Una colección de trajes de baño y vestidos combinados con el amor propio y una visión positiva de tu cuerpo.

foto: cortesía de H&M

También puede estar buscando un traje de baño que le quede bien este verano. Quizás prefieras seguir las tendencias de una pieza o tankinis que los bikinis clásicos. Nos gusta la idea de la marca H&M, que hace que la colección sea aún más sostenible que nunca, y además en el sentido de amor propio absoluto y natural.

A menudo, no se trata solo de cómo percibimos nuestro cuerpo, sino también de la diversidad y la integridad. Estamos influenciados por nuestra opinión sobre nuestro entorno, nuestras vidas, nuestros sentimientos y nuestra confianza en nosotros mismos. Y dado que este tema sigue siendo un gran tabú en muchos sentidos, pedimos la opinión de varias mujeres en nuestra sala de redacción, así como la opinión de un experto, psicóloga Kateřina Pavlíková, que actualmente se centra principalmente en el coaching individual y de equipos.

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“Las mujeres que resolvieron problemas en las relaciones con mayor frecuencia nos escribieron en el centro de asesoramiento. Pero los problemas en la asociación fueron en la mayoría de los casos solo el resultado de problemas con la timidez, la autoaceptación, la confianza en sí mismas, la confianza en sí mismas. Ellos A menudo escuché el consejo “Solo tienes que ser tuyo” de quienes te rodean. El suyo. Esto es ciertamente útil, pero muy difícil si no sabes cómo es “tu”. Puedo ser mío cuando me doy cuenta de quién soy y adónde voy en la vida. Puedo ser mía cuando creo, me acepto y deliberadamente no miento. Puedo ser mía si sé cuáles son mis fortalezas y debilidades. Y la ropa puede ser una forma interesante de aprender sobre ti mismo, cómo formarse, cómo fortalecerse. La ropa como técnica de autoconocimiento “, él dice psicóloga Kateřina Pavlíková y también aconseja técnicas prácticas para aumentar la confianza en uno mismo.

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La heroína de la novela: técnica de autoentrenamiento para fortalecer la confianza en uno mismo. Imagina que estás leyendo una novela y el protagonista está vestido como tú lo estás hoy. Tiene todo exactamente igual. ¿Cómo describirías a esta heroína? ¿Puedes nombrar, por ejemplo, 10 características positivas de este personaje principal, que son un reflejo de su ropa, en definitiva, lo que lleva puesto? Y si 10 es mucho, siéntete libre de 5. Bien. Y ahora elige de una lista, ¿qué cualidades te gustaría tener y desarrollar? ¿Qué tienes en común con la heroína? ¿Qué cualidades positivas tienes las mismas? Escríbalos y trate de percibirlos con usted. ¿Por qué estas cualidades son importantes para ti? Tome una lectura tan pequeña todos los días, por ejemplo, antes de acostarse, ¿cómo se manifestaron estas cualidades positivas? ¿Puedes agregarles otro? Intente durar un mes, por ejemplo, y es posible que no desee detenerse. Y no olvide elogiar sus esfuerzos. “ termina la idea psicóloga Kateřina Pavlíková.

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Nuestra editora también intenta percibirse a sí misma con sincero amor propio y todo lo que conlleva. Renata Holcova: “La vista de mi cuerpo y especialmente mi figura cambia a lo largo de mi vida. Aunque trato de seguir los pasos del movimiento del amor propio y la positividad corporal, sería deshonesto si dijera que mi entorno no juegan un papel en la forma en que me percibo a mí mismo y a mi carácter. Y esa, desafortunadamente, es la excusa más común para que empiece a dudar de mí mismo. De todos modos, sé que cuidar mi cuerpo y mi cuerpo es mi única responsabilidad, y que me permite mirar el tema del amor propio con cierta perspectiva y autorreflexión.

foto: cortesía de H&M

“Toda mujer o niña conoce la sensación de dudar de su propio cuerpo, y es perfectamente normal. Todos lo tenemos, ya sea la adolescencia, el embarazo, la vejez o los comentarios desagradables de los demás. Lo más importante es cómo percibes tu cuerpo. no estás satisfecho, luego trata de cambiarlo, tanto con la dieta y el ejercicio adecuados, y especialmente con la configuración de tu mente. El cuerpo de una mujer cambia varias veces durante su vida, y esa es la verdadera belleza y fortaleza para mí que todos tenemos concentrarnos en. “ aconseja a nuestro editor Monika Holema.

foto: cortesía de H&M

Ella también respondió honestamente a la pregunta de la positividad corporal. Petra Ž.: “¿Cómo empecé a amar mi cuerpo? Fue un largo viaje, pero finalmente entendí que debía amar mi cuerpo tal como es. A los 18, pasé por la bulimia. Sí, pensé que si era más delgada, más delgada que Lo estaba, todo sería más fácil, pero no sucedió. Al contrario, estaba cansado, nervioso, irritado y de hecho incómodo conmigo mismo. Cuando miro hacia atrás en este período, no estoy orgulloso de mí mismo … Mons. Lada Kohoutová. Ahora soy lo que soy y no me ocupo de la comida. Escucho a mi cuerpo, se dice a sí mismo lo que se necesita. Me gustan todas las deficiencias. Todos somos hermosos “.

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No es fácil aceptarlo todo y es natural dudar, por otro lado, es necesario trabajar en uno mismo. Y puedes hacerlo, por ejemplo, con nuevas piezas de la colección H&M. Su objetivo es cambiar cómo se sienten las mujeres en sus cuerpos y fortalecer la confianza en sí mismas. La colección captura una fuerza femenina extraordinaria, ofreciendo siluetas atrevidas que resaltan las curvas sensuales que son una celebración de todo tipo de cuerpo femenino.

Las piezas de la colección están fabricadas en poliéster reciclado procedente de residuos textiles y de botellas recicladas. Las tallas van desde la 34 a la 46 en las tiendas, online hasta la talla 50. La colección, que además de los trajes de baño también ofrece otras piezas de verano – vestidos, faldas, tops o chaquetas, estará disponible en las tiendas y online al principio de junio. com.

foto: cortesía de H&M

“Estamos muy contentos de que esta nueva colección de trajes de baño no solo mire positivamente su cuerpo, sino que también se centre en la sostenibilidad. Es nuestra colección de trajes de baño más sostenible hasta ahora. Todas las piezas están hechas de al menos un 85% de poliéster reciclado”. dice Slávka Barnová, responsable de comunicación de H&M ČR.

La película de esta campaña se rodó en Los Ángeles y presenta a mujeres que se enfrentan a la crítica pública a diario. El rostro principal es la modelo Paloma Elsesser, quien es conocida por sus curvas femeninas y su figura más voluminosa. Se escapa de las vistas críticas de los alrededores y se sumerge por debajo del nivel del mar. Allí finalmente encuentra la fuerza y ​​la paz deseadas. A ella se unen otros rostros famosos: Nouri Hassan, Bintou Sillah, Yumi Nu, Shawn Lakin y Tani Gunn. La música del video es la canción Enjoy the Silence de la banda Depeche Mode.


Source: MODA.CZ – Pánská móda, dámská móda a vše ze světa módy by www.moda.cz.

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