En eso, el cuidado de calidad ayuda, además de la nutrición, más precisamente a ciertos tipos de frutas, que no solo aumentan la inmunidad, sino que también hacen que la piel sea saludable y hermosa.
Las grosellas son conocidas por sus valores nutricionales y se utilizan para la elaboración de productos cosméticos porque ayudan a desintoxicar y purificar la sangre.
La fruta mantiene la piel hidratada durante el duro invierno.
La papaya es una fruta rica en vitamina A y contiene enzimas que limpian la piel y le dan brillo. Actúa como un antioxidante y la enzima de la papaya descompone las proteínas y elimina las células muertas de la piel. La papaya también reafirma la piel y retrasa el envejecimiento.
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El aguacate es una fruta rica en proteínas y ácidos grasos omega-9, que son un ingrediente importante para un cutis saludable, y durante el invierno ayudan a prevenir la resequedad de la piel. Además, el aguacate suaviza la piel y previene la formación de arrugas. El aceite de aguacate se puede utilizar como humectante natural.
La granada rejuvenece y regenera la piel, limpia los poros, ralentiza el envejecimiento y reduce la formación de arrugas. La granada también afecta el estrechamiento de los poros.
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La piña se considera una fuente rica en vitamina C. El acné es otro problema, que ocurre durante el invierno y dura más porque los poros abiertos permiten que entre el polvo. La piña es un antioxidante, es útil contra el acné y deja la piel limpia y brillante.
Los plátanos contienen potasio e hidratan la piel y aportan vitaminas A y C, que aportan luminosidad.
El kiwi tiene grandes cantidades de vitamina C y promueve la producción de colágeno, una proteína del tejido conectivo que hace que la piel esté sana. También contiene vitamina E, que hidrata la piel y la hace brillar.
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Las ciruelas son ricas en vitaminas B y E y, junto con minerales como magnesio, calcio y zinc, ayudan a limpiar el organismo y a mantener la piel elástica. También hidratan la piel.
Source: Sito&Rešeto by www.sitoireseto.com.
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