Vanessa Angel y su esposo murieron en un accidente, ¡cuidado con el microsueño que los hace dormir por un momento!

Suara.com – Según los informes, la actriz Vanessa Angel y su esposo, la tía Andianyah, murieron en un accidente de tráfico en la carretera de peaje de Jombang, Java Oriental.

Inicialmente, el accidente ocurrió porque el conductor tenía sueño.

Una de las causas de la somnolencia al conducir es la falta de sueño. Esta condición, cuando se combina con una condición corporal cansada, puede provocar microsueño. ¿Que es eso?

Los datos de la Fundación Nacional del Sueño de los Estados Unidos dicen que el 20 por ciento de los conductores admiten haberse quedado dormidos mientras conducen. Lo que es peor, el 40 por ciento dijo que este incidente sucedió más de una vez en su vida.

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Somnolencia al conducir. (Shutterstock)

No es broma, en los Estados Unidos, conducir con sueño provoca la muerte de más de 5,000 personas en un año.

Página Hola Saludable escribe, microsueño es un momento en que una persona duerme en un instante, solo uno o dos minutos. Pero esto muchas veces pasa desapercibido por la somnolencia y el cansancio que se evita.

Cuando experimente microsueño, generalmente no se dará cuenta de si está dormido o entrará en un estado de sueño. Sin mencionar que esta condición puede ocurrir en un estado de ojos abiertos con una mirada en blanco. No solo eso, una de las características del microsueño son los movimientos de la cabeza, como asentir y parpadear con demasiada frecuencia.

De hecho, tener la inevitable somnolencia una o dos veces no es un problema de salud grave. En ese momento, puede superarlo durmiendo o pagando las deudas de sueño que se pierden debido a la falta de sueño. Sin embargo, si el microsueño persiste y persiste durante un período prolongado de tiempo, es posible que deba preocuparse.

¿Porqué es eso? La razón es que, si no se trata, esta afección puede hacer que ya no pueda conducir o realizar actividades que requieran una alta concentración de manera adecuada. En otras palabras, también aumenta el riesgo de sufrir un accidente automovilístico o laboral.

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No solo eso, resulta que el microsueño prolongado también puede atacar su salud en general. Si tiene esto, puede experimentar algunos problemas de salud crónicos, como los siguientes:


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