Tener conversaciones más profundas con extraños que una pequeña charla (estudio)

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Al hablar con extraños, un estudio encontró que el bienestar emocional aumenta cuando se habla del clima y otras cosas de manera significativa. Esto es contrario a la creencia común de que si no se conocen, no estarán interesados ​​en escuchar los pensamientos de la otra persona.

Un estudio de la Booth School of Business de la Universidad de Chicago sugiere que la mayoría de las personas pueden beneficiarse de tener conversaciones profundas y significativas con alguien que no conocen. “Conectarse con otros de manera significativa tiende a hacer más felices a las personas”, dijo el coautor, el profesor Nicholas Epley. Pero la gente parece reacia a participar en conversaciones más profundas y significativas ”, dijo. “Esta es una paradoja social interesante”.

La conversación con extraños es más agradable de lo que crees

Si conectarse de manera significativa con los demás ayuda a promover el bienestar, ¿por qué no lo hacemos con más frecuencia en nuestra vida diaria? Para responder a esta pregunta, el equipo realizó 12 experimentos con más de 1800 participantes. Pida a los extraños que se junten y hablen de temas pesados ​​o livianos.

El tema informal es “¿Cuál es el mejor programa de televisión que has visto en el último mes?” ¿Qué opinas del tiempo de hoy? Se incluyeron temas típicos y banales de chismes. Por otro lado, las preguntas profundas fomentaron el intercambio de información más personal e íntima a medida que conducían las emociones. Por ejemplo, “¿Puedes contarme sobre una vez que lloraste frente a otras personas?” La conversación gira en torno a preguntas como, “Si pudieras saber la verdad sobre ti, tu vida, tu futuro o cualquier otra cosa, ¿qué harías ¿Gustaría saber?’

Para una progresión natural, el equipo de investigación hizo que dos personas pensaran en un tema de conversación. Antes de la conversación, se pidió a los participantes que pronosticaran qué tan incómoda sería la conversación, qué tan conectados estarían con la otra persona y cuánto disfrutarían de la conversación. Y después de la conversación, se les pidió que calificaran qué tan incómoda fue la conversación, qué tan profundo tuvieron contacto con la otra persona y qué tan agradable fue.

Como resultado, los participantes encontraron menos incomodidad en las conversaciones reales, lo que llevó a un mayor vínculo y placer de lo que los propios participantes habían esperado. Este efecto fue más pronunciado después de conversaciones en profundidad. La mayoría de los participantes sobrestimaron de antemano la incomodidad de las conversaciones significativas, pero después de la conversación, consideraron que la incomodidad era un placer y sintieron un fuerte vínculo con la otra persona.

A la gente le gustan las conversaciones significativas

En otro experimento, los participantes mantuvieron una conversación profunda con un compañero y una conversación aburrida con otro. Al principio esperaba que se prefirieran las conversaciones superficiales, pero en realidad, la gente prefiere las conversaciones profundas.

Si las conversaciones profundas son mejores para su salud mental, ¿por qué no hay más personas que tengan estas conversaciones? El equipo de investigación especula que puede deberse a que otros subestiman mis pensamientos y sentimientos profundos como si no estuvieran interesados ​​en ellos.

El profesor Epley explicó: “Los seres humanos somos profundamente sociales y tienden a corresponder a través del diálogo”. Esto significa que si compartes algo significativo e importante con un extraño, puedes obtener algo significativo e importante para la otra persona a cambio, para que puedas tener una conversación mucho mejor. Por lo tanto, si la pandemia ha terminado y puede tener conversaciones con extraños sin dudarlo, tener conversaciones serias en lugar de chismes podría ser una forma más agradable de interactuar.

El estudio fue publicado en la Revista de Personalidad y Psicología Social. El título original es “¿Demasiado superficial ?: Las expectativas mal calibradas crean una barrera para una conversación más profunda”.

Reportero Lee Bo-hyun [email protected]

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