ortigas o hierbas de cola de caballo. Si no se siente mejor en unos días, debe ver a un médico de inmediato. Las infecciones leves y recurrentes no tratadas pueden causar serias complicaciones de salud.

Sobre fiebre dolores de cabeza con helado

Se ha encontrado que los dolores de cabeza de verano son causados ​​por la falta de magnesio, un electrolito importante que también perdemos al sudar. Disfrute de un helado, que aumenta la acidez en el tracto digestivo, y esto ayuda a que el magnesio de los productos lácteos, nueces y plátanos se absorba más rápidamente en el cuerpo. Superará rápidamente el dolor de cabeza descansando en una habitación fría y bebiendo té de melisa frío o comiendo hojas de puerta blancas frescas o secas.